Menurunkan Tekanan Darah dengan Cara Alami

Kenaikan tekanan darah disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah sehingga menimbulkan timbunan lemak dan zat – zat lain. Umumnya tekanan darah manusia normal yaitu 90 – 120 untuk sistolik (saat jantung berkontraksi) serta 60 – 80 untuk diastolik (jantung berelaksasi).
2031 View 0 comments
1
Login and hide ads.
sehatfresh.com @sehatfresh 02/08/2017 09:53:37 WIB
1.Selamat pagi #SahabatSehat, masih semangat? saatnya #RabuSehat kembali hadir memberikan informasi kesehatan, silahkan disimak!
sehatfresh.com @sehatfresh 02/08/2017 09:53:48 WIB
2.#RabuSehat kali ini akan membahas tentang masalah kesehatan yang masih sering dialami yaitu Menurunkan Tekanan Darah dengan Cara Alami
sehatfresh.com @sehatfresh 02/08/2017 09:54:02 WIB
3.Saat ini tekanan darah tinggi atau hipertensi masih menjadi penyakit yang banyak di derita masyarakat #RabuSehat
sehatfresh.com @sehatfresh 02/08/2017 09:54:14 WIB
4.Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah penyakit naiknya tekanan darah pada pembuluh darah dalam waktu yang relatif lama #RabuSehat
sehatfresh.com @sehatfresh 02/08/2017 09:54:27 WIB
5.Kenaikan tekanan darah disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah sehingga menimbulkan timbunan lemak dan zat – zat lain #RabuSehat
sehatfresh.com @sehatfresh 02/08/2017 09:56:03 WIB
6.Umumnya tekanan darah manusia normal 90-120 sistolik (saat jantung berkontraksi) serta 60-80 diastolik (jantung berelaksasi) #RabuSehat
sehatfresh.com @sehatfresh 02/08/2017 09:58:34 WIB
8.Jika tekanan darah 140/90 mmHG artinya tekanan sistolik 140 dan tekanan diastolik 90 mmHg dan merupakan gejala darah tinggi #RabuSehat
sehatfresh.com @sehatfresh 02/08/2017 09:58:48 WIB
9.Lalu bagaimana cara menurunkan tekanan darah tinggi? Berikut cara menurunkan tekanan darah tinggi dengan cara alaminya #RabuSehat
sehatfresh.com @sehatfresh 02/08/2017 10:00:31 WIB
10.Olahraga Jalan kaki. Penderita tekanan darah tinggi dianjurkan untuk melakukan olahraga jalan kaki min 30 menit dalam sehari #RabuSehat
sehatfresh.com @sehatfresh 02/08/2017 10:00:42 WIB
11.Selain menyegarkan tubuh dan menurunkan tekanan darah, olahraga jalan kaki juga dapat menjaga tubuh tetap langsing dan ideal #RabuSehat
sehatfresh.com @sehatfresh 02/08/2017 10:03:39 WIB
12.Berat badan yang berlebih juga pengaruhi kinerja jantung harus kerja lebih keras hingga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi #RabuSehat
sehatfresh.com @sehatfresh 02/08/2017 10:05:34 WIB
13. Diet Tekanan Darah Tinggi, dengan menjauhkan garam dari atas meja makan untuk menghindari penambahan garam saat makan #RabuSehat
sehatfresh.com @sehatfresh 02/08/2017 10:05:45 WIB
14.Makanan dengan kandungan sodium rendah seperti: bayam, kacang panjang, brokoli, dan buncis harus ada pada daftar menu harian.#RabuSehat
sehatfresh.com @sehatfresh 02/08/2017 10:07:53 WIB
15.Minum Jus seledri, karena terdapat kandungan kalium, mineral dan antioksidan cukup tinggi hingga dapat turunkan tekanan darah #RabuSehat
sehatfresh.com @sehatfresh 02/08/2017 10:10:44 WIB
16.Kandungan senyawa 3-n-butylphthaline untuk merenggangkan otot pada dinding arteri hingga membuat darah mengalir lebih lancar #RabuSehat
sehatfresh.com @sehatfresh 02/08/2017 10:10:56 WIB
17.Makan Bawang Putih. dikarenakan senyawa alisin yang terkandung pada bawang putih berguna untuk melebarkan pembuluh darah #RabuSehat
sehatfresh.com @sehatfresh 02/08/2017 10:11:07 WIB
18.Bawang putih juga mampu menghancurkan lemak serta turunkan kandungan kolesterol jahat pada tubuh. #RabuSehat
sehatfresh.com @sehatfresh 02/08/2017 10:11:48 WIB
19.Apabila lebih dari satu pekan melakukan langkah-langkah di atas tidak menurunkan tekanan darah kemungkinan ada penyebab lain #RabuSehat
sehatfresh.com @sehatfresh 02/08/2017 10:12:05 WIB
20.Penyebab lain yang perlu diatasi terlebih dulu dan baru konsultasikan pada dokter spesialis untuk menangani darah tinggi anda #RabuSehat
sehatfresh.com @sehatfresh 02/08/2017 10:12:16 WIB
21.Demikian #RabuSehat kali ini, semoga bermanfaat untuk #SahabatSehat semuanya. Terimakasih dan Salam Sehat

All Categories

Category related to Breaking news

Login and hide ads.