Tips Awet Muda by @ediLiem

Chirpified
disease CURE muda awet
0
Edi Liem @EdiLiem
Barusan Baca Artikel bagus "Bagaimana agar tampak Lebih Muda dari Usia Anda?"
Edi Liem @EdiLiem
Ternyata untuk menjadi Awet Muda itu tidak Sulit, asal tau CARAnya..
Edi Liem @EdiLiem
Perlu ditweet gak ya Artikel "Bagaimana agar Awet Muda" ini?
Edi Liem @EdiLiem
Okay, Kita mulai tweet "Bagaimana agar Awet Muda"...
Edi Liem @EdiLiem
1. Jangan pernah tidur terlalu malam, karena perbaikan sel-sel tubuh terjadi saat Kita benar-benar Lelap #AwetMuda
Edi Liem @EdiLiem
2. jam 20.30 adalah waktu terbaik untuk tidur, bila kurang tidur, usahakan menggantinya dg tidur siang walau sebentar #AwetMuda
Edi Liem @EdiLiem
3. Menurut para Ahli, tidur siang walau sebentar, setara dengan tidur malam selama beberapa jam #AwetMuda
Edi Liem @EdiLiem
4. BANGUN PAGI, kenapa? Karena Detoksifikasi terutama area Lambung terjadi secara alami sekitar jam 5 Subuh #AwetMuda
Edi Liem @EdiLiem
5. Usahakan sdh BAB sblm jam 5 pagi, lalu mandi + keramas agar bakteri yg keluar saat Kita tidur tersingkirkan #AwetMuda
Edi Liem @EdiLiem
6. Makanlah secara teratur, apalagi bila selalu pada jam yg sama akan sangat baik untuk Metabolisme #AwetMuda
Edi Liem @EdiLiem
7. Lakukanlah OLAHRAGA secara teratur utk melancarkan peredaran darah dan membersihkan endapan Racun dan Lemak #AwetMuda
Edi Liem @EdiLiem
8. Merawat serta Menjaga Kulit dengan Mandi dan membersihkannya secara teratur, terutama yg beraktifitas diluar ruangan #AwetMuda
Edi Liem @EdiLiem
9. Hidari Merokok dan menjauh dari Orang yang sedang Merokok, Anda pasti sudah tahu Bahaya Asap Rokok bagi tubuh #AwetMuda
Edi Liem @EdiLiem
10. Hindari Stress, karena stress sangat mengganggu Aura dan Kimiawi Tubuh sehingga mempercepat proses Penuaan #AwetMuda
Edi Liem @EdiLiem
11. Nikmati Seks bersama Pasangan Anda, ingat, Pasangan Anda, bukan Pasangan Orang Lain #AwetMuda
Edi Liem @EdiLiem
12. Jangan tidur menyamping, karena posisi pipi yg menekan bantal akan meninggalkan bekas pd lipatan garis senyum Anda #AwetMuda
Edi Liem @EdiLiem
13. Matikan Lampu saat Tidur, karena nyala lampu akan kita balas dg mengernyitkan wajah yg dlm waktu lama akan meninggalkan bekas #AwetMuda
Edi Liem @EdiLiem
Ok Prends itu adalah sedikit Tips agar Awet Muda, silahkan dipraktekkan dan Buat Saya Kagum saat Kita bertemu nanti..

Comment

No comments yet. Write yours!

Login and hide ads.
Login and hide ads.