Meditasi Mindfulness untuk Kesehatan Jiwa.

Kesehatan jiwa melalui meditasi mindfulness
CURE disease
2388 View 0 comments
5
Login and hide ads.
96.3 RPK FM Jakarta @963RPKFM
Sahabat RPK, selama satu jam kedepan #KlinikRPK mengudara dipandu oleh Ricardo dengan topik Mindfulness Untuk Kesehatan Jiwa #RPKFM pic.twitter.com/PMNj6lU1ZZ
 Expand pic
96.3 RPK FM Jakarta @963RPKFM
Narasumber #KlinikRPK ada Mas Kiki @ossekiki dari Komunitas Peduli Skizofrenia Indonesia dan bersama Mbak Githa seorang psikologi #MindfulnessUntukKesehatanJiwa #RPKFM pic.twitter.com/NqPXP6QVPb
 Expand pic
96.3 RPK FM Jakarta @963RPKFM
#LiveTweet Ghita: Mindfulness itu sendiri tdk selalu berhubungan dgn meditasi. Tetapi memberi perhatian kpd tubuh kita. Contohnya, memperhatikan pernafasan kita. #KlinikRPK #MindfulnessUntukKesehatanJiwa #RPKFM
96.3 RPK FM Jakarta @963RPKFM
#LiveTweet Ghita: Berdasarkan penelitian, Mindfulness dapat menurunkan agresif dan emosi yang meledak-ledak. #KlinikRPK #MindfulnessUntukKesehatanJiwa #RPKFM
96.3 RPK FM Jakarta @963RPKFM
#LiveTweet Ghita: Mindfulness selain berdoa dengan Tuhan, kita juga aware dengan tubuh kita. #KlinikRPK #MindfulnessUntukKesehatanJiwa #RPKFM
96.3 RPK FM Jakarta @963RPKFM
#LiveTweet Ghita: Mindfulness saat hening seperti pagi hari atau malam hari. Mindfulness diharapkan bisa dilakukan sendiri. #KlinikRPK #MindfulnessUntukKesehatanJiwa #RPKFM
96.3 RPK FM Jakarta @963RPKFM
#LiveTweet Ghita: Merasa tidak nyaman bisa meditasi Mindfulness di tempat yang hening bisa di mana saja. #KlinikRPK #MindfulnessUntukKesehatanJiwa #RPKFM
96.3 RPK FM Jakarta @963RPKFM
#LiveTweet Ghita: Mendengarkan musik merupakan salah satu bagian dari Mindfulness. #KlinikRPK #MindfulnessUntukKesehatanJiwa #RPKFM
96.3 RPK FM Jakarta @963RPKFM
#LiveTweet Ghita: Mengatasi stress selain mindfulness bisa dengan dorongan dari lingkungan sekitar, support dari teman-teman. Namun mindfulness seperti menu baru makanan yang enak. #KlinikRPK #MindfulnessUntukKesehatanJiwa #RPKFM
96.3 RPK FM Jakarta @963RPKFM
#LiveTweet Ghita: Tujuan mindfulness adalah menurunkan pikiran seseorang yang terus-menerus. Caranya adalah be gentle, menerima dan mendengarkan apa yang terjadi. #KlinikRPK #MindfulnessUntukKesehatanJiwa #RPKFM
96.3 RPK FM Jakarta @963RPKFM
#LiveTweet Ghita: "Mindfulness dapat diibaratkan sebagai otot pada tubuh kita yang harus dilatih terus menerus." :) #KlinikRPK #RPKFM
96.3 RPK FM Jakarta @963RPKFM
#LiveTweet Ghita: Mindfulness oke untuk semua orang. Mendengarkan tubuh bicara, pikiran bicara. Dan menerima itu semua. #KlinikRPK #MindfulnessUntukKesehatanJiwa #RPKFM
96.3 RPK FM Jakarta @963RPKFM
Terima kasih sudah simak topik kali ini di #KlinikRPK. Selamat melanjutkan aktivitas hari ini dan salam sehat jiwa! :) #RPKFM
Login and hide ads.