0
Sosialita Indonesia @SosialitaID
1) gaya hidup yg tak sehat banyak yg menyesengsarakan tubuh. Tnpa d sadari tbuh bnyak nengandung racun dan toksin #SosialitaHealth
Sosialita Indonesia @SosialitaID
2) #Yoga yg memang harus dlakukan dngan kondisi tetap bernafas serta dlm suasana rileks akan mengusir toksin dlm tbuh #SosialitaHealth
Sosialita Indonesia @SosialitaID
3) dgn mlakukan teknik pernapasan yg baik dan benar #Yoga dpat membersihkan tubuh dr toksin2 akibat polusi,makanan brlemak #SosialitaHealth
Sosialita Indonesia @SosialitaID
4) grakan #Yoga sbgai 1 ksatuan dri tbuh,jiwa, dan pikiran yg tnang dpat mlenturkan otot,pergelangan,tlang punggung, n seluruh krangka tbuh
Sosialita Indonesia @SosialitaID
5) efek fisik yg dpat d rasakan dri latihan #Yoga akan menjadikan tbuh lebih segar serta membuat sistem pencernaan lancar #SosialitaHealth
Sosialita Indonesia @SosialitaID
6) bkan hanya itu, saraf pun bekerja lancar, dpat menikmati tldur pulas #SosialitaHealth
Sosialita Indonesia @SosialitaID
7) gerakan #Yoga dngan tepat dan benar k akan membuat aliran darah lebih lancar #SosialitaHealth
Sosialita Indonesia @SosialitaID
8) #Yoga akan membuat postur dan tlang blakang menjdi lebih lentur, slain itu janjung prlu istirakat skali-kali #SosialitaHealth
Sosialita Indonesia @SosialitaID
9) #Yoga bukanlah olahraga dan jangan membandingkanya dengan olahraga #SosialitaHealth
Sosialita Indonesia @SosialitaID
10) #Yoga bukan hanya untuk menurukan brat bdan tp lebih penting membuat bdan rileks #SosialitaHealth
Sosialita Indonesia @SosialitaID
11) pada #Yoga tubuh d bantu bergerak, d tengah rutinitas yg hanya terpaku pd kursi n lyar komputer #SosialitaHealth

Comment

No comments yet. Write yours!

Login and hide ads.