#HalYangDilupakanSaatDiet by @gerai_sehat

Chirpified
0
Cek Favorites! @tokobeautywater

Selamat Malam Herbalers! Apa kabar nih? Pasti sehat dan semangat kaaan? :D

18/02/2013 20:10:34 WIB
Cek Favorites! @tokobeautywater

Sebelumnya admin mau tanya. Adakah disini yang berniat diet tapi selalu gagal?

18/02/2013 20:12:34 WIB
Cek Favorites! @tokobeautywater

Ternyata ada beberapa yang dilupakan para DIETers dalam menjalankan program dietnya. Malam ini admin akan bahas. Cekidooottt :D

18/02/2013 20:16:04 WIB
Cek Favorites! @tokobeautywater

1. Banyak orang sudah menjalankan diet, tetapi tidak pernah kelihatan hasilnya. #HalYangDilupakanSaatDiet

18/02/2013 20:17:20 WIB
Cek Favorites! @tokobeautywater

2. Kalaupun ada hasilnya, terkadang berat badan naik lagi setelah setahun kemudian. #HalYangDilupakanSaatDiet

18/02/2013 20:17:58 WIB
Cek Favorites! @tokobeautywater

3. Sebenarnya apa yang dilakukan oleh orang-orang yang dietnya selalu berhasil? #HalYangDilupakanSaatDiet

18/02/2013 20:19:59 WIB
Cek Favorites! @tokobeautywater

4. Penelitian US Weigth Control Registry mnnjukan rahasia org yg sukses diet dan tdk kmbali gemuk dlm 5 thn #HalYangDilupakanSaatDiet

18/02/2013 20:25:15 WIB
Cek Favorites! @tokobeautywater

5. Apa rahasianya? Rahasianya adalahhhhh..... Jengjeeeennnggggg #HalYangDilupakanSaatDiet

18/02/2013 20:25:43 WIB
Cek Favorites! @tokobeautywater

6. Rahasia yg pertama adalah "78 persen rajin sarapan setiap hari" #HalYangDilupakanSaatDiet

18/02/2013 20:26:54 WIB
Cek Favorites! @tokobeautywater

6.1 Lupa atau justru sengaja menghindari sarapan adalah kesalahan paling umum yang sering dilakukan saat diet. #HalYangDilupakanSaatDiet

18/02/2013 20:27:56 WIB
Cek Favorites! @tokobeautywater

6.2 Anggapan org adlh jk tdk sarapan,mk tbuh akn mmbkar lemak sbg sumber tenaga shngg hslnya jd lbh cepat kurus. #HalYangDilupakanSaatDiet

18/02/2013 20:29:10 WIB
Cek Favorites! @tokobeautywater

6.3 Ketika ssorg mlewatkan sarapan, cenderung org tsb btuh mkan lbh byk ketika mkan siang&makan2 brikutnya #HalYangDilupakanSaatDiet

18/02/2013 20:31:39 WIB
Cek Favorites! @tokobeautywater

6.4 Metabolisme menjadi tdk teratur dan pastinya sisa energi yg disimpan dalam bentuk lemak justru makin banyak. #HalYangDilupakanSaatDiet

18/02/2013 20:32:15 WIB
Cek Favorites! @tokobeautywater

6.5 Jadi tidak sarapan adalah hal yg salah dilakukan seseorang yg sdg diet. #HalYangDilupakanSaatDiet

18/02/2013 20:33:13 WIB
Cek Favorites! @tokobeautywater

7.1 Org yg mengontrol berat badannya cenderung akan terus berusaha melakukan diet sesuai dg targetnya #HalYangDilupakanSaatDiet

18/02/2013 20:35:08 WIB
Cek Favorites! @tokobeautywater

8.1 Mnonton TV trlalu lama mmbuat bdan tdk bergerak, apalagi ditambah dg ngemil, niscaya lemak akan numpuk :D #HalYangDilupakanSaatDiet

18/02/2013 20:37:36 WIB
Cek Favorites! @tokobeautywater

9. 90 persen olahraga ringan minimal 1 jam/hari (mayoritas cukup dengan berjalan kaki) #HalYangDilupakanSaatDiet

18/02/2013 20:38:25 WIB
Cek Favorites! @tokobeautywater

9.1 aktivitas fisik tentunya sgt mnntukan krn pembakaran kalori hny akan trjd jk tubuh melakukan aktivitas fisik. #HalYangDilupakanSaatDiet

18/02/2013 20:40:19 WIB
Cek Favorites! @tokobeautywater

9.2 Kenyataannya tidak cukup hanya sekali seminggu, olahraga harus dilakukan setiap hari minimal 1 jam/hari. #HalYangDilupakanSaatDiet

18/02/2013 20:40:59 WIB
Cek Favorites! @tokobeautywater

9.3 Ga perlu ke gym tiap hari. Aktivitas ringan seperti jalan kaki/naik turun tangga sdah trmsuk olahraga ringan #HalYangDilupakanSaatDiet

18/02/2013 20:43:12 WIB
Cek Favorites! @tokobeautywater

10. Nah ini yg penting selanjutnya. "Sering2 konsumsi Teh Hijau" #HalYangDilupakanSaatDiet

18/02/2013 20:44:48 WIB
Cek Favorites! @tokobeautywater

10.1 Konsumsi teh hijau tiap hari dpt menghancurkan LDL (Lemak Jahat) dalam tubuh dg cepat #HalYangDilupakanSaatDiet

18/02/2013 20:46:03 WIB
Cek Favorites! @tokobeautywater

10.2 Disarankan mengkonsumsi Teh Hijau yg asli tanpa pewarna dan pengawet. #HalYangDilupakanSaatDiet

18/02/2013 20:48:15 WIB
Load Remaining (5)

Comment

No comments yet. Write yours!