Manfaat Susu Kedelai Untuk Kulit|Perawatan alami

Manfaat susu kedelai untuk wajah ini dapat digunakan sebagai masker.
0
Manfaat Susu Kedelai Untuk Kulit|Perawatan alami

Anda pasti sudah tidak asing lagi dengan kacang kedelai. Kacang kedelai yang merupakan salah satu sumber protein nabati ini memang banyak dikonsumsi sehari-hari. Produk olahan dari kacang kedelai seperti tempe, tahu, kecap, yoghurt dan susu ini memang banyak diminati khususnya oleh orang Indonesia. Bahkan susu kedelai dikenal sebagai minuman yang menyegarkan dan menyehatkan juga. Sehingga selain rasanya yang enak, susu kedelai juga mempunyai manfaat yang penting untuk kesehatan tubuh.

Kandungan yang terdapat di dalam susu kedelai adalah :

-Protein – Kedelai mengandung sembilan asam amino essensial yang membentuk menjadi protein baru, termasuk antibodi untuk sistem kekebalan tubuh, serta enzim pembentuk energi. Asam amino ini meliputi lisin, isoflafon, seran, niasin, leusin, dan tryptohan.
-Karbohidrat.
-Serat (fiber).
-Vitamin dan mineral – Kandungan vitamin dan mineral yang terdapat di dalam susu kedelai ini dibutuhkan untuk kesehatan tubuh, meliputi vitamin A, B1, B2, B12, E, dan K, kalsium, zat besi, dan riboflavin.

Banyaknya kandungan baik yang terdapat di dalam susu kedelai ini, maka susu kedelai tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh tetapi juga banyak manfaatnya untuk kecantikan kulit. Adapun manfaat susu kedelai untuk kulit adalah :

1.Untuk menjaga kelembaban kulit

Susu kedelai dapat menjaga kelembaban kulit alami Anda, karena susu kedelai mengandung pelembab kulit yang lembut yang dapat memperbaiki sel-sel kulit yang mati dan mengontrol dehidrasi pada organ tubuh. Maka dengan rajin minum susu kedelai akan membuat kulit Anda juga terlihat tidak kering, segar dan lembut.

2.Untuk menghilangkan noda hitam di wajah

Noda hitam yang berupa bintik-bintik hitam atau yang sering disebut flek ini biasanya disebabkan karena faktor penuaan, sering terkena paparan sinar ultraviolet, atau kurang menjaga kebersihan kulit wajah setelah make up atau beraktivitas. Noda hitam di wajah tentu saja mengganggu kecantikan wajah kita.Maka salah satu cara menghilangkan flek hitam diwajah dan cara menghilangkan flek hitam dihitung adalah bisa dengan rajin mengkonsumsi minuman susu kedelai ini. Bahkan bisa menjadi bahan alami untuk cara menghilangkan noda komedo membandel.Sebab kandungan vitamin B kompleks yang terdapat pada susu kedelai dapat menyamarkan noda hitam di wajah secara perlahan. Sehingga wajah Anda akan terlihat tetap bersih dan terhindar dari noda hitam di wajah.

3.Untuk mengatasi kulit kusam dan berminyak.

Nutrisi yang terkandung di dalam susu kedelai dapat mengatasi kulit wajah yang kusam dan berminyak. Karena susu kedelai dapat mendorong produksi kolagen secara alami dan merangsang perbaikan serat elastin. Sehingga dengan mengkonsumsi susu kedelai secara rutin merupakan cara merawat wajah agar kulit tidak kusam dan akan mengurangi kadar minyak yang berlebih pada kulit dan dapat menjaga kesegaran kulit wajah Anda juga.

4.Sebagai anti aging

Munculnya penuaan dini dapat mempengaruhi kecantikan alami kulit wajah Anda. Tanda penuaan dini adalah seperti timbulnya kerutan halus pada kulit wajah atau munculnya kantung mata. Tetapi cara mencegah penuaan dini ini bisa diatasi jika Anda rajin minum susu kedelai. Karena nutrisi yang terkandung di dalam susu kedelai khususnya vitamin B1 dan vitamin E, dapat membuat kulit wajah tetap kencang sehingga bebas dari penyebab kulit keriput diusia muda.Selain itu susu kedelai juga berfungsi sebagai detoksifikasi atau membersihkan racun dari dalam tubuh.

5.Dapat meningkatkan kolagen di dalam kulit

Kolagen di dalam kulit berfungsi untuk mempertahankan kelembaban dan elastisitas kulit sehingga mencegah kulit mengendur. Dengan bertambahnya usia, maka produksi kolagen di dalam kulit tubuh pun juga akan semakin menurun. Sehingga dengan rajin mengkonsumsi susu kedelai maka dapat meningkatkan produksi kolagen di dalam tubuh dan merawat keremajaan kulit wajah Anda.

6.Untuk menjaga elastisitas kulit

Susu kedelai yang mengandung isoflavon ini bermanfaat untuk mencegah munculnya kerutan di kulit dan menjadikan kulit terlihat awet muda. Zat isoflavon mempunyai manfaat yang sama dengan hormon estrogen. Sehingga dengan minum susu kedelai dapat meningkatkan kadar hormon estrogen di dalam tubuh juga

7.Untuk mengatasi kulit kering dan bersisik

Ada banyak pelembab untuk kulit kering dan kusam dan salah satu pelembab alaminya adalah susu kedelai. Susu kedelai mengandung vitamin B1 atau tiamin yang berperan penting untuk mengatasi kulit kering dan bersisik. Karena susu kedelai berfungsi sebagai pelembab alami kulit, sehingga kesehatan kulit dapat tetap terjaga bila Anda rutin mengkonsumsi susu kedelai.

8.Sebagai antioksidan

Kandungan vitamin E memiliki sifat antioksidan yang dapat melindungi kulit dari radikal bebas penyebab penuaan dini, melindungi kulit dari pengaruh buruk polusi udara dan pengaruh buruk obat-obatan atau bahan kimia lainnya. Sehingga susu kedelai dapat menyehatkan kulit tubuh dan wajah.

Cara Membuat Masker Susu Kedelai
Load Remaining (6)

Comment

No comments yet. Write yours!