Saat Kamu Berhenti Merokok :)

Beberapa fakta menarik tentang apa yang terjadi pada tubuhmu, saat kamu berhenti merokok :)
disease CURE
0
9cm @9cm_ID
Assalamu'alaykum wr wbr. Selamat pagi tweeps. Apa kabar? Meski cuaca mendung, namun jgn smpai memendungkan semangat beraktivitasnya ya :)
9cm @9cm_ID
Di awal minggu ini, kita pengen ngasih beberapa info terkait dengan benda #sembilan cm yang sangat fenomenal: rokok.
9cm @9cm_ID
Sejak puluhan th lalu kampanye anti rokok tlh ada di sluruh penjuru dunia. Ada yg berhasil brhenti merokok, tp jg byk muncul perokok2 baru.
9cm @9cm_ID
Emang sih, brhenti/minimal mengurangi kebiasaan merokok memang bkn perkara mudah. Apalagi bagi mereka yang sudah bertahun-tahun ‘kecanduan’.
9cm @9cm_ID
Namun perkara yang tak mudah itu bukan berarti tidak mungkin tweeps. Nyatanya, byk sekali hal2 positif yg trjadi jika ssorg brhnti merokok.
9cm @9cm_ID
Seperti yang dikutip dari http://t.co/wIBtj77PpP, ada beberapa hal yang terjadi pada tubuh kita kala seseorang berhenti merokok.
9cm @9cm_ID
20 menit pasca brhenti merokok. Detak jantung dan ritme jantung akan kembali normal. Tekanan darah juga berangsur turun.
9cm @9cm_ID
12 jam pasca brhenti merokok. Jumlah karbonmonoksida dlm tubuh akn mulai menurun, dn oksigen dlm tubuh akn meningkat hngga k tingkat normal.
9cm @9cm_ID
24 jam pasca berhenti merokok. Dpt mnurunkan risiko serangan jantung sbesar 20% dr 85% tingkat risiko saat ia merokok. Wow !!! :)
9cm @9cm_ID
48 jam pasca brhenti merokok. Ujung2 saraf Anda akan kembali tumbuh scr perlahan & kemampuan indera penciuman dan perasa Anda akan meningkat
9cm @9cm_ID
72 jam pasca brhenti merokok. Pd masa ini, kadar nikotin dlm tubuh akn benar2 bersih & dikeluarkan o/ tubuh. Tp, tantangan trbesar terjadi.
9cm @9cm_ID
Tantangan apa? Tntangan akn keinginan u/ kembali merokok yg lbh kuat, sakit kepala, mual, & bbrpa gejala psikis seperti sering marah & stres
9cm @9cm_ID
Namun Anda tidak perlu khawatir karena gejala tersebut akan berlalu dengan cepat. Ya, tidak mudah bkn berarti tdk mungkin kan? :)
9cm @9cm_ID
2-3 minggu pasca brhenti merokok. Tubuh akn mlakukan regenerasi sel2 yg rusak, sirkulasi oksigen dn fungsi paru2 dlm tubuh akan meningkat.
9cm @9cm_ID
1-9 bulan pasca berhenti merokok. Silia (rambut halus di dlm paru2 u/ mendorong lendir keluar) akn mregenerasi diri & mulai brfungsi optimal
9cm @9cm_ID
Hal tersebut menyebabkn berkurangnya risiko infeksi paru-paru. Gejala batuk dan sesak napas pun akan mulai menurun dengan pesat.
9cm @9cm_ID
1 tahun pasca berhenti merokok. Risiko serangan jantung akn brkurang hgga 50%. Tntunya risiko in akn makin menurun jk km brhnti u/ selamanya
9cm @9cm_ID
Nah seperti itulah kira2 ap yg akan terjadi kala seseorang berhenti merokok. Bagaimana? Banyak sekali dampak positifnya bukan? hehe :)
9cm @9cm_ID
Kami memahami bhw berhenti merokok merupakan hal yg tidak mudah. Namun hal yang tidak mudah bukan berarti tidak mungkin kan? :)
9cm @9cm_ID
Brhenti merokok mmg tdk mudah. Tp, jk peluang hidup lebih lama agar bisa berkumpul dg org2 tercinta didpt, mk berhenti merokok patut dicoba.
9cm @9cm_ID
Yak, selamat berpikir dan memutuskan utk berhenti. Percayalah, hidupmu akan jauh lebih baik tanpa rokok :)
9cm @9cm_ID
Dan percayalah, masa depan cerah tengah menanti untuk dirimu yang sedang berjuang untuk berhenti. :)
9cm @9cm_ID
Kami, dan bangsa ini percaya kamu bisa melakukannya :)
9cm @9cm_ID
Krn sesuatu yang tidak mudah itu bukan berarti tidak mungkin. Ya, everything is possible. Termasuk keberhasilan kamu dlm brhenti merokok :)
9cm @9cm_ID
Sekian dulu info dari @9cm_ID hari ini. Selamat menjalani Senin mendungmu, selamat menginspirasi harimu!!! :) uyeah~

Comment

No comments yet. Write yours!

Login and hide ads.