0
MaternMom @maternmom
1. Pernah dengar kan, mitos bahwa menyusui membuat payudara mom turun..
MaternMom @maternmom
Faktanya, pertambahan usia lah penyebabnya. terutama jika Mom tidak pernah olahraga melatih otot-otot payudara
MaternMom @maternmom
2. Ada juga mitos yg bilang Setelah melahirkan ibu tdk boleh makan telur, ikan & daging krn menyebabkan luka persalinan gatal & susah kering
MaternMom @maternmom
Faktanya kandungan protein dlm telur, ikan & daging sgt dibutuhkan ibu untuk pemulihan luka setelah bersalin.
MaternMom @maternmom
Gatal pd luka jahitan jln lahir kemungkinan akibat mulai terbentuknya jaringan baru, sprti luka pd umumnya yg gatal saat mulai kering&sembuh
MaternMom @maternmom
3. Orang sering menasihatkan agar ibu nifas sebaiknya makan banyak sayur berkuah, supaya darah kotor cepat keluar
MaternMom @maternmom
Faktanya mengkonsumsi banyak cairan bagus untuk pemulihan setelah kehilangan cairan dari darah dan keringat selama persalinan
MaternMom @maternmom
Mengkonsumsi sayur juga baik untuk produksi ASI ibu. Tapi jangan lupakan juga lauk, daging dan ikan ya Mom..
MaternMom @maternmom
4. Ada juga mitos yang melarang ibu nifas banyak bergerak. Takut jahitan luka jalan lahirnya robek
MaternMom @maternmom
Faktanya, dlm kondisi normal, pd 8 jam pertama ibu nifas sudah bisa BAB & BAK normal. Semakin cpt ibu bisa beraktifitas normal, semakin baik
MaternMom @maternmom
Aliran darah akan lebih lancar jika Mom beraktifitas, dari pada hanya berbaring
MaternMom @maternmom
5. Mitos selanjutnya menyatakan bahwa ibu nifas tidak boleh keramas karena bisa masuk angin
MaternMom @maternmom
Faktanya bnyk hal yg bisa dilakukan agar Mom tdk masuk angin, misal memilih waktu keramas tidak terlalu pagi/malam, & rambut cpt dikeringkan
MaternMom @maternmom
6. Mitos terakhir hari ini, katanya ibu nifas harus tidur dalam posisi duduk supaya darah kotor cepat keluar
MaternMom @maternmom
Faktanya hal ini sgt tdk nyaman bagi ibu. Istirahat nyaman yg cukup dibutuhkan ibu dlm proses pemulihan setelah lelah melahirkan & menyusui
MaternMom @maternmom
Meski posisi berbaring, darah nifas tetap bisa keluar krn bentuk jln lahir & adanya kontraksi rahim. Saat tidur, kaki sebaiknya diluruskan
MaternMom @maternmom
Kalau Mom dan ayah pernah dengar apa lagi tentang masa setelah melahirkan? Itu mitos atau fakta ya? Share yuk dg tagar #askmommin :)
MaternMom @maternmom
Informasi dikumpulkan diantarnya dari buku Having a Baby dan jurnal USU, Manurung(2010) Perawatan Post Partum Menurut Perspektif Budaya Jawa

Comment

No comments yet. Write yours!

Login and hide ads.