Tips Mengatasi Nervous

Buat yg sering mengalami Nervous saat harus menyampaikan Presentasi atau Ceramah, semoga Tips berikut ini bermanfaat untuk mengendalikannya
3267 View 8 comments
3
Login and hide ads.
B. Halilintar @beranimimpi 23/11/2012 20:25:37 WIB
5. Yakinlah bhw, seorang presenter/penceramah hebatpun pasti pernah mengalami #Nervous. Dan itu wajar sekali .... #MengatasiNervous
B. Halilintar @beranimimpi 23/11/2012 20:18:04 WIB
2. Seringkali NERVOUS itu menyerang justru saat kt mendpt undangan atau permintaan utk memberi presentasi/ceramah #MengatasiNervous
B. Halilintar @beranimimpi 23/11/2012 20:22:44 WIB
3. Nervous sendiri srg dimaknai : gugup, gelisah, senewen, bingung, gamang, merasa ngeri, takut yg berkaitan dg saraf. #MengatasiNervous
B. Halilintar @beranimimpi 23/11/2012 20:23:44 WIB
4. Kadang kala, kita memilih utk nolak undangan tersebut krn nervous tiba2 menyerang .... #MengatasiNervous
B. Halilintar @beranimimpi 23/11/2012 20:25:37 WIB
5. Yakinlah bhw, seorang presenter/penceramah hebatpun pasti pernah mengalami #Nervous. Dan itu wajar sekali .... #MengatasiNervous
B. Halilintar @beranimimpi 23/11/2012 20:26:50 WIB
6. Yg terpenting dlm menghadapi #Nervous adalah dg menyadarinya dan mengendalikannya ..... #MengatasiNervous
B. Halilintar @beranimimpi 23/11/2012 20:30:00 WIB
7. Tkadang #Nervous muncul brupa rasa nyeri yg tiba2 nyerang perut, lalu rasa itu berubah mjd mulas & ingin sgr ke toilet #MengatasiNervous
B. Halilintar @beranimimpi 23/11/2012 20:32:43 WIB
8. Ada jg yg yakin bhw justru #Nervous itu adlah tanda yg baik. Itu menunjukkan bhw kt ingin bs tampil sebaik mungkin ---> #MengatasiNervous
B. Halilintar @beranimimpi 23/11/2012 20:34:44 WIB
9. ---> Kita khawatir bila hal itu tdk tercapai. #Nervous muncul krn kt tdk ingin gagal. Jd #Nervous itu pertanda baik. #MengatasiNervous
B. Halilintar @beranimimpi 23/11/2012 20:37:59 WIB
10. Langkah yg hrs kita lakukan utk #MengatasiNervous adlh : Kenali ciri2 #Nervous kt, Tandai scr spesifik kapan Nervous itu terjadi, --->
B. Halilintar @beranimimpi 23/11/2012 20:39:48 WIB
11. ---> Kenali jg apa bentuk #Nervous itu & apa akibatnya, Ingat kembali bgmn kt dulu pernah berhasil mengatasinya ... #MengatasiNervous
B. Halilintar @beranimimpi 23/11/2012 20:42:41 WIB
12. Mari kita bahas lebih detail masing2 poin di atas berkaitan dg munculnya #Nervous. Dg begitu, kita akan lbh mudah blm #MengatasiNervous
B. Halilintar @beranimimpi 23/11/2012 20:47:09 WIB
13. PERTAMA: Kenali kpn #Nervous srg nyerang kt : Saat siapin bhn presentasi, saat naik panggung OR saat sdg presentasi? #MengatasiNervous
B. Halilintar @beranimimpi 23/11/2012 20:50:05 WIB
14. Dg mengenali kapan waktunya #Nervous menyerang, akan membuat kita siap bila #Nervous itu datang menyerang ---> #MengatasiNervous
B. Halilintar @beranimimpi 23/11/2012 20:51:07 WIB
15. ---> Dengan demikian kitapun akan mudah mengendalikan gejalanya & dampak yg ditimbulkannya ... #MengatasiNervous
B. Halilintar @beranimimpi 23/11/2012 20:54:32 WIB
16. KEDUA : Apa bentuk #Nervous kita. Kenali wujudnya masing2. Dg mengenali btknya, akan memdhkan kt dlm mngendalikannya #MengatasiNervous
B. Halilintar @beranimimpi 23/11/2012 20:58:18 WIB
17. KETIGA: Kenali bgmn kbiasaan yg kt lakukan ktk bhasil #MengatasiNervous kt. Tdk peduli sebrp parah itu, tp kt pernah bhasil mngatasinya
B. Halilintar @beranimimpi 23/11/2012 21:01:33 WIB
18. KEEMPAT: Jk kita ttp blm dpt nemukan cara utk #MengatasiNervous , coba lakukan bbrp pcobaan brikut. Insya Allah berhasil kalau kt yakin
B. Halilintar @beranimimpi 23/11/2012 21:03:52 WIB
19. Seorg kawan yg perutnya srg mules ketika diserang #Nervous sebelum melakukan presentasi, Mencoba #MengatasiNervous itu dg cara yg unik.
B. Halilintar @beranimimpi 23/11/2012 21:05:56 WIB
20. Bbrp jam sblm presentasi ktk mulai diserang #Nervous, dia bawa handout bhn rpesentasinya ke toilet. ---> #MengatasiNervous
B. Halilintar @beranimimpi 23/11/2012 21:08:25 WIB
21. ---> Di sana dia selesaikan rs mulasnya dg BAB sambil mlatih intonasi OR urut2an presentasinya. Baginya cr ini bhasil. #MengatasiNervous
B. Halilintar @beranimimpi 23/11/2012 21:09:59 WIB
22. Mungkin cara tadi bisa kita tiru. Atau bahkan kita bisa menemukan cr lain. Intinya, jgn nyerah pd rasa #Nervous kita. #MengatasiNervous
B. Halilintar @beranimimpi 23/11/2012 21:12:53 WIB
23. Seorang kawan yang lain sering mengalami #Nervous pada saat akan mulai melakukan presentasi. ---> #MengatasiNervous
B. Halilintar @beranimimpi 23/11/2012 21:15:12 WIB
24. ---> Tangannya akan terasa dingin & suaranya mulai bergetar. Biasanya dia akan ambil 1 klip kawat berbtk segi-3 ---> #MengatasiNervous
B. Halilintar @beranimimpi 23/11/2012 21:17:46 WIB
25. ---> Dia buka salah 1 ujungnya. Jk mulai Nervous, dia akan tekan ujung klip kawat ke tangannya shg terasa sdkt sakit. #MengatasiNervous
Load Remaining (13)

Comment

All Categories

Category related to Disease & Cure

Login and hide ads.