0
MaternMom @maternmom
Selamat malam Mommy dan ayah :) Selasa malam waktunya kultweet ya, sebelum mulai mommin ada pertanyaan buat Mommy
MaternMom @maternmom
Apakah mommy secara rutin menandai siklus menstruasi di kalender?
MaternMom @maternmom
Yg menjawab 'ya' hebat !! Mommin sangat salut :D karena ternyata masih banyak wanita yg malas mencatat siklus menstruasinya
MaternMom @maternmom
Bagi yg menjawab 'tidak' yuk kita cari tahu bagaimana dan mengapa perlu menandai siklus menstruasi kita
MaternMom @maternmom
1. Tidak ada aturan baku bgaimana mencatat siklus menstruasi. Mommy bisa memilih yg paling mudah dan disukai
MaternMom @maternmom
2. Mommin menganjurkan menandai M untuk hari menstruasi, N untuk noda dan B untuk berdarah diluar menstruasi
MaternMom @maternmom
3. Satu siklus menstruasi dimulai sejak M pertama sampai M pertama di bulan selanjutnya. Jika jaraknya 21-45 hari, siklus mommy normal
MaternMom @maternmom
4. Masa menstruasi normal berlangsung 3-7 hari. Jika lebih dari itu dg perdarahan yg banyak segera periksakan ke dokter
MaternMom @maternmom
5. Pada 2-4 th pertama, siklus yg tidak teratur normal terjadi karena sekresi hormon belum stabil. wanita dewasapun bisa mengalaminya
MaternMom @maternmom
6. Stress, penyakit menular seksual, penyakit kronis, aktifitas berlebihan, penurunan Berat badan ...
MaternMom @maternmom
... kurang gizi dan perjalanan dapat menjadi faktor penyebab ketidakteraruran siklus haid
MaternMom @maternmom
7. Jika terjadi perubahan siklus mommy bisa meninjau kegiatan mommy, pola makan dan keadaan emosional
MaternMom @maternmom
8. Jika terus berlangsung atau menganggu, mommy bisa konsultasi ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut
MaternMom @maternmom
9. Terlalu jarang menstruasi bisa berarti tubuh kekurangan esterogen sehingga tulang rentan keropos
MaternMom @maternmom
10. Dinding rahim yg dibiarkan tumbuh berlebihan tanpa diikuti peluruhan/menstruasi yg teratur juga beresiko menimbulkan kanker rahim
MaternMom @maternmom
11. Mencatat siklus juga sangat berguna untuk menentukan masa subur bagi yg menjalankan program hamil...
MaternMom @maternmom
... masa pantangan bagi yg menjalankan kb alami dan menentukan umur kehamilan untuk yg sedang hamil
MaternMom @maternmom
12. Bagaimana menentukan masa subur dan masa pantangan? Mommin sudah pernah membahasnya, yuk cek di favorit mom
MaternMom @maternmom
13. Mencatat pola perdarahan menstruasi secara tepat juga dapat membantu petugas mendeteksi penyakit organ reproduksi
MaternMom @maternmom
14. Selain manfaat medisnya, mommy juga bisa terbantu saat membuat rencana perjalanan, jika tidak ingin kerepotan karena menstruasi & PMS
MaternMom @maternmom
Bagaimana mom? Sudah termotivasi untuk mulai menandai menstruasi di kalender? Yuk kita mulai bulan ini :)
MaternMom @maternmom
Kultweet bersumber dari Menjadi Remaja Sehat (panduan anak muda dan orang tua)

Comment

Login and hide ads.