0
URL KASKUS 6 9 Hal Penting Yang Menjadi Alasan Pria Wanita Mesti Mengerti Aset Pribadi Sista Berbicara soal aset pribadi, menyangkut organ yang berhubungan dengan masalah seksualitas atau reproduksi, memang seringkali dianggap tabu. Apalagi budaya Indonesia yang bersifat ketimuran cenderung tertutup untuk soal seperti ini. Padahal ini cukup penti
URL KASKUS 7 Film Semi Dewasa Asal Korea Yang Legendaris Dan Top 7 Film semi dewasa asal korea ini, Konon sangat legendaris dan masih populer hingga kini Pembicaraan soal film semi, yang biasanya mengisahkan tentang kehidupan percintaan manusia dewasa, memang menarik. Dalam dunia industri film dewasa, kategori film sem
Saran Atlet Soal Risiko Kematian Saat Lari: Lupakan Gengsi Utamakan Sehat

Ada 6 hal berikut yang sebaiknya memang diperhatikan dengan seksama:

  1. Borobudur Marathon 2018
  • Atlet lari nasional yang berlaga di Asian Games 2018 lalu, Odekta Elvina Naibaho sangat prihatin dan menyayangkan adanya kejadian meninggalnya salah satu peserta Borobudur Marathon 2018, Minggu (18/11/2018).
  1. Jangan Membahayakan Diri
  • Odekta mengatakan bahwa setiap orang yang ingin mengikuti perlombaan lari harus memahami apa tujuan dari perlombaan tersebut. Jangan sampai justru membahayakan dirinya sendiri.
  1. Jangan Hanya Ambisi
  • "Sangat prihatin kalau di satu event ada korbannya. Harus kita sarankan memahami dulu tujuan lari itu apa sih. Yaitu untuk kesehatan, jangan ambisi," ujarnya kepada detikHealth saat ditemui di kawasan Jakarta Pusat, Rabu (21/11/2018).
  1. Komitmen dan Persiapan
  • Mengikuti perlombaan lari, terutama marathon menurut Odekta adalah suatu komitmen, yaitu komitmen untuk mempersiapkan diri menghadapi perlombaan tersebut. Idealnya, persiapan untuk mengikuti marathon adalah sekitar 4-6 bulan.
  1. Paham Batas Kemampuan Tubuh
  • Odekta menyarankan pada semua pelari pada nomor berapapun harus memahami batas kemampuan tubuh dan tidak memaksakan diri sehingga tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.
  1. Lupakan Gengsi
  • "Lupakan gengsi. Ingat anak atau keluarga di rumah bahwa banyak yang menyayangi kita. Nggak masalah dibilang DNF (Did Not Finish) atau apa. Yang penting kita nyaman, kita happy dengan race itu," tutup perempuan yang langganan juara di berbagai lomba marathon tersebut

https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-4311038/saran-atlet-soal-risiko-kematian-saat-lari-lupakan-gengsi-utamakan-sehat?utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter

Toko Penjualan Alat Perangsang Saraf Terapi Stroke @RosidinSukron
berita seputar dunia m.kaskus.co.id/post/5be6d48a1… news Saran Atlet Soal Risiko Kematian Saat Lari: Lupakan Gengsi Utamakan Sehat: Ada peserta Borobudur Marathon 2018 yang meninggal usai lari, atlet lari nasional… dlvr.it/Qrms2D kesehatan adalah har ta utama manusia top pic.twitter.com/MZE4bTLSic
 Expand pic
Login and hide ads.