Manfaat Puasa by @ariejulianto7 yuk

Manfaat puasa baik puasa ramadhan, senin kamis, daud dll. Yuk simak, bermanfaat banget
puasa
1
Arie Julianto @ariejulianto7
1. hmm.. enaknya hari ini saat nya berbagi
Arie Julianto @ariejulianto7
2. tapi berbagi apa ya?? hmm haa.. ada sedikit info tentang manfaat puasa
Arie Julianto @ariejulianto7
3.Manfaat puasa. Pada saat bulan Ramadhan khususnya, umat muslim diharuskan untuk melakukan ibadah puasa sesuai dengan syariat Islam
Arie Julianto @ariejulianto7
4. tapi bukan hanya itu puasa juga bisa dilakukan seperti puasa senin kamus, daud, dll.
Arie Julianto @ariejulianto7
5.Manfaat puasa banyak untuk kesehatan. Hal ini karena puasa dikaitkan dengan proses detoksifikasi zat racun dari dalam tubuh.
Arie Julianto @ariejulianto7
6. berikut manfaat secara lebih jelasnya, check this out!!
Arie Julianto @ariejulianto7
7.pertama "Meningkatkan kemampuan otak" kenapa??
Arie Julianto @ariejulianto7
8. Puasa meningkatkan neurotropik yg diturunkan dri otak, yg membantu tubuh utk mmproduksi lbih bnyak sel otak, dn meningkatkan fungsi otak.
Arie Julianto @ariejulianto7
9.kedua "Membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah" kenapa??
Arie Julianto @ariejulianto7
10.Sakit jantung merupakan salah satu penyakit yang paling mematikan. Berpuasa memiliki dampak yang baik untuk kesehatan jantung,
Arie Julianto @ariejulianto7
11.ketika berpuasa, tubuh melakukan peningkatan HDL dan penurunan LDL yang bagik untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Arie Julianto @ariejulianto7
12.Ketiga "Menurunkan kadar kolesterol" kenapa??
Arie Julianto @ariejulianto7
13.Penurunan berat badan pada saat berpuasa merupakan salah satu manfaat puasa.
Arie Julianto @ariejulianto7
14.Kadar kolesterol rendah meningkatkan kesehatan jantung, sehingga dapat mengurangi risiko terserang penyakit jantung atau stroke.
Arie Julianto @ariejulianto7
15.Keempat "Dapat berpikir lebih tajam dan lebih kreatif" kenapa??
Arie Julianto @ariejulianto7
16.Puasa membuat pikiran menjadi lebih tenang dan melambat, mnurut sebuah penelitian pikiran yg melambat dapat mmbuatnya bekerja lebih tajam
Arie Julianto @ariejulianto7
17.Rasa lapar ketika berpuasa merupakan masalah yang wajar apabila rasa lapar memaksa untuk berpikiran lebih tajam dan lebih kreatif.
Arie Julianto @ariejulianto7
18.kelima "Mengurangi kebiasaan buruk" kenapa??
Arie Julianto @ariejulianto7
19.Berpuasa adalah salah satu cara yang tepat untuk mengubah gaya hidup yang tidak sehat dan pola makan buruk.
Arie Julianto @ariejulianto7
20.Selama kegiatan berpuasa dapat menghentikan kebiasaan seperti merokok dan makan makanan yang manis.
Arie Julianto @ariejulianto7
21.keenam "Mengontrol berat badan" kenapa??
Arie Julianto @ariejulianto7
22.Berpuasa membuat tubuh untuk lebih mudah menurunkan berat badan. Tidak perlu melakukan diet yang berlebih untuk menurunkan berat badan.
Arie Julianto @ariejulianto7
23.Dengan makan makanan secukupnya dan tetap mengonsumsi makanan yang sehat selama berpuasa.
Arie Julianto @ariejulianto7
24.ketujuh "Menyehatkan ginjal" kenapa??
Arie Julianto @ariejulianto7
25.Ginjal berfungsi untuk sebagai saringan zat berbahaya dari yang kita makan dan minum.
Load Remaining (24)

Comment

No comments yet. Write yours!

Login and hide ads.
Login and hide ads.