Chirpstory will close the service later this year. At the end of September, you will not be able to post stories or comments.

Diet kentang Menurunkan Berat Badan 3KG Seminggu

Silahkan kamu ganti menu nasi kamu dengan kentang saat menjalankan diet jika kamu konsisten menjalaninya dalam waktu seminggu kamu akan melihat hasilnya penurunan berat badan 0,5 - 3Kg
0

Diet Kentang Menurunkan Berat 3kg Seminggu

Di seluruh dunia terutama negara negara barat , kentang adalah makanan utaman yang paling populer bahkan mengalahkan posisi sayuran, seperti salada dan bawang , kalau di indonesia posisi kentang sama persis dengan nasi, belum kenyang kalau belum makan nasi. Kentang dipilih karena kentang lebih mudah dimasak lebh cepat dan lebih sehat,ini sudah dibuktikan dengan penelitian yang mengatakan kentang mengandung banyak kalori dan nutrisi .

Seperti jeruk, kandungan kentang sangat tinggi vitamin C nya .Bahkan Faktanya adalah, setengah kentang mengandung 45% vitamin C yang direkomendasikan untuk kesehatan yang baik.
Kentang juga tinggi serat dan karbohidrat terutama mengandung lebih banyak potasium dari pada pisang.

Baca lebih lengkapnya disini sis : ## Diet Kentang

SEHAT CANTIK

Ceren @cerenozdemirs

{mu} tips diet dari mamaku turun 3kg. Makan wortel, kentang, telur semuanya direbus. Mamaku jarang olahraga padahal

05/05/2018 22:26:07 WIB
【大手】雨上がり之空_石垢販売 @ame_agari2

@roseatto iyaaa:( makan yang lembut doang serius. makan bubur, kentang dibejek, tahu dipepes, telur direbus. aku gajauh beda sm orang diet^_____^ ))

03/05/2018 20:09:31 WIB
nymphadoremus @bubblegumdora

Diet ah *Beli kentang buat pengganti nasi* *bikin perkedel kentang* *makan nasi lauk perkedel*

02/05/2018 20:36:54 WIB
Pelangsing Detox 232 @PelangsingDetox

#pelangsing "Waktu konsumsi kentang yang terbaik adalah di sela-sela makan siang" diet sehat turunkan berat badan @bom_iklan

30/04/2018 20:58:36 WIB
ding. @dind_al

emak gue beli kentang merah katanya bagus buat diet, tapi dimasaknya dijadiin perkedel makannya pake nasi

30/04/2018 11:31:14 WIB
Pelangsing Detox 232 @PelangsingDetox

#sehatwanita "Satu buah kentang sama dengan 3 lembar roti tawar" cara diet yang benar @fedinuril

30/04/2018 06:28:48 WIB

Comment

No comments yet. Write yours!