(Latihan) Puasa Pada Anak by: @dr_piprim

Bagaimana melatih anak berpuasa meskipun belum wajib ditinjau segi agama maupun kesehatan
disease CURE anak wajib puasa latihan
0
Piprim B Yanuarso @dr_piprim
Saya ingin kultwit ttg puasa pada anak. Kira2 bakal ada yg menyimak nggak ya?
Piprim B Yanuarso @dr_piprim
Wah ternyata banyak banget yg mau nyimak kajian ttg puasa pada anak. Sambil jalan ke RSCM sy coba bahas ya. Smg bmanfaat.
Piprim B Yanuarso @dr_piprim
1) #PuasaPadaAnak sebetulnya belum diwajibkan. Krn kewajiban puasa hanya pada org beriman yg sdh balligh dan sehat akalnya.
Piprim B Yanuarso @dr_piprim
2) Oleh karena itu saat kita bahas #PuasaPadaAnak sebetulnya kita bahas latihan puasa pada anak. Krn anak ngga (belum) wajib puasa.
Piprim B Yanuarso @dr_piprim
3) Usia brp anak dibolehkan puasa? Ngga ada batasan baku. Amat tergantung kematangan emosi anak. Ada yg 5 thn bs puasa. #PuasaPadaAnak
Piprim B Yanuarso @dr_piprim
4) Tapi pada anak yg blm matang scr emosi maka usia 10 thn pun blm siap puasa. Ini tergantung pola asuh ortu. #PuasaPadaAnak
Piprim B Yanuarso @dr_piprim
5) Apa ciri anak yg matang scr emosi? Minimal dia bs menunda dipenuhi keinginannya dan sdh mau berbagi. #PuasaPadaAnak
Piprim B Yanuarso @dr_piprim
6) Kesiapan psikis anak utk berpuasa amat penting. Melebihi kesiapan fisiknya. Prinsipnya setiap anak sehat aman utk puasa. #PuasaPadaAnak
Piprim B Yanuarso @dr_piprim
7) Sebelum masuk bln Ramadhan, ortu dan guru serta kakak2nya harus sdh mengkondisikan bhw anak akan puasa Ramadhan. #PuasaPadaAnak
Piprim B Yanuarso @dr_piprim
8) Ceritakan ttg apa itu puasa, ganjarannya, tatacaranya, kenikmatannya, dll dg bahasa yg mudah dimengerti anak. #PuasaPadaAnak
Piprim B Yanuarso @dr_piprim
9) Ceritakan ttg ganjaran org puasa itu langsung diberikan Allah swt. Cerita ttg indahnya surga, ttg pintu ArRayan yg khusus utk org puasa..
Piprim B Yanuarso @dr_piprim
10) Biar bs cerita panjang lebar ortu harus baca juga ya ttg fikih puasa. Ayo msh sempat koq. Biar bisa cerita ke anak. #PuasaPadaAnak
Piprim B Yanuarso @dr_piprim
11) Setelah scr mental anak siap dan semangat menyambut puasa maka barulah kita ajak dia belajar puasa. Latihan puasa. #PuasaPadaAnak
Piprim B Yanuarso @dr_piprim
12) Meski anak puasa kecukupan cairan dan kalori harus tetap terpenuhi ya. Anak mudah dehidrasi dan dia sdg tumbuh kembang. #PuasaPadaAnak
Piprim B Yanuarso @dr_piprim
13) Bgmn menghitung kecukupan cairan u anak? rumus Darrow. BB 15kg: 5 gelas aqua/hari, BB 20 kg: 6 gelas/hari, itu minimal #PuasaPadaAnak
Piprim B Yanuarso @dr_piprim
14) Utk berat 30 kg: 7 gelas aqua/hari (1 gelas aqua=250 ml). Itu minimal ya. Lebih banyak lbh baik. Penuhi dlm 24 jam. #PuasaPadaAnak
Piprim B Yanuarso @dr_piprim
15) Jadi ngga masalah anak puasa 12 jam asalkan kebutuhan cairan per hari terpenuhi dlm 24 jam. Manfaatkan wkt stl tarawih utk minum dan mkn
Piprim B Yanuarso @dr_piprim
16) Bgmn saat sahur? Ini yg kdg sulit, mengajak sahur anak itu awalnya amat sulit. Tp kalo dah biasa ya gampang juga. #PuasaPadaAnak
Piprim B Yanuarso @dr_piprim
17) Libatkan anak utk memilih menu sahurnya. Usahakan ada karbohidrat kompleks biar kenyangnya lama. Mis: jagung, ubi #PuasaPadaAnak
Piprim B Yanuarso @dr_piprim
Ada titipan iklan nih. Kalender kegiatan Ramadhan utk si kecil. Hub 085715661175 @ Rp 35 rb. http://t.co/1qj4oCwda9
Expand pic
Piprim B Yanuarso @dr_piprim
18) Usahakan sahur itu tdk terlalu jauh dari adzan subuh. Makan sahur bersama sekeluarga akan menyenangkan anak dan ortu. #PuasaPadaAnak
Piprim B Yanuarso @dr_piprim
19) Setelah sahur ajak anak ke masjid utk subuh berjama'ah. Bila anak melihat teman2nya jg sahur, puasa dan ke masjid akan lbh termotivasi.
Piprim B Yanuarso @dr_piprim
20) Jangan lupa ajak anak berdoa saat sahur. Ingat doa di wkt sahur itu maqbul, akan dikabulkan Allah swt. Ini meningkatkan SQ anak.
Piprim B Yanuarso @dr_piprim
21) Agar anak tdk cepat lelah, batasi aktivitas fisik berat di pagi hari. Ajak anak lbh banyak mengaji dan bercerita. #PuasaPadaAnak
Piprim B Yanuarso @dr_piprim
Break dulu ya bahas puasanya. Lg dengerin @dr_muzal bahas diare rotavirus. http://t.co/r00u5npQTi
Expand pic

Comment

No comments yet. Write yours!

Login and hide ads.