Chirpstory will close the service later this year. At the end of September, you will not be able to post stories or comments.
Created on App

Suka Dilupakan, Ini Thread Kegunaan Konsumsi Air Putih Untuk Tubuh

1
. @Dindanggit

Air merupakan komponen utama tubuh, air masuk kedalam golongan zat gizi makro. Kebutuhan dan banyaknya air dalam tubuh manusia bergantung pada komposisi dan karateristik tubuhnya.

10/09/2020 17:48:53 WIB
. @Dindanggit

Tapi rata rata keberadaan air dalam tubuh manusia itu 70% dari bagian tubuh, kalo kebutuhannya rata rata 8 gelas perhari. Salah satu penanda kalo kita dehidrasi bisa di lihat dari warna urin, kalo keruh berarti kalian lagi dehidrasi

10/09/2020 17:48:54 WIB
. @Dindanggit

Langsung aja fungsi air dalam tubuh

10/09/2020 17:48:54 WIB
. @Dindanggit

1. Sebagai pembentuk sel dan cairan. Air berperan dalam membentuk semua sel kecuali sel lemak dan berperan dalam pembentukan cairan dalam tubuh seperti darah, hormon, enzim,dll yang penting banget untuk kerja tubuh

10/09/2020 17:48:55 WIB
. @Dindanggit

2. Sebagai pengatur suhu tubuh. Air itu bisa menjaga suhu tubuh contohnya proses penguapan paru paru, dan keluarnya keringat untuk menjaga tubuh agar tetap stabil

10/09/2020 17:48:55 WIB
. @Dindanggit

3. Sebagai pelarut. Air akan membantu zat gizi lain untuk dicerna oleh tubuh, air juga salah satu komponen yang membantu melancarkan BAB

10/09/2020 17:49:02 WIB
. @Dindanggit

4. Sebagai pelumas dan bantalan. Air bisa menjaga sendi sendi dan tulang rawan dari gesekan yang bisa mengakibatkan kerusakan. Termasuk ke-sendi-rian.wkwk

10/09/2020 17:49:03 WIB
. @Dindanggit

5. Sebagai media transportasi. Air bisa membantu transportasi antar sel dan pertumbuhan sel. Dengan begini air bisa melancarkan proses kerja tubuh

10/09/2020 17:49:03 WIB
. @Dindanggit

6. Sebagai media eliminasi sisa metabolisme. Air dapat membantu sistem ekskresi seperti pernapasan, saluran kemih, pencernaan, keringat dalam bermetabolisme

10/09/2020 17:49:04 WIB
. @Dindanggit

Gimana kalo kekurangan air? Ini gejalanya! pic.twitter.com/xUwEMfku7K

10/09/2020 17:49:09 WIB
Expand pic
. @Dindanggit

Kalo kelebihan air? Bisa kembung, masasiiih , kalo konsumsi air berlebihan bisa mengalami gangguan ginjal, kejang bahkan kematian, jadi apapun yang kebanyakan juga ga baik ya gengs

10/09/2020 17:49:09 WIB
. @Dindanggit

Jadi penting banget kan minum air putih, jangan lewatkan minun air putih ya guys biar tetap sehat dan produktif dimasa masa kayak gini, semangat teruzzz

10/09/2020 17:49:10 WIB
. @Dindanggit

Akhir kata sumbernya dari jurnal IPB berjudul Air Bagi Kesehatanoleh Santoso dkk tahun 2011 , halodoc.com, dan google images. Kurleb mohon maaf, menerima kritik dan saran, semoga bermanfaat, stay safe and healty guys!

10/09/2020 17:49:11 WIB

Comment

No comments yet. Write yours!