Chirpstory will close the service later this year. At the end of September, you will not be able to post stories or comments.

Obati Rambut Rontok dgn Konsumsi Nutrisi-nutrisi Ini

Chirpified
0
Area WANITA @AreaWANITA

Obati Rambut Rontok dengan Konsumsi Nutrisi-nutrisi Ini

04/12/2012 10:35:00 WIB
Area WANITA @AreaWANITA

Rambut rontok dpt disebabkan oleh byk faktor trmsk efek samping dr obat tertentu, ketidakseimbangan hormon, stres atau bhkn kekurangan gizi.

04/12/2012 10:37:01 WIB
Area WANITA @AreaWANITA

Beberapa nutrisi dapat mengatasi masalah tersebut. Apa saja?

04/12/2012 10:39:01 WIB
Area WANITA @AreaWANITA

Makanan kaya vitamin B, vitamin A dan E, zinc, besi, asam lemak omega-3 dan protein bertanggung jawab untuk pertumbuhan rambut.

04/12/2012 10:40:01 WIB
Area WANITA @AreaWANITA

Kekurangan nutrisi ini dapat menyebabkan rambut rontok atau pertumbuhan rambut rapuh dan tidak sehat.

04/12/2012 10:42:01 WIB
Area WANITA @AreaWANITA

Berikut beberapa nutrisi terbaik untuk mengatasi rambut rontok:

04/12/2012 10:44:01 WIB
Area WANITA @AreaWANITA

Asam amino adalah protein yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut.

04/12/2012 10:46:00 WIB
Area WANITA @AreaWANITA

Makanan yang memberikan protein seperti daging, ikan, unggas, produk susu, makanan kedelai dan telur.

04/12/2012 10:48:01 WIB
Area WANITA @AreaWANITA

Unggas dan telur merupakan pilihan yang sangat baik untuk mengatasi rambut rontok.

04/12/2012 10:50:00 WIB
Area WANITA @AreaWANITA

Telur kaya akan biotin dan vitamin B12, yang diperlukan untuk kesehatan rambut, kuku dan kulit.

04/12/2012 10:52:01 WIB
Area WANITA @AreaWANITA

Ayam dan telur merupakan produk makanan yang memiliki protein berkualitas tinggi.

04/12/2012 10:54:00 WIB
Area WANITA @AreaWANITA

Mengkonsumsi makanan yg kaya asam lemak esensial atau yg dikenal sbg omega-3 lemak tak jenuh, dpt menjaga rambut dan kulit selalu sehat.

04/12/2012 10:57:01 WIB
Area WANITA @AreaWANITA

Makanan yang kaya asam lemak omega-3 adalah ikan, seperti salmon, sarden, halibut dan mackerel.

04/12/2012 10:59:01 WIB
Area WANITA @AreaWANITA

Sumber biji-bijian yang kaya asam lemak omega-3 misalnya kenari, biji rami dan kacang kedelai.

04/12/2012 11:01:01 WIB
Area WANITA @AreaWANITA

3. Daging sapi, tiram dan kacang-kacangan

04/12/2012 11:03:00 WIB
Area WANITA @AreaWANITA

Daging sapi dan moluska terutama tiram, adalah sumber makanan yang terbaik dari zinc.

04/12/2012 11:04:01 WIB
Area WANITA @AreaWANITA

Kekurangan zinc dapat menyebabkan rambut rontok berlebihan. Kacang-kacangan seperti kenari, almond dan mete juag kaya protein dan zinc.

04/12/2012 11:06:00 WIB
Area WANITA @AreaWANITA

Selain itu, alpukat dan minyak zaitun juga kaya vitamin E dan dapat mempromosikan rambut sehat.

04/12/2012 11:08:00 WIB
Area WANITA @AreaWANITA

Sayuran hijau gelap seperti bayam, brokoli, kol dan lobak Swiss, kaya akan zat besi, dan vitamin A dan vitamin C.

04/12/2012 11:11:01 WIB
Area WANITA @AreaWANITA

Tubuh membutuhkan vitamin A dan C untuk menghasilkan sebum, yaitu zat berminyak yang disekresikan oleh folikel rambut.

04/12/2012 11:13:00 WIB
Area WANITA @AreaWANITA

Sebum bertindak sebagai conditioner alami untuk rambut Anda.

04/12/2012 11:15:01 WIB

Comment

No comments yet. Write yours!