Solusi Makan Siang

Menu Makan Siang Sehat dan Bergizi
SMS RPKFM
0
96.3 RPK FM Jakarta @963RPKFM
Demikian Sahabat RPK, program #SMS yang membahas menu makan siang sehat dan bergizi. jangan kemana-mana sesaat lagi program #Musik460 akan segera mengudara. Tetap dengerin 96.3 RPKFM #SMS #RPKFM
96.3 RPK FM Jakarta @963RPKFM
Menu makan siang yang bergizi dan mudah dibuat : 1. Terong Masak Kecap 2. Oseng Buncis Udang 3. Pasta Udang Bawang Putih 4. Ayam Goreng Mentega 5. Cah Kangkung Cumi Telur Puyuh 6. Sapi Lada Hitam 7. Tumis Tauge Kucai #SMS #RPKFM
96.3 RPK FM Jakarta @963RPKFM
Menu makan siang sehat dan bergizi : 1. Tempe ungkep bumbu rujak 2. Tuna crispy goreng 3. Ikan teri 4. Sayur bening 5. Bayam 6. Udang tepung #SMS #RPKFM
96.3 RPK FM Jakarta @963RPKFM
Hal lain yang perlu dipertimbangkan adalah dimana kita tinggal, mereka yang tinggal di iklim yang lebih hangat dan lembab cenderung berkeringat lebih banyak dan kehilangan lebih banyak cairan. #SMS #RPKFM
96.3 RPK FM Jakarta @963RPKFM
Berapa banyak air yang kita butuhkan bergantung pada berbagai faktor, seperti jenis kelamin, berat badan dan seberapa banyak aktivitas fisik yang kita lakukan. #SMS #RPKFM
96.3 RPK FM Jakarta @963RPKFM
Saran dari rekomendasi Badan Makanan dan Gizi dari Dewan Riset Nasional Amerika Serikat di tahun 1945, yang menyatakan "Konsumsi air yang sesuai untuk orang dewasa adalah 2,5 liter setiap hari, berarti setara dengan 8 gelas sehari. #SMS #RPKFM
96.3 RPK FM Jakarta @963RPKFM
Sahabat RPK, bagi kalian yang suka membawa bekal untuk makan siang, kita ada bekal makan siang yang mudah dibuat dirumah : 1. Steak tuna 2. Tumis buncis teri 3. Bola-bola nasi ala Korea 4. Sapo enoki 5. Nasi merah paprika panggang 6. Ayam kukus jahe 7. Udang tempura #SMS #RPKFM
96.3 RPK FM Jakarta @963RPKFM
Sahabat RPK, jika kalian ingin makan-makanan yang segar dan sehat, kita ada beberapa tempat yang jual salad buah di Jakarta Timur : 1. Salad buah salju 2. Salad buah gita 3. Frumi salad buah 4. Salad buah tukusiki 5. Fruta food Indonesia 6. Salad buah diandra #SMS #RPKFM
96.3 RPK FM Jakarta @963RPKFM
Sahabat RPK, sesaat lagi pukul 11.00 WIB. Program #SMS, segera mengudara untuk menemani makan siang anda #SMS #RPKFM pic.twitter.com/0W2OhteUJc
 Expand pic
Login and hide ads.