1
dr. Gia Pratama #Perikardia @GiaPratamaMD

Head of Emergency Room, Entrepreneur, Story Teller, Traveller, Syafira's Husband. penulis Novel #BERHENTIDIKAMU dan #PERIKARDIA. Pengabdi Kemanusiaan. #GGMU

dr. Gia Pratama @GiaPratamaMD
yg atas Hemoglobinnya 16, yg bawah hemoglobinnya 9, Ayo cek tanganmu. pic.twitter.com/V1EZYD6aiq
Expand pic
dr. Gia Pratama @GiaPratamaMD
Di #serisayangidirimu kali ini saya ingin bahas ttg Anemia, tp sebelumnya saya bertanya dulu ttg suatu hal yg berkaitan erat dgn anemia, yaitu udara. Sebagai perbandingan, kebutuhan cairan kita dlm 24 jam kurang lebih 2,5 liter. Nah, Berapa liter udara yg kita hirup perhari?
dr. Gia Pratama @GiaPratamaMD
Kita punya 2 paru-paru, dgn kapasitas @ 3 liter, tp kita tdk stiap saat tarik nafas dlm. Normalnya kita skali tarik nafas terhirup 0,5 ltr/paru2. Jd 1 ltr total. Dlm 1 menit kita tarik nafas 16 s.d 20x. Jadi, misal 20x, maka, udara yg kita hirup 24 jam adalah 28,800 liter!
dr. Gia Pratama @GiaPratamaMD
Untuk apa kita memasukkan udara puluhan ribu liter ke dalam tubuh kita? Jawabnya adalah untuk pembakaran (metabolisme) energi setiap sel2 tubuh. Nah jumlah sel tubuh kita >7 trilliun. Terbayangkan berapa molekul oksigen yg diperlukan setiap harinya. pic.twitter.com/TpeecUpFSt
Expand pic
dr. Gia Pratama @GiaPratamaMD
Nah puluhan ribu liter udara yg sdh msk ke dalam paru-paru itu apakah bisa berjalan dgn sendirinya ke organ2 tubuh yang lain? Ataukah bisa berteleport ke ujung2 tgn dan kaki kita? Sudah pasti ga bisa. Butuh alat transportasi mumpuni untuk bisa mengangkut seluruh O2 tersebut.
dr. Gia Pratama @GiaPratamaMD
Sang pengangkut Udara ini namanya Erythrocytes. Atau kita kenal dengan Sel Darah Merah. Kalau Saya analogikan sel darah merah dengan Truk Tronton. Maka Hemoglobin adalah box containernya, tempat oksigen disimpan. pic.twitter.com/wZbG5oATkl
Expand pic
dr. Gia Pratama @GiaPratamaMD
Setiap saat Jutaan truk tronton dipompakan oleh jantung masuk ke dalam paru2 untuk mengambil oksigen dan menyebarkannya ke seluruh tubuh. Memenuhi kebutuhan kita, tapi bekerja dalam senyap. 👏
dr. Gia Pratama @GiaPratamaMD
Anemia adalah kondisi dimana jumlah Hemoglobinnya dibawah normal. Nah penyebab Hb turun itu byk. Dua penyebab yang paling banyak yg saya terima adalah pertama, Pendarahan kecil tapi menetap, spt pada wasir dan pendarahan lambung. (Artinya byk truk tronton yg terbuang keluar). pic.twitter.com/cbIJepky3D
Expand pic
dr. Gia Pratama @GiaPratamaMD
Penyebab kedua adalah kekurangan bahan baku produksi Tronton. Umur truk ini hanya 120 hari, truk baru hrs siap menggantikan. Apa bahan bakunya? Hemoglobin=heme+globin Heme itu dari zat besi. Globin itu dari protein. Kalau kedua itu kurang, trontonnya akan jd begini. pic.twitter.com/uzs6JZTL32
Expand pic
dr. Gia Pratama @GiaPratamaMD
Bukan hanya zat besi dan protein, untuk menempelkan container ke truk itu butuh baut2 yg kuat. Baut2 kuat ini adalah Vitamin B12 dan Asam Folat.
dr. Gia Pratama @GiaPratamaMD
Sekarang coba liat makanan kamu sehari2. Pagi apa? Siang apa? Malam apa? Nasi? Mie? Atau Nasi pake mie? Bener2 Full carbo. Jgn kaget klo makin terasa loading makin lama, cepet capek, sering pusing, dan wajah ga fresh.
dr. Gia Pratama @GiaPratamaMD
Ayo perbanyak sayur dan buah, krna dari sana kita bisa memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral kita. Dan Untuk mencegah anemia, ada tiga sayur yg harus dirutinkan. Bayam. Brokoli. Kale. Insyaallah kita terbebas dari kondisi yang tidak kita inginkan.
Bella @bella_pramitha
@GiaPratamaMD Menrut sya dok, sy udah mmenuhi kebtuhan sayur dan protein. Tpi hb sya tdak pernah nrmal sllu di bwah btas nrmal. Kalaupun ingin normal tiap hari harus mnum obat penmbah darah. Apa ga masalah ya dok mnum itu tial hari?
Amalia Paravoti @lovoti
@GiaPratamaMD Agak pucet tapi juga agak merah, mungkin diantara 16 dan 9 pic.twitter.com/Mc3KuklDNk
Expand pic
Desti @styasamakamu
@GiaPratamaMD Dok dari dulu pengin bisa donor darah, tapi Hb kurang terus. Gmna yaa cara biar naik Hb nya.
aditmegahrn @hoomannormal_
@GiaPratamaMD Ini agak kemerahan tpi agak putih gmana tah dok
baby yakult @ryurikew
@GiaPratamaMD Izin dokter mau tanya, dulu saya pernah cek darah gt pas SMA pas penyuluhan thalassemia. Laluuu hasil nya negatif thalassemia, tapi ada kelainan lain katanya disitu Anemia defisiensi Fe. Nah itu apa ya dok? pic.twitter.com/k7oAaT39NM
Expand pic
Kiky @ridzkysntyn
@ryurikew @GiaPratamaMD Anemia banyak penyebab nya keee. Salah satunya itu kekurangan Fe atau zat besi. Fe itu salah satu komponen yang bisa menghasilkan Hb nantinya... perlu vitamin yang mengandung Fe sama banyak makan ke biar pembentukan Hb nya nambah ga anemia lagi nanti hehehe
baby yakult @ryurikew
@ridzkysntyn @GiaPratamaMD Jadi emang aku sering anemia tuh disebabkan oleh diri sendiri ya huhu makasih bgttt dr.kiky-ku♥️

Comment

No comments yet. Write yours!

Login and hide ads.