Chirpstory will close the service later this year. At the end of September, you will not be able to post stories or comments.

Tentang PUASA IBU MENYUSUI by @TeladanRasul

BACA JUGA : Tentang PUASA IBU HAMIL >> http://chirpstory.com/li/95363 Tentang SAHUR >> http://chirpstory.com/li/95126 Tentang SHAUM RAMADHAN >> http://chirpstory.com/li/95129 Tentang QIYAM RAMADHAN >> http://chirpstory.com/li/95196
0
Teladan Rasul @TeladanRasul

- Sharing Tadi Pagi tentang "Puasa Ramadhan Untuk Ibu Hamil." siang ini Tentang "Puasa Ramadhan Untuk Ibu Menyusui." :) semoga manfaaaaatt.

11/07/2013 12:53:16 WIB
Teladan Rasul @TeladanRasul

1.Nah bagi #IbuMenyusui yg ingin berpuasa bagaimana? selama kondisi ibu dan bayi sehat, maka diperbolehkan berpuasa.#PuasaBusui

11/07/2013 13:05:51 WIB
Teladan Rasul @TeladanRasul

2.Namun jk di khawatirkan terjadi hal yg tdk diinginkan misalnya kekurangan Gizi, Produksi ASI berkurang,Sakit dan yg lainya.#PuasaBusui

11/07/2013 13:08:25 WIB
Teladan Rasul @TeladanRasul

4.adanya Manajemen laktasi #IbuMenyusui yang sedang berpuasa. dengan perubahan jadwal makan,..#PuasaBusui

11/07/2013 13:12:41 WIB
Teladan Rasul @TeladanRasul

5.bukan berarti asupan makanan yang dikonsumsi ikut berubah.yang penting #Ibumenyusui tetap makan 3x sehari. #PuasaBusui

11/07/2013 13:14:19 WIB
Teladan Rasul @TeladanRasul

6.dan secara disiplin mengkonsumsi makanan dgn gizi berimbang,yaitu dgn komposisi 50% Karbohidrat, 30%Protein, dan 10-20%Lemak #PuasaBusui

11/07/2013 13:18:32 WIB
Teladan Rasul @TeladanRasul

7.Hal-hal berikut dpt dilakukan utk memastikan bahwa produksi ASI slama Ibu berpuasa tetap lancar dan berkualitas.#PuasaBusui

11/07/2013 13:20:36 WIB
Teladan Rasul @TeladanRasul

8.A.Asupan menu dengan gizi seimbang. ibu yg sedang menyusui memang membutuhkan tambahan sekitar 700 kalori perhari, #PuasaBusui

11/07/2013 13:22:31 WIB
Teladan Rasul @TeladanRasul

8.B.500 kalori diambil dari makanan ibu,200 kalori diambil dari cadangan lemak dalam tubuh ibu.oleh karena itu penting bagi #IbuMenyusui,..

11/07/2013 13:24:27 WIB
Teladan Rasul @TeladanRasul

8.C.bagi #IbuMenyusui yg sedang berpuasa utk tetap mempertahankan pola makan 3x sehari dengan menu gizi seimbang.#PuasaBusui

11/07/2013 13:25:56 WIB
Teladan Rasul @TeladanRasul

8.D.Pada saat sahur,ketika berbuka puasa dan menjelang tidur sesudah shalat tarawih.makan sahur akan menghasilkan energi,..#PuasaBusui

11/07/2013 13:27:59 WIB
Teladan Rasul @TeladanRasul

8.E.Makan sahur akan menghasilkan energi yg berguna utk aktivitas kita hari itu.#PuasaBusui

11/07/2013 13:30:51 WIB
Teladan Rasul @TeladanRasul

8.F.komposisi makanan dengan gizi berimbang akan menghasilkan sari makanan yang bagus untuk anak. #PuasaBusui

11/07/2013 13:31:45 WIB
Teladan Rasul @TeladanRasul

9.Perbanyak konsumsi cairan mulai dari berbuka hingga sahur.jika bisa minum air putih selama sehari itu sebanyak 2 liter, #PuasaBusui

11/07/2013 13:33:51 WIB
Teladan Rasul @TeladanRasul

9.A.Ditambah dengan jenis cairan lainya seperti Juice buah, Teh manis hangat dan susu. #PuasaBusui

11/07/2013 13:36:17 WIB
Teladan Rasul @TeladanRasul

9.B.minum segelas susu setiap sahur bisa mengurangi ancaman anemia bagi ibu hamil dan menyusui.#PuasaBusui

11/07/2013 13:39:07 WIB
Teladan Rasul @TeladanRasul

9.C.Anemia adl berkurangnya kadar hemoglobin (Hb) dalam darah.berbuka puasa dengan minum,minuman hangat akan merangsang kelancaran ASI.

11/07/2013 13:41:35 WIB
Teladan Rasul @TeladanRasul

10.Istirahat yg ckp.merasa lemas saat berpuasa itu hal yg lumrah apa lagi jika si ibu baru menyusui cobalah utk beristirahat sjenak.#Busui

11/07/2013 13:44:15 WIB
Teladan Rasul @TeladanRasul

10.A.apakah dgn cara tiduran atau atau sekedar rileks menenangkan fikiran.#PuasaBusui

11/07/2013 13:46:40 WIB
Teladan Rasul @TeladanRasul

10.B.perlu ibu menyusui ketahui bahwa semakin sering payudara ibu dihisap oleh bayi,maka produksi ASI akan semakin banyak.#PuasaBusui

11/07/2013 13:48:28 WIB
Teladan Rasul @TeladanRasul

10.C.Jadi, bila selama puasa ibu tetap rajin menyusui, ASI akan tetap lancar.#PuasaBusui

11/07/2013 13:49:08 WIB
Teladan Rasul @TeladanRasul

11.nah bagi ibu hamil dan ibu menyusui silahkan tentukan pilihanmu apakah tetap menjalankan puasa #Ramadhan atau tidak.:)

11/07/2013 13:51:13 WIB
Teladan Rasul @TeladanRasul

12.Jangan dipaksakan yah jika tidak kuat. tetap perhatikan kondisi kehamilan dan menyusui.:)

11/07/2013 13:53:04 WIB
Teladan Rasul @TeladanRasul

13.Dan untuk #Bumil dan #Busui yg sedang berpuasa selamat menjalankan ibadah puasa semoga berkah.:) sekian dulu sharing siang ini. :))

11/07/2013 13:54:23 WIB
Load Remaining (1)

Comment

No comments yet. Write yours!