Tips dan Diet Puasa

Puasa bukan alasan untuk malas-malasan. Tetap produktif saat puasa ya tuips
0
makarame @makarame_

Bagi umat muslim, #puasa tidak hanya dilakukan pada saat Ramadhan

05/10/2012 08:48:21 WIB
makarame @makarame_

akan tetapi juga #puasa sunah lain seperti puasa senin-kamis, puasa nabi daud, puasa syawal, puasa 10 hari pertama bulan dzulhijjah

05/10/2012 08:53:08 WIB
makarame @makarame_

#puasa tarwiyah (8 dzulhijjah), puasa Arafah (9 Dzulhijjah), puasa 9 muharram, puasa 10 muharram

05/10/2012 08:53:23 WIB
makarame @makarame_

#puasa tanggal 13, 14, 15 di setiap bulan hijriyah serta puasa di bulan sya`ban

05/10/2012 08:53:39 WIB
makarame @makarame_

#puasa bermanfaat bagi kesehatan, baik itu untuk kesehatan jasmani maupun rohani

05/10/2012 08:53:53 WIB
makarame @makarame_

(1) Manfaat #puasa salah satunya adalah memberikan waktu istirahat bagi tubuh

05/10/2012 08:54:08 WIB
makarame @makarame_

Ibarat sebuah mesin yang memerlukan waktu untuk pendinginan #puasa

05/10/2012 08:54:22 WIB
makarame @makarame_

Maka organ-organ di dalam tubuh pun membutuhkan waktu istirahat sejenak #puasa

05/10/2012 08:54:33 WIB
makarame @makarame_

(2) Manfaat #puasa lainnya adalah pemeliharaan tubuh dari sisa-sisa dan kelebihan zat tubuh dan sel

05/10/2012 08:54:48 WIB
makarame @makarame_

Dalam keadaan #puasa tubuh akan menggunakan zat-zat makanan yang tersimpan

05/10/2012 08:55:13 WIB
makarame @makarame_

Sekiranya zat makanan tersebut habis, maka mulailah tubuh menggunakan atau mengoksidasi jaringan-jaringan tertentu #puasa

05/10/2012 08:55:25 WIB
makarame @makarame_

Bagian tubuh yang paling pertama digunakan adalah bagian yang terlemah atau sakit #puasa

05/10/2012 08:58:31 WIB
makarame @makarame_

seperti jaringan yang mengalami peradangan, penanahan atau jaringan tua #puasa

05/10/2012 08:58:53 WIB
makarame @makarame_

Karena proses ini jaringan tersebut selanjutnya dikeluarkan tubuh #puasa

05/10/2012 08:59:03 WIB
makarame @makarame_

#Puasa dalam hal ini bertindak sebagai ‘operasi’ pembuangan sel-sel rusak

05/10/2012 08:59:13 WIB
makarame @makarame_

dan selanjutnya memberi kesempatan kepada tubuh untuk melakukan peremajaan dengan sel-sel baru #puasa

05/10/2012 08:59:24 WIB
makarame @makarame_

(3) #puasa bermanfaat untuk melindungi manusia dari penyakit gula

05/10/2012 08:59:37 WIB
makarame @makarame_

Pada waktu #puasa kadar gula darah akan turun

05/10/2012 08:59:48 WIB
makarame @makarame_

Hal ini menyebabkan kelenjar pankreas berkesempatan untuk istirahat #puasa

05/10/2012 08:59:58 WIB
makarame @makarame_

Kita mengetahui fungsi kelenjar ini adalah untuk menghasilkan hormon insulin #puasa

05/10/2012 09:00:07 WIB
makarame @makarame_

Hormon ini berfungsi mengatur kadar gula dalam darah #puasa

05/10/2012 09:00:16 WIB
makarame @makarame_

merubah kelebihan gula menjadi glikogen yang disimpan sebagai cadangan di otot dan hati #puasa

05/10/2012 09:00:26 WIB
makarame @makarame_

(4) Menyehatkan sistem pencernaan

05/10/2012 09:00:36 WIB
makarame @makarame_

Sewaktu #puasa lambung dan sistem pencernaan lainnya akan beristirahat lebih kurang 12 sampai 14jam.

05/10/2012 09:00:45 WIB
Load Remaining (70)

Comment

No comments yet. Write yours!