Rahasia Panjang Umur oleh @blogdokter

1
BlogDokter @blogdokter

Malam ini saya akan membahas tentang rahasia #panjangumur menurut duna kesehatan. Semoga bermanfaat.

18/12/2012 21:29:39 WIB
BlogDokter @blogdokter

Keinginan hidup sehat dalam waktu yg lama dan panjang umur harus dimulai dari upaya merawat sel tubuh dg baik. #panjangumur

18/12/2012 21:38:35 WIB
BlogDokter @blogdokter

Untungnya, dengan makanan yg sehat, olahraga dan gaya hidup yg sehat lainnya, sel tubuh jg terlindungi dari sakit dan penuaan. #panjangumur

18/12/2012 21:43:29 WIB
BlogDokter @blogdokter

Jadi, pola hidup yang sehat akan menghambat proses penuaan dari tingkat sel. #panjangumur

18/12/2012 21:47:17 WIB
BlogDokter @blogdokter

Riset selama 80 tahun mnemukan, orang yg memiliki kepribadian teliti dn hati2 lebih bisa menjaga kesehatan dn dpt panjang umur. #panjangumur

18/12/2012 21:54:56 WIB
BlogDokter @blogdokter

Kepribadian yg teliti dan hati2 selain lebih sehat juga memiliki hubungan pernikahan yg lebih baik dan karier yang bagus. #panjangumur

18/12/2012 21:58:46 WIB
BlogDokter @blogdokter

Rahasia panjang umur menurut studi di Australia adalah memiliki banyak teman. #panjangumur

18/12/2012 22:01:49 WIB
BlogDokter @blogdokter

Ada lebih dari 148 studi yang menguatkan hubungan antara kehidupan sosial dengan panjang umur. #panjangumur

18/12/2012 22:05:34 WIB
BlogDokter @blogdokter

Memilih teman harus hati2 sebab kebiasaan buruk yg mereka lakukan berpotensi merusak pola hidup sehat yg kita jalani. #panjangumur

18/12/2012 22:11:01 WIB
BlogDokter @blogdokter

Kegemukan adalah kondisi yg dpt menular dari teman sebab mnrt studi, 57% kmungkinan anda bisa gemuk bila brgaul dg teman gemuk. #panjangumur

18/12/2012 22:15:40 WIB
BlogDokter @blogdokter

Merokok adalah hal buruk yg bisa didapat dari hubungan pertemanan. Untungnya, berhenti merokok juga bisa ditularkan ke teman. #panjangumur

18/12/2012 22:19:17 WIB
BlogDokter @blogdokter

Menurut studi selama 50 tahun di Inggris, kebiasaan merokok sangat mempengaruhi panjang atau tidaknya umur seseorang. #panjangumur

18/12/2012 22:22:04 WIB
BlogDokter @blogdokter

Masih menurut studi di Inggris, makin cepat seseorang berhenti merokok maka akan makin panjang umur yang bisa diraih. #panjangumur

18/12/2012 22:24:17 WIB
BlogDokter @blogdokter

Studi pd sekitar 24ribu orang, tidur siang secara rutin dapat menurunkan risiko kematian krn sakit jantung sampai 37%. #panjangumur

18/12/2012 22:27:17 WIB
BlogDokter @blogdokter

Tidur siang bermanfaat bagi jantung karena menurunkan hormon stress di siang hari. #panjangumur

18/12/2012 22:29:29 WIB
BlogDokter @blogdokter

Makanan sehat yang bisa buat panjang umur: sayuran, buah2an dan ikan. Pasti suka khan? :) #panjangumur

18/12/2012 22:31:37 WIB
BlogDokter @blogdokter

Okinawa adalah daerah di Jepang yg harapan hidupnya paling panjang sedunia, rahasianya: banyak makan sayur dn mmbatasi kalori. #panjangumur

18/12/2012 22:34:17 WIB
BlogDokter @blogdokter

Orang Okinawa juga memiliki tradisi hanya mengkonsumsi 80% dari makanan yang ada di piring. #panjangumur

18/12/2012 22:36:14 WIB
BlogDokter @blogdokter

Beberapa studi menyebutkan orang yg menikah umurnya lebih panjang daripada yang hidup sendiri. #panjangumur

18/12/2012 22:41:04 WIB
BlogDokter @blogdokter

Walau telah menjanda/menduda, angka kematian masih lebih rendah daripd orang yg tdk pernah menikah. #panjangumur

18/12/2012 22:42:56 WIB
BlogDokter @blogdokter

Bila anda gemuk, menurunkan berat badan dpt melindungi dari penyakit yg mematikan spt diabetes, jantung, dll. #panjangumur

18/12/2012 22:47:33 WIB
BlogDokter @blogdokter

Lemak perut atau perut buncit adalah kondisi yang paling berbahaya bagi kesehatan kita. #panjangumur

18/12/2012 22:48:46 WIB
BlogDokter @blogdokter

Membatasi kalori, mengkonsumsi banyak serat dan olahraga teratur adalah cara efektif utk menguras lemak pd perut. #panjangumur

18/12/2012 22:50:18 WIB
BlogDokter @blogdokter

Selain merokok, kebiasaan buruk yang harus dibuang agar umur kita panjang adalah minum minuman beralkohol. #panjangumur

18/12/2012 22:52:06 WIB
BlogDokter @blogdokter

Studi selama 12 thn menemukan, orang yang rajin berdoa dan taat beragama umurnya lebih panjang drpd yg tdk pernah melakukannya. #panjangumur

18/12/2012 22:56:21 WIB
Load Remaining (13)

Comment

No comments yet. Write yours!