Tips Agar salad lebih efektif u/ diet

Chirpified
0
Makan di Pamulang @makanDIpamulang

Yup itu tadi #FOODtwit ogut "Agar salad lebih efektif u/ diet". Yg ketinggalan bisa cek di hastag-nya / baca di http://t.co/DtyOSUk7

05/12/2012 20:16:14 WIB
Makan di Pamulang @makanDIpamulang

Sebaliknya puaskan keinginan km untuk menikmati tekstur yang berbeda dalam salad dengan menambahkan kacang merah. #FOODtwit

05/12/2012 20:14:17 WIB
Makan di Pamulang @makanDIpamulang

5. Hindari "crouton"(potongan roti kering brbentuk kotak kecil). Hindari menyantap crouton krn punya kandungan glikemik yg tinggi #FOODtwit

05/12/2012 20:13:19 WIB
Makan di Pamulang @makanDIpamulang

Km bisa tambahkan protein ke dalam salad km. Misalnya salmon panggang,ayam panggang tanpa lemak,edamame,tahu, kacang2an #FOODtwit

05/12/2012 20:11:28 WIB
Makan di Pamulang @makanDIpamulang

4. Tambahkan protein. Salad yang terbuat dari serat sayuran semua pun belum cukup untuk membakar energi untuk beraktivitas. #FOODtwit

05/12/2012 20:10:03 WIB
Makan di Pamulang @makanDIpamulang

Gak ada salahnya menambahkan parutan keju parmesan, mozarella, atau cheddar yang gurih dalam salad km, makanerz. #FOODtwit

05/12/2012 20:07:18 WIB
Makan di Pamulang @makanDIpamulang

3. Katakan "ya" untuk keju Tp pake Keju rendah lemak yah,yg bantu km jaga berat badan sehat,membakar lemak, n ngurangin rasa lapar #FOODtwit

05/12/2012 20:06:20 WIB
Makan di Pamulang @makanDIpamulang

2. Mencampur bnyk sayuran&buah. Ada bnyk vitamin&mineral yg brsinergi mnmbulkan efek yg lbh sehat dlm tubuh klo disantap bersama2 #FOODtwit

05/12/2012 20:05:29 WIB
Makan di Pamulang @makanDIpamulang

Salad dgn dressing minyak zaitun atau minyak kanola memiliki kandungan karotenoid(senyawa vit.A) yang baik u/ tubuh #FOODtwit

05/12/2012 20:04:17 WIB
Makan di Pamulang @makanDIpamulang

1. Gunakan salad "dressing" berbasis minyak (minyak zaitun atau minyak kanola) #FOODtwit

05/12/2012 20:03:19 WIB
Makan di Pamulang @makanDIpamulang

Salad itu bagus u/diet, kadang juga bisa menyesatkan bagi yg lagi diet. Simak yuk tips Agar salad lebih efektif u/ diet brkut ini. #FOODtwit

05/12/2012 20:00:41 WIB

Comment

No comments yet. Write yours!