1
๐—ฅ๐—ต๐—ฒ๐˜‡๐—ฎ @agungmrheza
Jerawat bikin stres? Atau stres bikin jerawat? !!! Double thread bersama psikiater @ndreamon dr. Andreas K, SpKJ !!! Saya akan membahas aspek kulit (dermatologi) dan dr. Andreas bahas aspek psikisnya :D NEXT โ†’
๐—ฅ๐—ต๐—ฒ๐˜‡๐—ฎ @agungmrheza
Jerawat atau akne vulgaris (AV) adalah penyakit yang dapat sembuh sendiri. Ditandai oleh peradangan kronik pada folikel pilosebasea, penyebab multifaktor dengan gambaran klinis berupa komedo, papul, pustul, nodus, dan kista. pic.twitter.com/4fYuuePyYL
Expand pic
๐—ฅ๐—ต๐—ฒ๐˜‡๐—ฎ @agungmrheza
Penyebab pasti AV masih belum diketahui, namun telah diketahui beberapa penyebab yang diduga turut berperan, yaitu ๐—ณ๐—ฎ๐—ธ๐˜๐—ผ๐—ฟ ๐—ถ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ถ๐—ป๐˜€๐—ถ๐—ธ (genetik, ras, hormonal) dan ๐—ณ๐—ฎ๐—ธ๐˜๐—ผ๐—ฟ ๐—ฒ๐—ธ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ถ๐—ป๐˜€๐—ถ๐—ธ (stres, suhu, kosmetik, diet dan obat-obatan).
๐—ฅ๐—ต๐—ฒ๐˜‡๐—ฎ @agungmrheza
4 Proses terjadinya AV: 1. Peningkatan produksi sebum 2. Penebalan kelenjar minyak 3. Kolonisasi kuman P. acnes 4. Peradangan dan respons imun kita bahas satu-satu ya! pic.twitter.com/HRuEMjKaqc
Expand pic
๐—ฅ๐—ต๐—ฒ๐˜‡๐—ฎ @agungmrheza
1. Peningkatan produksi sebum/minyak Kelenjar sebasea berfungsi menghasilkan sebum. Peningkatan produksi sebum berada di bawah kontrol hormon androgen dan merupakan faktor utama penyebab akne. Kelenjar sebasea mulai aktif saat usia 7-8 tahun saat dirangsang oleh androgen. pic.twitter.com/fSnCXf79d4
Expand pic
๐—ฅ๐—ต๐—ฒ๐˜‡๐—ฎ @agungmrheza
2. Penebalan kelenjar sebasea Sebum yang dihasilkan akan menyebabkan sumbatan pada folikel pilosebasea. Sumbatan ini lama kelamaan akan menyebabkan komedo, lalu meradang hingga akhirnya menjadi jerawat. pic.twitter.com/KlBOeGr9z6
Expand pic
๐—ฅ๐—ต๐—ฒ๐˜‡๐—ฎ @agungmrheza
3. Kolonisasi kuman P. acnes P. acnes adalah kuman utama yang ditemui di infundibulum folikel. Kolonisasi akan terjadi seiring dengan peningkatan sebum dan lemak di lokasi tsb. P. acnes juga akan memicu proses radang pada AV. Kuman ini lebih banyak ditemukan pada pasien akne. pic.twitter.com/9KIshUwcTy
Expand pic
๐—ฅ๐—ต๐—ฒ๐˜‡๐—ฎ @agungmrheza
4. Peradangan dan respons imun Ketiga proses diatas akan memicu proses radang dan menyebabkan tampilan akne yang kita lihat selama ini: papul, pustul, nodus, kista. Dan jika infeksinya berat, terlihat sebagai jerawat yang disertai nanah Hayo siapa yang suka mecahin jerawatnya? :
๐—ฅ๐—ต๐—ฒ๐˜‡๐—ฎ @agungmrheza
Faktor-faktor yang memicu akne: 1. Akne pada keluarga 2. Kosmetik 3. Pekerjaan 4. Stres psikologis 5. Obat-obatan 6. Usia menstruasi pertama (menarche) dan siklus menstruasi 7. Lifestyle 8. Pola makan bahas satu-satu juga gak nih? :D NEXT
๐—ฅ๐—ต๐—ฒ๐˜‡๐—ฎ @agungmrheza
1. Akne pada keluarga Terdapat hubungan erat antara akne dengan riwayat pada keluarga (genetik). Jadi, kalau keluarga kamu berjerawat, kamu juga bisa mengalami akne bahkan bisa menetap dan susah diobati. Tapi harapan selalu ada, berobat yang rajin dan konsisten ya!
๐—ฅ๐—ต๐—ฒ๐˜‡๐—ฎ @agungmrheza
2. Kosmetik Produk kosmetik yang mengandung bahan komedogenik akan menyebabkan akne muncul lebih sering dan banyak. Sebelum memilih, perhatikan kandung berikut: cocoa butter, petrolatum, acetylated lanolin, isopropil misristate dll, karena bakal bikin kamu berkomedo & berjerawat
๐—ฅ๐—ต๐—ฒ๐˜‡๐—ฎ @agungmrheza
3. Pekerjaan Pajanan beberapa bahan industri bisa bikin jerawat juga, namanya "akne okupasi". Bahan-bahan yang dapat memicu: batu bara, insoluble cutting oils (bengkel, industri logam), dan chlorinated hydrocarbons (biasanya pada bahan insektisida dan pengawet kayu).
๐—ฅ๐—ต๐—ฒ๐˜‡๐—ฎ @agungmrheza
Jadi, faktor kosmetik & pekerjaan ini bisa overlap ya. Misalnya kamu yang pekerjaannya menuntut penampilan menarik, seperti SPG/B, ๐˜ง๐˜ญ๐˜ช๐˜จ๐˜ฉ๐˜ต ๐˜ข๐˜ต๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต, ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ธ๐˜ด ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ณ, dll
๐—ฅ๐—ต๐—ฒ๐˜‡๐—ฎ @agungmrheza
4. Stres Diketahui bahwa stres dapat menyebabkan AV pada 50% pasien. Pada populasi pelajar dan mahasiswa, 67% mengatakan lebih mudah muncul jerawat saat stres menjelang ujian.
๐—ฅ๐—ต๐—ฒ๐˜‡๐—ฎ @agungmrheza
Jika stres tetap berlanjut setelah jerawat muncul, penyembuhannya akan lebih lambat dibanding orang normal sebanyak 40% (!!!) Bagian ini lebih lengkapnya dibahas sama psikiater tersayang kita @ndreamon yaa <3 Monmaap ini versi ribetnya hubungan stres & jerawatnya :p pic.twitter.com/nP7jHKsP9o
Expand pic
๐—ฅ๐—ต๐—ฒ๐˜‡๐—ฎ @agungmrheza
5. Obat-obatan Riwayat penggunaan obat-obatan, terapi radiasi dan ultraviolet (UV) sangatlah penting karena dapat menyebabkan erupsi akneiformis dan dapat mengenai semua kelompok usia.
๐—ฅ๐—ต๐—ฒ๐˜‡๐—ฎ @agungmrheza
Hal ini disebabkan karena obat-obatan seperti kortikosteroid, fenitoin, litium, isoniazid, vitamin B kompleks, halogenatedcompounds (bromida, iodida), dan beberapa obat-obat kemoterapi. Jadi, sebelum berobat jerawat, ceritakan riwayat pengobatan kamu ke dokternya ya!
๐—ฅ๐—ต๐—ฒ๐˜‡๐—ฎ @agungmrheza
6. Riwayat menstruasi Terdapat istilah ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ถ๐˜ข๐˜ญ ๐˜ง๐˜ญ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ yaitu akne dapar muncul 10 hari sebelum menstruasi. Kondisi "hiperandrogenisme" kadang perlu dicurigai pada wanita dengan akne berat, disertai gejala lain: muncul mendadak, siklus haid tidak teratur...
๐—ฅ๐—ต๐—ฒ๐˜‡๐—ฎ @agungmrheza
...suara lebih berat, dan peningkatan libido (eh...). Kalau dokter sudah mencurigai kondisi ini, kamu mungkin akan diperiksa kadar hormon di dalam tubuh. Dan terapi hormon menjadi salah satu program pengobatan akne.
๐—ฅ๐—ต๐—ฒ๐˜‡๐—ฎ @agungmrheza
7. Gaya hidup Istilah ๐™–๐™ ๐™ฃ๐™š ๐™ข๐™š๐™ ๐™–๐™ฃ๐™ž๐™ ๐™– menjelaskan bahwa bila folikel sering tertutup atau tergesek berulang pada akhirnya memicu pembentukan komedo karena aliran keluar sebum tertutup.
๐—ฅ๐—ต๐—ฒ๐˜‡๐—ฎ @agungmrheza
Biasanya disebabkan karena pemakaian helm, topi, jilbab, kerah baju terlalu ketat, tas punggung. (gambar dari internet) pic.twitter.com/J0J9lJGoSM
Expand pic
Expand pic
๐—ฅ๐—ต๐—ฒ๐˜‡๐—ฎ @agungmrheza
Mencuci muka terlalu sering juga dapat menyebabkan akne lho! Seringkali mengira kalau mencuci muka lebih sering minyak pada wajah dapat dihilangkan. Namun hal ini justru mencetuskan akne, nah lho, kenapa gitu dok?
๐—ฅ๐—ต๐—ฒ๐˜‡๐—ฎ @agungmrheza
Selain karena cuci muka bersifat traumatik, beberapa sabun juga mengandung substansi yang bersifat komedogenik. Jadi, mencuci muka cukup 3x/hari aja gaes (pagi-sore-malam) ;-)
๐—ฅ๐—ต๐—ฒ๐˜‡๐—ฎ @agungmrheza
8. Pola Makan Ini pasti yang paling banyak ditanya soal jerawat yaa :D Hubungan antara pola makan atau diet dengan akne sampai saat ini masih kontroversial. Dalam kurun waktu 5-10 tahun terakhir, ditemukan beberapa bukti baru yang menunjukkan adanya hubungan antara akne dan diet
๐—ฅ๐—ต๐—ฒ๐˜‡๐—ฎ @agungmrheza
lndeks glikemik merupakan ukuran kecepatan makanan diserap menjadi gula darah. Semakin tinggi indeks glikemik suatu makanan, maka semakin cepat dampaknya terhadap peningkatan gula darah dan insulin.
Load Remaining (6)

Comment

No comments yet. Write yours!

Login and hide ads.