0
Kimiko dwi @kimikodwinoviya
Untuk hari ini aku akan memberikan kultwit dengan judul “Anemia Gizi Besi”, disimak ya!
Kimiko dwi @kimikodwinoviya
1. Anemia Gizi Besi (AGB) merupakan salah satu masalah gizi di Indonesia yang berkaitan dengan kekurangan zat besi #AnemiaGiziBesi
Kimiko dwi @kimikodwinoviya
2. Anemia adalah penurunan kuantitas sel-sel darah merah dalam sirkulasi atau jumlah hemoglobin berada dibawah batas normal #AnemiaGiziBesi
Kimiko dwi @kimikodwinoviya
3. Gejala yang sering dialami antara lain lesu, lemah, pusing, mata berkunang-kunang, dan wajah pucat #AnemiaGiziBesi
Kimiko dwi @kimikodwinoviya
4. Anemia dapat menimbulkan berbagai dampak pada remaja yaitu menurunkan daya tahan tubuh sehingga mudah terkena penyakit #AnemiaGiziBesi
Kimiko dwi @kimikodwinoviya
5. Juga penurunan kemampuan fisik atau produktifitas kerja dan penurunan kemampuan berpikir #AnemiaGiziBesi
Kimiko dwi @kimikodwinoviya
6. Anemia gizi besi merupakan anemia yang paling sering terjadi pada remaja, karena kebutuhan yang tinggi untuk pertumbuhan #AnemiaGiziBesi
Kimiko dwi @kimikodwinoviya
7. Anemia kurang zat besi lebih banyak terjadi pada remaja putri dibanding remaja putra #AnemiaGiziBesi
Kimiko dwi @kimikodwinoviya
8. Karena remaja putri cenderung melakukan diet sehingga dapat menyebabkan asupan zat gizi berkurang termasuk zat besi #AnemiaGiziBesi
Kimiko dwi @kimikodwinoviya
9. Selain itu adanya siklus haid setiap bulan merupakan salah satu faktor penyebab remaja putri mdh terkena anemia gizi besi #AnemiaGiziBesi
Kimiko dwi @kimikodwinoviya
10. Anemia kurang besi dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor yaitu,- #AnemiaGiziBesi
Kimiko dwi @kimikodwinoviya
11. (1) kurangnya mengkonsumsi sumber makanan hewani sebagai salah satu sumber zat besi yang mudah diserap (heme iron) #AnemiaGiziBesi
Kimiko dwi @kimikodwinoviya
12. (2) juga disebabkan karena kekurangan zat gizi yang berperan dalam penyerapan zat besi seperti, protein dan vitamin C #AnemiaGiziBesi
Kimiko dwi @kimikodwinoviya
13. (3) Konsumsi makanan yang tinggi serat, tannin dan phytat dapat menghambat penyerapan zat besi #AnemiaGiziBesi
Kimiko dwi @kimikodwinoviya
14. (4) kurangnya daya beli masyarakat untuk mengkonsumsi makanan sumber zat besi, terutama daging merah #AnemiaGiziBesi
Kimiko dwi @kimikodwinoviya
15. (5) orang tua dgn tingkat pendidikan rendah sehingga pengetahuan dalam pemenuhan asupan zat gizi seimbang menjadi kurang #AnemiaGiziBesi
Kimiko dwi @kimikodwinoviya
16. Penanggulangan AGB ini dpt dilakukan dengan pemberian tablet/sirup besi pada kelompok sasaran #AnemiaGiziBesi
Kimiko dwi @kimikodwinoviya
Cukup sekian kultwit tentang Anemia Gizi Besi ini, semoga bermanfaat untuk teman-teman
Kimiko dwi @kimikodwinoviya
Referensi Kultwit ini yaitu Jurnal berjudul HUBUNGAN STATUS GIZI DENGAN KEJADIAN ANEMIA PADA REMAJA PUTRI o/ Dea Indartanti & Apoina Kartini
Kimiko dwi @kimikodwinoviya
Dan juga text book yang berjudul Prinsip Dasar Ilmu Gizi karya Sunita Almatsier

Comment

No comments yet. Write yours!

Login and hide ads.