0
vireopos.com @vireopos
Semakin lama Anda memberi jeda waktu makan Anda, semakin metabolisme Anda melambat utk menghemat energi. #Metabolisme
vireopos.com @vireopos
Penting untuk makan secara teratur dgn jmlh yg tepat utk mendapatkan metabolisme tubuh yg sehat (ړײ) #Metabolisme
vireopos.com @vireopos
Beberapa faktor yg mempengaruhi metabolisme antara lain adalah tingkat aktifitas, kelenjar tiroid & usia. #Metabolisme
vireopos.com @vireopos
Perhatikan diri Anda terutama kalian yg mempunyai aktivitas padat dan kesibukan tinggi. Inget istirahat & asupan makan bergizi #Metabolisme
vireopos.com @vireopos
Smakin tua usia jg harus lebih menjaga pola hidupnya: makan teratur, asupan makanan dan istirahat yg cukup #Metabolisme
vireopos.com @vireopos
Disimak yuk disimak, nutrisi yg tepat dikonsumsi harian utk mendptkan metabolisme yg baik #Nutrition
vireopos.com @vireopos
Konsumsi kacang-kacangan sedikitnya 1 genggam per hari memiliki risiko terkena sindrom metabolik lebih rendah. #Nutrition
vireopos.com @vireopos
Kebiasaan mengonsumsi apel, tomat, bawang, sayuran hijau bs menurunkan risiko terkena diabetes & penyakit jantung sebesar 20%. #Nutrition
vireopos.com @vireopos
Hal yg jarang diketahui dan dilakukan: Konsumsi kayu manis sebanyak ½ sendok teh dpt meningkatkan sensitifitas thd insulin. #Nutrition
vireopos.com @vireopos
Omega 3 yg banyak dikandung oleh ikan salmon dan telur baik utk dikonsumsi oleh orang, terutama utk penderita diabetes. #Nutrition
vireopos.com @vireopos
Selain makanan yg bergizi ada juga minuman yg asik dan segar #Nutrition
vireopos.com @vireopos
Salah satu minuman sehat adlh Teh Hijau krn kaya akan kandungan flavonoid #Nutrition
vireopos.com @vireopos
Kandungan flavonoid teh hijau bermanfaat utk mencegah peradangan kronis yg disebabkan makanan berlemak. #Nutrition
vireopos.com @vireopos
Jangan lupa asumsi minuman yg kaya Vitamin C juga untuk menambah daya tahan tubuh yak. Ada kok di chirp sy sbelum2nya «halaaah #Nutrition
vireopos.com @vireopos
Kandungan serat dan vitamin dlm buncis dpt membantu mencegah lonjakan gula darah yg dpt memperburuk penyakit diabetes. #Nutrition
vireopos.com @vireopos
CLA (conjugated linoleic acid) pd daging sapi dapat membantu memperbaiki metabolisme gula darah yg terganggu. #Nutrition
vireopos.com @vireopos
Perhatikan jmlh yg dikonsumsi, jgn mentang2 bagus trs makan dgng sapi skaligus 2kilo,slain mahal tar badannya kyk sapi lho "̮ #Nutrition
vireopos.com @vireopos
Vitamin C pd buah jeruk mencukupi kebutuhan vitamin C penderita diabetes yg mn kekebalan tubuhnya cenderung menurun. #Nutrition

Comment

No comments yet. Write yours!

Login and hide ads.