4
Kita dan Buah Hati @kitadanbuahhati
Sesaat lagi, akan mengudara Kak Hilman Almadani, trainer dan psikolog @kitadanbuahhati di @RadioSmartFM dgn tema Mencerdaskan #EmosiAnak
Kita dan Buah Hati @kitadanbuahhati
2. Ada orang dewasa yg belum mampu kelola emosi hingga mereka jadi ortu karena saat kecil tidak dilatihkelola emosi @RadioSmartFM #EmosiAnak
Kita dan Buah Hati @kitadanbuahhati
2. Bgmn dgn anak kita jaman skrg? bertengkar dgn teman, mogok sekolah. gara-gara masalah sepele, membunuh. Tidak lulus SBMPTN, bunuh diri.
Kita dan Buah Hati @kitadanbuahhati
3. Bagaimana saat mereka dewasa nanti? Akan jadi apa? Mampukah mereka tumbuh menjadi generasi emas yg mengelola negara ini? @RadioSmartFM
Kita dan Buah Hati @kitadanbuahhati
4. Akankah mereka menjadi ortu yang juga mampu mencerdaskan #EmosiAnak nya? Padahal emosi ortu berpengaruh thd emosi anak @RadioSmartFM
Kita dan Buah Hati @kitadanbuahhati
5. Yuk, look into ourself.. apakah kita sudah menjadi ortu yg cerdas mengelola emosi? @RadioSmartFM #EmosiAnak
Kita dan Buah Hati @kitadanbuahhati
6. Mari kita lihat, apakah selama kita kecil dituntut untuk cerdas secara akademik namun tidak dilatih mencerdaskan emosinya? @RadioSmartFM
Kita dan Buah Hati @kitadanbuahhati
7. Jika kita saat disentil sedikit langsung kebakaran, yap... mari kita sama-sama berlatih mengelola emosi :) @RadioSmartFM #EmosiAnak
Kita dan Buah Hati @kitadanbuahhati
9. a. ortu terlalu mengurusi kognitif (kepintaran) namun tidak dilatih cerdas emosi. Pdhl anak <7 tahun pusat emosi sdg berkembang pesat
Kita dan Buah Hati @kitadanbuahhati
9. a. padahal, 90% orang2 sukses di dunia adalah orang yg cerdas emosi @RadioSmartFM #EmosiAnak
Kita dan Buah Hati @kitadanbuahhati
9. b. ortu ingin semua serba cepat terpenuhi/dilakukan. "ayo cepat mandi, ayo cepat kerjain PR, ayo cepat makannya" @RadioSmartFM #EmosiAnak
Kita dan Buah Hati @kitadanbuahhati
10. Akibatnya, #EmosiAnak dalam keadaan BLASTed : Bored, Lonely, Angry, Stress, Tired. @RadioSmartFM
Kita dan Buah Hati @kitadanbuahhati
11. Jika ditambah anak suka main games hingga lupa waktu, amygdala jadi sangat aktif. shg tidak punya kontrol emosi @RadioSmartFM #EmosiAnak
Kita dan Buah Hati @kitadanbuahhati
12. akhirnya respon yang terbentuk EAP (Emosi-Aksi-Pikir), bukan EPA (Emosi-Pikir-Aksi) @RadioSmartFM #EmosiAnak
Kita dan Buah Hati @kitadanbuahhati
13. Cerdas emosi artinya seseorang mampu untuk : a. mengenali emosi diri (memahami apa yang terjadi dalam dirinya) @RadioSmartFM #EmosiAnak
Kita dan Buah Hati @kitadanbuahhati
13. b. mampu mengelola emosi diri (kapan marah, sedih, gembira, dan bagaimana mengekspresikannya) @RadioSmartFM #EmosiAnak
Kita dan Buah Hati @kitadanbuahhati
13. c. mampu memotivasi diri; d. mampu mengenali emosi orang lain; dan e. mampu membina hubungan dgn orang lain @RadioSmartFM #EmosiAnak
Kita dan Buah Hati @kitadanbuahhati
14. Bagaimana melatih anak mengenali emosi diri? a. kenalkan anak berbagai jenis emosi @RadioSmartFM #EmosiAnak
Kita dan Buah Hati @kitadanbuahhati
14. b. Biasakan baca bahasa tubuhnya, terima dan namai perasaannya @RadioSmartFM #EmosiAnak
Kita dan Buah Hati @kitadanbuahhati
14. c. Ajarkan anak mengenali emosinya saat itu dgn menanyakan perasaannya, mengapa demikian? dan kenalkan ciri-cirinya @RadioSmartFM
Kita dan Buah Hati @kitadanbuahhati
14. d. kalau sudah kenal ciri-ciri berbagai emosi, anak mampu mengelola dan mengontrol emosinya @RadioSmartFM #EmosiAnak
Kita dan Buah Hati @kitadanbuahhati
15. Bagaimana melatih anak kelola emosi diri? a. Emosi seperti air, jika terbendung (tdk dialirkan) tekanannya semakin kuat @RadioSmartFM
Kita dan Buah Hati @kitadanbuahhati
15. a. buat kanal jiwa utk alirkan emosi dgn dengar segala perasaannya, terutama jika emosi negatif. Saran diberikan hanya saat dibutuhkan
Load Remaining (22)
Login and hide ads.