sahabat islami @Sahabat_Islami
1. Sediakan beberapa menit dalam sehari untuk melakukan perenungan.
sahabat islami @Sahabat_Islami
2. Lakukan di pagi hari yang tenang, segera setelah bangun tidur.
sahabat islami @Sahabat_Islami
3. Atau di malam hari sesaat sebelum beranjak tidur.
sahabat islami @Sahabat_Islami
4. Merenunglah dalam keheningan. Jangan gunakan pikiran untuk mencari berbagai jawaban.
sahabat islami @Sahabat_Islami
5. Dalam perenungan kita tidak mencari jawaban.
sahabat islami @Sahabat_Islami
6. Cukup berteman dengan ketenangan maka kita akan mendapatkan kejernihan pikiran.
sahabat islami @Sahabat_Islami
7. Jawaban berasal dari pikiran kita yang bening. Selama berhari-hari kita disibukkan oleh berbagai hal.
sahabat islami @Sahabat_Islami
8. Sadarilah bahwa pikiran kita memerlukan istirahat. Tidak cukup hanya dengan tidur.
sahabat islami @Sahabat_Islami
9. Kita perlu tidur dalam keadaan terbangun. Merenunglah dan dapatkan ketentraman batin.
sahabat islami @Sahabat_Islami
10. Pikiran yang digunakan itu bagaikan air sabun yang diaduk dalam sebuah gelas kaca.
sahabat islami @Sahabat_Islami
11. Semakin banyak sabun yang tercampur semakin keruh air.
sahabat islami @Sahabat_Islami
12. Semakin cepat kita mengaduk semakin kencang pusaran. Merenung adalah menghentikan adukan.
sahabat islami @Sahabat_Islami
13. Dan membiarkan air berputar perlahan. Perhatikan partikel sabun turun satu persatu, menyentuh dasar gelas.
sahabat islami @Sahabat_Islami
14. Benar-benar perlahan. Tanpa suara. Bahkan kita mampu mendengar luruhnya partikel sabun.
sahabat islami @Sahabat_Islami
15. Kini kita mendapatkan air jernih tersisa di permukaan. Bukankah air yang jernih mampu meneruskan cahaya.
sahabat islami @Sahabat_Islami
16. Demikian halnya dengan pikiran kita yang bening.

Comment

No comments yet. Write yours!

Login and hide ads.