1
JurusSehatRasulullah @zaidulakbar
Pagii yang indahh.. mari kita belajar lagi pagi ini mengenai #FenomenaEmosian
JurusSehatRasulullah @zaidulakbar
Banyak sekali fenomena dikit2 marah, dikit2 emosian, dikit2 galau, dan dikit2 yg lainnya. apa itu ada hub dng kesehatan? #FenomenaEmosian
JurusSehatRasulullah @zaidulakbar
sbrnya, manusia diciptakan sdh sgt sempurna toolsnya utk sehat dan sudah disiapkan Allah di muka bumi ini. #FenomenaEmosian
JurusSehatRasulullah @zaidulakbar
Namun pd kenyataannya, human user manual nya di kurangi porsinya dan bahkan bermasalah pd akhirnya. #FenomenaEmosian
JurusSehatRasulullah @zaidulakbar
akhirnya, jadilah manusia2 sepotong, dan akhrnya jadilah manusia sintetik, semuanya berasal dari sintetik, #FenomenaEmosian
JurusSehatRasulullah @zaidulakbar
Jika kita bicara tentang nutrisi atau makanan, kita mengenal secara umum ada 2 kelompok nutrisi, makro nutrisi dan mikro #FenomenaEmosian
JurusSehatRasulullah @zaidulakbar
22nya tentunya diperlukan, dan 22nya ada di alam semesta ini,dalam jumlah yang sangat cukup dan sempurna, #FenomenaEmosian
JurusSehatRasulullah @zaidulakbar
knp cukup? karena memang Allah telah berikan dlm jumlah yg berlimpah, #FenomenaEmosian
JurusSehatRasulullah @zaidulakbar
knp sempurna? krn semuanya telah dijadikan dlm bentuk yg utuh dan memang hrsnya itu yg dikonsumsi manusia #FenomenaEmosian
JurusSehatRasulullah @zaidulakbar
makronutrisi tersebut terdiri atas Protein, karbohidrat dan Lemak, secara garis besarnya itu #FenomenaEmosian
JurusSehatRasulullah @zaidulakbar
sdg mikro nutrisi adalah diluar ketiga komponen besar, shg disebut mikro yg terdiri dr bbg macamnya #FenomenaEmosian
JurusSehatRasulullah @zaidulakbar
Vitamin, Mineral, enzim, semuanya tergolong kepada mikro nutrisi, krn memang dibutuhkan dlm jumlah sedikit, tapii... #FenomenaEmosian
JurusSehatRasulullah @zaidulakbar
Kl si mikro ini gada, maka yang terjadi,kekacauan lah pada tubuh manusia, #FenomenaEmosian
JurusSehatRasulullah @zaidulakbar
mulai dari vit yang larut dalam lemak seperti A,D, E, K atau vitamin yg larut dlm air, diluar itu,itulah mikro nutirisi td #FenomenaEmosian
JurusSehatRasulullah @zaidulakbar
dan beberapa mineral2 penting lainnya dalam tubuh, juga sangat bermakna dalam menjaga kestabilan perasaan seseorang #FenomenaEmosian
JurusSehatRasulullah @zaidulakbar
Namun pd kenyataannya, ketika terjadi pengurangan komponen, maka tubuh takkan bs menyerap dng baik #FenomenaEmosian
JurusSehatRasulullah @zaidulakbar
Bahkan yg berlanjut adalah terjadi perubahan keseimbangan dlm tubuh, yg membuat tubuh kerja keras utk mengembalikan #FenomenaEmosian
JurusSehatRasulullah @zaidulakbar
Mineral2 sperti Kalsium, Kalium,Magnesium, Zinc, Phosfor, Fe, merupakan beberapa jenis mineral yg terdapat dlm produk alam #FenomenaEmosian
JurusSehatRasulullah @zaidulakbar
Secara utuhnya mineral2 dan atau vitamin td terdapat dlm jumlah yg sgt sedikit dlm sayuran atau buah atau lainnya #FenomenaEmosian
JurusSehatRasulullah @zaidulakbar
ketika kesempurnaan vitamin mineral ini terganggu, mk otomatis perasaan jg akan terganggu. #FenomenaEmosian
JurusSehatRasulullah @zaidulakbar
apa hub nya? ya memang dari komponen makro td, ada yg memag berhub dng mood, seperti karbohidrat, #FenomenaEmosian
JurusSehatRasulullah @zaidulakbar
Karbohidrat memang senyawa yg sgt mempengaruhi mood, jk makannya bener ya..bkn mood palsu..apa buktinya? #FenomenaEmosian
JurusSehatRasulullah @zaidulakbar
Gula ?memang manis, tp manisnya gula sesaat, sisanya adalh kerusakan mikroflora di usus gara2 asamnya yg tinggi. #FenomenaEmosian
JurusSehatRasulullah @zaidulakbar
jd kl org habis makan produk manis2 gt, ya senyuman memang manis kld ia senyum, tp itu senyum palsu #FenomenaEmosian
JurusSehatRasulullah @zaidulakbar
krn senymana itu sesaat aja, sisanya tubuh meraung2 minta di basakan lg krn asam nya gula pasir td. #FenomenaEmosian
Load Remaining (41)
Login and hide ads.