Lawan Kolesterol Jahat dengan 5 Makanan Sehat Ini by @KemenkesRI

Perbanyak makan makanan sehat ini untuk turunkan kolesterol jahat.
1
Kemenkes RI @KemenkesRI

Kementerian Kesehatan RI; Jl. HR. Rasuna Said Blok X5 Kav. 4-9, Jakarta Selatan 12950; Telp: (021) 52907416-9 Halo Kemenkes: (kode lokal) 1-500567

sehatnegeriku.kemkes.go.id

Kemenkes RI @KemenkesRI

#Healthies makan makanan yg sehat bisa menjaga kondisi tubuhmu. Bahkan mampu menurunkan kadar kolestrol buruk #MakanSehat

10/04/2017 14:33:51 WIB
Kemenkes RI @KemenkesRI

Lantas apa saja sih makanan sehat yg bisa menurunkan kadar kolestrol buruk? Simak dulu yuk #MakanSehat

10/04/2017 14:34:32 WIB
Kemenkes RI @KemenkesRI

1) Alpukat Menurut studi Universitas Pennsylvania kolesterol LDL berkurang 14mg/d pd org yg berdiet lemak namun makan alpukat #MakanSehat

10/04/2017 14:35:52 WIB
Kemenkes RI @KemenkesRI

2) Teh Hijau Dlm riset di American Journal of Clinical Nutrition teh hijau bs membantu menurunkan kadar kolestrol #MakanSehat

10/04/2017 14:43:35 WIB
Kemenkes RI @KemenkesRI

3) Minyak Zaitun Minyak zaitun kaya akan asam lemak tak jenuh tunggal yang mengurangi kadar kolesterol buruk LDL.#MakanSehat

10/04/2017 14:43:57 WIB
Kemenkes RI @KemenkesRI

4) Havermut Mengandung beta glucan, tipe khusus serat yg memiliki efek menurunkan kolesterol yg sangat kuat #MakanSehat"

10/04/2017 14:45:18 WIB
Kemenkes RI @KemenkesRI

5) Bayam Bayam yg kaya lutein bisa memperkuat dinding arteri shgga bisa mencegah kolesterin menempel ke dinding pembuluh darah #MakanSehat

10/04/2017 14:48:14 WIB
Kemenkes RI @KemenkesRI

Nah #Healthies itu tadi beberapa makanan sehat yg bisa menurunkan kadar kolestrol buruk. Yuk mulai #MakanSehat sejak sekarang 😊

10/04/2017 14:53:49 WIB

Comment

No comments yet. Write yours!