Biasakan membaca label kemasan

Chirpified
ILMAGI @ILMAGI

Happy weekend tweeps, Masih semngat kan puasanya?,

11/07/2015 12:31:57 WIB
ILMAGI @ILMAGI

Hari ini akan melanjutkan pembahasan Pedoman Umum Gizi Seimbang yang ke-8.. Spa yang tau, PUGS ke 8?..

11/07/2015 12:34:15 WIB
ILMAGI @ILMAGI

Yaps, PUGS ke -8 yaitu membiasakan membaca label pada kemasan.. Lalu, apa sih kepentingannya?

11/07/2015 12:36:50 WIB
ILMAGI @ILMAGI

Penelitian menunjukkan bahwa jika anda mmbaca label nutrisi pada kemasan, kemungkinan besar anda sudah mlkukan

11/07/2015 12:40:13 WIB
ILMAGI @ILMAGI

Pilihan yang lebih sehat dibandibgkn org yang tak mmbca label kmasan #bacalabelkemsan

11/07/2015 12:41:19 WIB
ILMAGI @ILMAGI

Penelitian pada thun 2012 Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics mnemukn bhwa #bacalabelkemasan

11/07/2015 12:43:01 WIB
ILMAGI @ILMAGI

Orang yng mmbca label mknn mengkonsumsi sdkit mknn cpat saji dan gula tmbhan,serta lbih bnyak serat #bacalabelkemasan

11/07/2015 12:44:17 WIB
ILMAGI @ILMAGI

Dibandingkan dgn orng yng tak mmiliki kbiasan mlhat label mkann #bacalabelkemasan

11/07/2015 12:45:06 WIB
ILMAGI @ILMAGI

Selain itu, pada label kemasan juga tercntum ukuran takaran saji, jumlah sajian per kmasan,kndgn energi oer takaran saji #bacalabelkemasan

11/07/2015 12:48:13 WIB
ILMAGI @ILMAGI

Kandungan protein,KH dan lemak per sajian, serta presentase dari AKG yng dianjurkan #bacalabelkemasan

11/07/2015 12:49:44 WIB
ILMAGI @ILMAGI

Nah, takaran saji artinya berat mkann atau ukuran yng lazim untk satu kali konsumsi (mis : 35 gr / 4 sndok mkn) #bacalabelkemasan

11/07/2015 12:52:51 WIB
ILMAGI @ILMAGI

Jumlah sajian perkemasan : ingatlah bahwa satu kemasan dpat mngdung lebih dari satu takaran penyajian #bacalabelkemasan

11/07/2015 12:53:59 WIB
ILMAGI @ILMAGI

Kandungan energi: dicantumkan dlam kilo kalori atau kilo Joule,#bacalabelkemasan

11/07/2015 12:56:49 WIB
ILMAGI @ILMAGI

℅Angka Kecukupan Gizi ditentukan brdasarkan diet 2000 kcal, 1500 Kcal atau 950 Kcal #bacalabelkemasan

11/07/2015 12:58:08 WIB
ILMAGI @ILMAGI

Nah untuk itu tweeps, walaupun suatu mknn diberi label rendah lemak atau rendah kalori #bacalabelkemasan

11/07/2015 12:59:17 WIB
ILMAGI @ILMAGI

Bukan brrt anda bebas untk mngknsumsi sbnyk bnyknya, takran penyjian perlu diprhtikan untk mngthui brp kalori & lemak yng sbnrny di knsumsi

11/07/2015 13:01:17 WIB
ILMAGI @ILMAGI

Pilihlah mkann bkn hnya dari kmasannya yng bgus, ttapi yng lbih pntng adlh kndgn gizinya #bacalabelkemasan

11/07/2015 13:02:24 WIB
ILMAGI @ILMAGI

Mulailah kebiasan baru dlm kluarga anda yaitu mmbca label kemasan pda mknn seblm membelinya #bacalabelkemasan

11/07/2015 13:03:34 WIB

Comment

No comments yet. Write yours!