Yuk Olahraga, Ini Teknik Pernafasan Ketika Berlari

tips buat yang mau mulai lari pagi @tumbenlucu
5
Anne @anneishak

Teknik pernafasan ketika berlari. pic.twitter.com/8bSkvmpN1K

31/07/2020 13:28:24 WIB
Expand pic
Expand pic
Expand pic
Expand pic
Kyopropaganda. @ABGKYO

@anneishak Kalau berlari dari tanggungjawab Teknik bernafas dia sama ke admin?

31/07/2020 20:21:31 WIB
Lepo @Al_Aleppo

@anneishak Boleh apply untuk lari dari kehidupan tak

31/07/2020 21:07:40 WIB
⍟ حوسنيزآم ⍟ @NizamAhmadDaud

@anneishak I learn trick from my senior. Don't breathe with both nose and mouth. BREATHE only THROUGH nose.Yes awal awal mcm x biasa but it works. That's how you can maintain long distance running/jogging. Jgn bukak mulut. Yes, kalau sambil jogging sambil borak dgn kawan sebelah, lg smput.

01/08/2020 08:07:36 WIB

Comment

No comments yet. Write yours!