Chirpstory will close the service later this year. At the end of September, you will not be able to post stories or comments.
Editor's Choice

Menurunkan Tekanan Darah dengan Cara Alami

Kenaikan tekanan darah disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah sehingga menimbulkan timbunan lemak dan zat – zat lain. Umumnya tekanan darah manusia normal yaitu 90 – 120 untuk sistolik (saat jantung berkontraksi) serta 60 – 80 untuk diastolik (jantung berelaksasi).
1
sehatfresh.com @sehatfresh

1.Selamat pagi #SahabatSehat, masih semangat? saatnya #RabuSehat kembali hadir memberikan informasi kesehatan, silahkan disimak!

02/08/2017 09:53:37 WIB
sehatfresh.com @sehatfresh

2.#RabuSehat kali ini akan membahas tentang masalah kesehatan yang masih sering dialami yaitu Menurunkan Tekanan Darah dengan Cara Alami

02/08/2017 09:53:48 WIB
sehatfresh.com @sehatfresh

3.Saat ini tekanan darah tinggi atau hipertensi masih menjadi penyakit yang banyak di derita masyarakat #RabuSehat

02/08/2017 09:54:02 WIB
sehatfresh.com @sehatfresh

4.Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah penyakit naiknya tekanan darah pada pembuluh darah dalam waktu yang relatif lama #RabuSehat

02/08/2017 09:54:14 WIB
sehatfresh.com @sehatfresh

5.Kenaikan tekanan darah disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah sehingga menimbulkan timbunan lemak dan zat – zat lain #RabuSehat

02/08/2017 09:54:27 WIB
sehatfresh.com @sehatfresh

6.Umumnya tekanan darah manusia normal 90-120 sistolik (saat jantung berkontraksi) serta 60-80 diastolik (jantung berelaksasi) #RabuSehat

02/08/2017 09:56:03 WIB
sehatfresh.com @sehatfresh

8.Jika tekanan darah 140/90 mmHG artinya tekanan sistolik 140 dan tekanan diastolik 90 mmHg dan merupakan gejala darah tinggi #RabuSehat

02/08/2017 09:58:34 WIB
sehatfresh.com @sehatfresh

9.Lalu bagaimana cara menurunkan tekanan darah tinggi? Berikut cara menurunkan tekanan darah tinggi dengan cara alaminya #RabuSehat

02/08/2017 09:58:48 WIB
sehatfresh.com @sehatfresh

10.Olahraga Jalan kaki. Penderita tekanan darah tinggi dianjurkan untuk melakukan olahraga jalan kaki min 30 menit dalam sehari #RabuSehat

02/08/2017 10:00:31 WIB
sehatfresh.com @sehatfresh

11.Selain menyegarkan tubuh dan menurunkan tekanan darah, olahraga jalan kaki juga dapat menjaga tubuh tetap langsing dan ideal #RabuSehat

02/08/2017 10:00:42 WIB
sehatfresh.com @sehatfresh

12.Berat badan yang berlebih juga pengaruhi kinerja jantung harus kerja lebih keras hingga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi #RabuSehat

02/08/2017 10:03:39 WIB
sehatfresh.com @sehatfresh

13. Diet Tekanan Darah Tinggi, dengan menjauhkan garam dari atas meja makan untuk menghindari penambahan garam saat makan #RabuSehat

02/08/2017 10:05:34 WIB
sehatfresh.com @sehatfresh

14.Makanan dengan kandungan sodium rendah seperti: bayam, kacang panjang, brokoli, dan buncis harus ada pada daftar menu harian.#RabuSehat

02/08/2017 10:05:45 WIB
sehatfresh.com @sehatfresh

15.Minum Jus seledri, karena terdapat kandungan kalium, mineral dan antioksidan cukup tinggi hingga dapat turunkan tekanan darah #RabuSehat

02/08/2017 10:07:53 WIB
sehatfresh.com @sehatfresh

16.Kandungan senyawa 3-n-butylphthaline untuk merenggangkan otot pada dinding arteri hingga membuat darah mengalir lebih lancar #RabuSehat

02/08/2017 10:10:44 WIB
sehatfresh.com @sehatfresh

17.Makan Bawang Putih. dikarenakan senyawa alisin yang terkandung pada bawang putih berguna untuk melebarkan pembuluh darah #RabuSehat

02/08/2017 10:10:56 WIB
sehatfresh.com @sehatfresh

18.Bawang putih juga mampu menghancurkan lemak serta turunkan kandungan kolesterol jahat pada tubuh. #RabuSehat

02/08/2017 10:11:07 WIB
sehatfresh.com @sehatfresh

19.Apabila lebih dari satu pekan melakukan langkah-langkah di atas tidak menurunkan tekanan darah kemungkinan ada penyebab lain #RabuSehat

02/08/2017 10:11:48 WIB
sehatfresh.com @sehatfresh

20.Penyebab lain yang perlu diatasi terlebih dulu dan baru konsultasikan pada dokter spesialis untuk menangani darah tinggi anda #RabuSehat

02/08/2017 10:12:05 WIB
sehatfresh.com @sehatfresh

21.Demikian #RabuSehat kali ini, semoga bermanfaat untuk #SahabatSehat semuanya. Terimakasih dan Salam Sehat

02/08/2017 10:12:16 WIB

Comment

No comments yet. Write yours!