@blogdokter's #otaksehat

Chirpified
0
BlogDokter @blogdokter

Olahraga tidak hanya bagus untuk menjaga kebugaran fisik tetapi juga kesehatan otak. Sudahkah olahraga hari ini? #otaksehat

12/12/2012 16:49:13 WIB
BlogDokter @blogdokter

Olahraga erobik dpt meningkatkan aliran oksigen ke otak shg kapasitas otak utk merangsang pertumbuhan neuron pun meningkat. #otaksehat

12/12/2012 16:54:55 WIB
BlogDokter @blogdokter

Olahraga juga makin meningkatkan kekuatan kontak/hubungan antar sel sel neuron otak shg fungsinya makin optimal. #otaksehat

12/12/2012 16:56:01 WIB
BlogDokter @blogdokter

Itu sebabnya orang yang suka olahraga akan tampak lebih bahagia, ceria dan tentu saja 'smart'. #otaksehat

12/12/2012 16:56:36 WIB
BlogDokter @blogdokter

Seperti halnya otot, untuk otak juga berlaku ungkapan 'use it or lose it'. Makin sering digunakan maka otak akan makin optimal. #otaksehat

12/12/2012 17:01:48 WIB
BlogDokter @blogdokter

Utk tetap berfungsi optimal seumur hidup, otak perlu dilatih agar hubungan antar neuron yang baru dapat terbentuk. #otaksehat

12/12/2012 17:03:53 WIB
BlogDokter @blogdokter

Cara melatih otak? Pelajari hal hal yang baru dan lakukan hal hal yang lawas dengan cara berbeda. #otaksehat

12/12/2012 17:06:30 WIB
BlogDokter @blogdokter

Cara melatih otak? Pelajari bahasa baru yang berbeda dari yang anda ketahui saat ini. #otaksehat

12/12/2012 17:08:23 WIB
BlogDokter @blogdokter

Cara melatih otak? Usahakan selalu mencari jalan yang baru setiap hari untuk mncegah rutinitas. #otaksehat

12/12/2012 17:09:42 WIB
BlogDokter @blogdokter

Cara melatih otak? Bila anda kidal, sekali2 gunakan tangan kanan utk mlakukan sesuatu. Demikian pula dg yg biasa dg tangan kanan. #otaksehat

12/12/2012 17:11:42 WIB
BlogDokter @blogdokter

Berat badan berlebihan tdk hanya tidak sehat buat tubuh tetapi juga secara bertahap menurunkan fungsi otak. #otaksehat

12/12/2012 17:13:12 WIB
BlogDokter @blogdokter

Menurut studi, kegemukan sangat erat hubungan dengan risiko kepikunan parah pada seseorang. #otaksehat

12/12/2012 17:13:58 WIB
BlogDokter @blogdokter

Saat tidur, saatnya zat zat racun disingkirkan dari otak. Nah, tahu khan akibatnya bila tidurnya kurang? #otaksehat

12/12/2012 17:17:12 WIB
BlogDokter @blogdokter

Kurang tidur sangat tidak bagus buat otak dan cenderung menyakiti otak kita. #otaksehat

12/12/2012 17:18:16 WIB
BlogDokter @blogdokter

Kurang tidur menyebabkan turunnya kesiagaan mental dan kemampuan untuk berkonsentrasi. #otaksehat

12/12/2012 17:19:34 WIB
BlogDokter @blogdokter

Otak sangat bergantung dari suplai oksigen dan keberlangsungan suplai oksigen ini sangat terggantung dari kesehatan jantung. #otaksehat

12/12/2012 17:21:26 WIB
BlogDokter @blogdokter

Jantung yang sehat, tekanan darah yang terkendali akan menunjang kesehatan otak. #otaksehat

12/12/2012 17:22:16 WIB
BlogDokter @blogdokter

Itu sebabnya, salah besar bila besok pagi mau ujian/presentasi, malam sebelumnya bergadang/tidak tidur dg cukup. #otaksehat

12/12/2012 17:24:06 WIB

Comment

No comments yet. Write yours!