Mencegah Lupa dengan Self Analysis

Dengan menulis apa-apa saja hal umum yang sering kita lupakan, merupakan salah satu cara agar otak kita "waspada" saat melakukan hal2 umum tersebut di kemudian hari
selfanalysis lupa dayaingat
0
Yudi Lesmana @yudilesmana
1.Salah satu cara untuk mengurangi lupa dalam hidup kita adalah menganalisa diri kita sendiri. Lalu bagaimana cara menganalisanya?
Yudi Lesmana @yudilesmana
2. Mulai dari langkah simpel berikut, pertama tulis apa hal yang anda ingat, kedua tulis apa yang anda lupa, lalu yang ketiga...
Yudi Lesmana @yudilesmana
3. Ketiga tulis hal-hal umum yang sering kita lupakan, sperti lupa naruh kunci,lupa posisi parkir mobil, lupa nama orang dll
Yudi Lesmana @yudilesmana
4. Apa yang kita lupakan dlm aktifitas sehari2? Kita lupa apa yang org lain jelaskan ke kita, lupa nomor2 penting, lupa arah jalan dll
Yudi Lesmana @yudilesmana
5. Apa yang sering kita ingat? Aktivitas rutin,yg kita sudah berkali2 melakukannya, hal2 yang unik yang terjadi & yg menyedihkan dll
Yudi Lesmana @yudilesmana
6. Tuliskan ketiga hal tersebut, agar kita menjadi aware..terutama hal2 umum yang sering kita lupa http://t.co/69GapyKX
Yudi Lesmana @yudilesmana
7. Lalu coba telaah kenapa anda, contohnya saat anda parkir di sebuah mall di basement,lalu anda masuk ke dalam mall trsebut utk nonton
Yudi Lesmana @yudilesmana
8. Saat anda keluar dari pintu mobil dan menguncinya,apa yg ada dipikiran??| Biasanya yg terpikir oleh kita adlah film apa ya yg ada skrg..
Yudi Lesmana @yudilesmana
9. Saat mengunci mobil,anda berpikir satu step di depan yaitu mau nonton film apa di mall, tp anda sama sekali tidak konsisten,kenapa?
Yudi Lesmana @yudilesmana
10. Karena sewaktu menyetir, dan akan memarkir kendaraan,anda tidak memikirkan skrg ada di Lt. Brp ya? Yang terpikir hanya tmpat yg kosong
Yudi Lesmana @yudilesmana
11.Saat list pada tweet no.2 dan 3 dibuat,maka kita akan menyadari apa2 saja aktifitas kita yg rawan lupa,shg otak akan lbh "waspada"
Yudi Lesmana @yudilesmana
12.Saat mengunci pintu mobil tadi, coba bayangkan dan buat link antara mobil&kondisi disekitar mobil,imajinasikan dlm otak& masuklah k mall
Yudi Lesmana @yudilesmana
13.Manfaatkan landmark di sekitar tmpat parkir mobil, seperti ada bangunan musholla,tiang listrik,toko yg pertama dilihat saat msk mall dll
Yudi Lesmana @yudilesmana
14.Buat cerita antara salah satu landmark yg ada dgn mobil,lalu imajinasikan ke dalam otak anda! http://t.co/MD08Ovt1
Yudi Lesmana @yudilesmana
15. Selamat mencoba dan "use your head" ☺ http://t.co/w5U44tGq
Expand pic

Comment

No comments yet. Write yours!

Login and hide ads.
Login and hide ads.