Chirpstory will close the service later this year. At the end of September, you will not be able to post stories or comments.

Manfaat Gerakan Shalat bagi kesehatan Tubuh By: @jassie_jason

Chirpified
1
Dusk Till Dawn @jassie_jason

1.Shalat lima waktu adalah salah satu kewajiban bagi umat Islam ! #wajib

05/10/2016 15:22:54 WIB
Dusk Till Dawn @jassie_jason

2.Shalat ternyata tdk hanya menjadi amalan utama di akhirat nanti, ternyata gerakan2 shalat adalah paling proporsional bagi anatomi tubuh .

05/10/2016 15:23:57 WIB
Dusk Till Dawn @jassie_jason

3. Hal itu dikarenakan setiap gerakannya dapat menimbulkan atau merangsang jaringan sel & peredaran di dlm tubuh untuk bekerja lebih optimal

05/10/2016 15:24:24 WIB
Dusk Till Dawn @jassie_jason

4.Gerakan sholat sampai dgn salam memiliki makna yg luar biasa baik untuk kesehatan fisik, mental bahkan keseimbangan spiritual & emosional.

05/10/2016 15:25:27 WIB
Dusk Till Dawn @jassie_jason

5.Selama ini shalat yg dilakukan 5x sehari oleh umat Islam, sebenarnya telah memberikan investasi kesehatan yg besar bagi yg melakukannya.

05/10/2016 15:26:22 WIB
Dusk Till Dawn @jassie_jason

6.Tetapi sayang hanya sedikit dari umat Islam yang memahaminya...yuk kita simak apa saja manfaat gerakan shalat bagi kesehatan.

05/10/2016 15:27:07 WIB
Dusk Till Dawn @jassie_jason

7.Gerakan takbiratul ihram, Gerakan ini dilakukan pada permulaan sholat dgn berdiri tegap, mengangkat kedua tangan, lalu di sedekapkan

05/10/2016 15:28:03 WIB
Dusk Till Dawn @jassie_jason

di depan dada.Gerakan ini akan mambuat pernapasan menjadi lancar & teratur. Selain itu,

05/10/2016 15:28:45 WIB
Dusk Till Dawn @jassie_jason

otot kedua tangan serta bahu akan berkontraksi, sehingga lebih kuat dan kencang.

05/10/2016 15:28:50 WIB
Dusk Till Dawn @jassie_jason

8.RUKUK, Postur: Rukuk yang sempurna ditandai tulang belakang yg lurus sehingga bila diletakkan segelas air di atas punggung tersebut

05/10/2016 15:30:13 WIB
Dusk Till Dawn @jassie_jason

tak akan tumpah. Posisi kepala lurus dengan tulang belakang. Manfaat Postur ini menjaga kesempurnaan posisi & fungsi tulang belakang

05/10/2016 15:30:38 WIB
Dusk Till Dawn @jassie_jason

sebagai penyangga tubuh & pusat syaraf. Posisi jantung sejajar dgn otak, maka aliran darah maksimal pada tubuh bagian tengah.

05/10/2016 15:31:02 WIB
Dusk Till Dawn @jassie_jason

Tangan yg bertumpu di lutut berfungsi relaksasi bagi otot2 bahu hingga ke bawah. Rukuk adalah latihan kemih untuk mencegah gangguan prostat.

05/10/2016 15:31:33 WIB
Dusk Till Dawn @jassie_jason

9.I’TIDALr: Bangun dari rukuk, tubuh kembali tegak setelah, mengangkat kedua tangan setinggi telinga.

05/10/2016 15:33:03 WIB
Dusk Till Dawn @jassie_jason

Manfaat Itidal adalah variasi postur setelah rukuk & sebelum sujud.Gerak berdiri bungkuk berdiri sujud merupakan latihan pencernaan yg baik.

05/10/2016 15:33:38 WIB
Dusk Till Dawn @jassie_jason

Organ organ pencernaan di dalam perut mengalami pemijatan dan pelonggaran secara bergantian. Efeknya, pencernaan menjadi lebih lancar.

05/10/2016 15:33:46 WIB
Dusk Till Dawn @jassie_jason

10.Gerakan sujud, Gerakan ini dilakukan dgn cara meletakkan bagian kepala ke alas lantai, hingga dahi & ujung hidung menyentuh alas lantai.

05/10/2016 15:34:56 WIB
Dusk Till Dawn @jassie_jason

jari-jari kaki dibengkokkan & kedua telapak tangan juga menyentuh alas lantai. Sehingga aliran darah ke kepala akan mengalir dengan optimal.

05/10/2016 15:35:15 WIB
Dusk Till Dawn @jassie_jason

Manfaat: Aliran getah bening dipompa ke bagian leher dan ketiak.Posisi jantung di atas otak menyebabkan darah kaya oksigen

05/10/2016 15:35:49 WIB
Dusk Till Dawn @jassie_jason

bisa mengalir maksimal ke otak. Aliran ini berpengaruh pada daya pikir seseorang. Karena itu, lakukan sujud dengan tuma’ninah, jgn tergesa2

05/10/2016 15:36:08 WIB
Dusk Till Dawn @jassie_jason

agar darah mencukupi kapasitasnya di otak. Postur ini juga menghindarkan gangguan wasir.

05/10/2016 15:36:20 WIB
Dusk Till Dawn @jassie_jason

Khusus bagi wanita, baik rukuk maupun sujud memiliki manfaat luar biasa bagi kesuburan dan kesehatan organ kewanitaan.

05/10/2016 15:36:25 WIB
Dusk Till Dawn @jassie_jason

11.DUDUK, Duduk ada dua macam, yaitu iftirosy ( tahiyyat awal ) & tawarruk ( tahiyyat akhir ).Perbedaan terletak pada posisi telapak kaki.

05/10/2016 15:37:37 WIB
Dusk Till Dawn @jassie_jason

Manfaatnya : Saat iftirosy, kita bertumpu pada pangkal paha yg terhubung dgn syaraf nervus Ischiadius. Posisi ini menghindarkan nyeri pada

05/10/2016 15:37:59 WIB
Load Remaining (8)

Comment

No comments yet. Write yours!