Menangkis Mitos Seputar Menstruasi by: @MaternMom

Ada bbrp mitos terkait menstruasi yg perlu diluruskan! Apa saja?
MaternMom @maternmom

Selamat malam Mommy dan tweeps semuanya! Siapa yg sedang berhalangan puasa atau menstruasi?

23/06/2015 19:45:25 WIB
MaternMom @maternmom

Malam ini, Mommin mau berbagi seputar mitos-mitos tentang menatruasi nih. Penasaran? Simak yuk!

23/06/2015 19:45:45 WIB
MaternMom @maternmom

Ada beberapa mitos yg Mommin angkat di sini terkait menstruasi

23/06/2015 19:46:01 WIB
MaternMom @maternmom

1. Katanya, minum air dingin dilarang bagi wanita haid karena punya pengaruh terhadap siklus menstruasi. Benarkah?

23/06/2015 19:46:20 WIB
MaternMom @maternmom

Jawabannya adalah SALAH. Karena siklus menstruasi itu dipengaruhi oleh hormon estrogen dan progesteron

23/06/2015 19:46:41 WIB
MaternMom @maternmom

Hormon estrogen dan progesteron justru dipengaruhi oleh kesehatan fisik dan psikologis. Jadi, air dingin tidak berpengaruh ya :)

23/06/2015 19:47:13 WIB
MaternMom @maternmom

2. Minuman bersoda dapat mempengaruhi menstruasi. Benarkah? heeemmm

23/06/2015 19:47:28 WIB
MaternMom @maternmom

Hal ini tidak benar. Minuman bersoda memang memiliki nutrisi rendah

23/06/2015 19:47:54 WIB
MaternMom @maternmom

Namun belum ada penelitian yang mengatakan bahwa minuman bersoda dapat memperlancar atau menghambat menstruasi.

23/06/2015 19:48:23 WIB
MaternMom @maternmom

Tapi, minumam bersoda ini dapat berpengaruh terhadap nutrisi tubuh jika dikonsumsi setiap hari dan dapat mempengaruhi keseimbangan hormon.

23/06/2015 19:48:54 WIB
MaternMom @maternmom

3. Saat menstruasi tidak boleh berolahraga. Benarkah, Mom?

23/06/2015 19:49:13 WIB
MaternMom @maternmom

Naaah! ini sering dijadikan alasan di sekolah ya?

23/06/2015 19:49:50 WIB
MaternMom @maternmom

Tentu saja tidak benar Saat menstruasi, olahraga ringan dapat membantu peredaran darah di sekitar otot rahim dan mengurangi nyeri menstruasi

23/06/2015 19:50:27 WIB
MaternMom @maternmom

Bahkan, olahraga ringan dianjurkan oleh The American College of Obsyetricians and Gynecologist karena dapat memperlancar menstruasi.

23/06/2015 19:50:52 WIB
MaternMom @maternmom

Namun, perhatikan juga kondisi tubuh. Jika mengalami nyeri hebat dan perdarahan berat, sebaiknya istirahat tentunya!

23/06/2015 19:51:19 WIB
MaternMom @maternmom

4. Saat menstruasi tidak boleh mencuci rambut. Benarkah?

23/06/2015 19:51:34 WIB
MaternMom @maternmom

Tidak benar. Saat menstruasi, semua wanita perlu menjaga kebersihan tubuhnya, termasuk kebersihan rambut

23/06/2015 19:51:48 WIB
MaternMom @maternmom

Mencuci rambut saat menstruasi tidak akan mempengaruhi dan mengganggu menstruasi. Jika terjadi hal tersebut, segera konsultasikan ke dokter

23/06/2015 19:52:08 WIB
MaternMom @maternmom

Sekian beberapa mitos tentang menstruasi dari Mommin. Semoga bermanfaat untuk kesehatan kita semua, Mom :)

23/06/2015 19:52:28 WIB
MaternMom @maternmom

Adakah mitos lain yang ingin Mommy share? Mommin akan senang sekali :)

23/06/2015 19:53:09 WIB
MaternMom @maternmom

Informasi ini bersumber dari dr. Jessica Florencia. Selamat malam!

23/06/2015 19:53:22 WIB

Comment

No comments yet. Write yours!