Manfaat Puasa by @ariejulianto7 yuk

Manfaat puasa baik puasa ramadhan, senin kamis, daud dll. Yuk simak, bermanfaat banget
puasa
1
Arie Julianto @ariejulianto7
1. hmm.. enaknya hari ini saat nya berbagi
Arie Julianto @ariejulianto7
2. tapi berbagi apa ya?? hmm haa.. ada sedikit info tentang manfaat puasa
Arie Julianto @ariejulianto7
3.Manfaat puasa. Pada saat bulan Ramadhan khususnya, umat muslim diharuskan untuk melakukan ibadah puasa sesuai dengan syariat Islam
Arie Julianto @ariejulianto7
4. tapi bukan hanya itu puasa juga bisa dilakukan seperti puasa senin kamus, daud, dll.
Arie Julianto @ariejulianto7
5.Manfaat puasa banyak untuk kesehatan. Hal ini karena puasa dikaitkan dengan proses detoksifikasi zat racun dari dalam tubuh.
Arie Julianto @ariejulianto7
6. berikut manfaat secara lebih jelasnya, check this out!!
Arie Julianto @ariejulianto7
7.pertama "Meningkatkan kemampuan otak" kenapa??
Arie Julianto @ariejulianto7
8. Puasa meningkatkan neurotropik yg diturunkan dri otak, yg membantu tubuh utk mmproduksi lbih bnyak sel otak, dn meningkatkan fungsi otak.
Arie Julianto @ariejulianto7
9.kedua "Membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah" kenapa??
Arie Julianto @ariejulianto7
10.Sakit jantung merupakan salah satu penyakit yang paling mematikan. Berpuasa memiliki dampak yang baik untuk kesehatan jantung,
Arie Julianto @ariejulianto7
11.ketika berpuasa, tubuh melakukan peningkatan HDL dan penurunan LDL yang bagik untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Arie Julianto @ariejulianto7
12.Ketiga "Menurunkan kadar kolesterol" kenapa??
Arie Julianto @ariejulianto7
13.Penurunan berat badan pada saat berpuasa merupakan salah satu manfaat puasa.
Arie Julianto @ariejulianto7
14.Kadar kolesterol rendah meningkatkan kesehatan jantung, sehingga dapat mengurangi risiko terserang penyakit jantung atau stroke.
Arie Julianto @ariejulianto7
15.Keempat "Dapat berpikir lebih tajam dan lebih kreatif" kenapa??
Arie Julianto @ariejulianto7
16.Puasa membuat pikiran menjadi lebih tenang dan melambat, mnurut sebuah penelitian pikiran yg melambat dapat mmbuatnya bekerja lebih tajam
Arie Julianto @ariejulianto7
17.Rasa lapar ketika berpuasa merupakan masalah yang wajar apabila rasa lapar memaksa untuk berpikiran lebih tajam dan lebih kreatif.
Arie Julianto @ariejulianto7
18.kelima "Mengurangi kebiasaan buruk" kenapa??
Arie Julianto @ariejulianto7
19.Berpuasa adalah salah satu cara yang tepat untuk mengubah gaya hidup yang tidak sehat dan pola makan buruk.
Arie Julianto @ariejulianto7
20.Selama kegiatan berpuasa dapat menghentikan kebiasaan seperti merokok dan makan makanan yang manis.
Arie Julianto @ariejulianto7
21.keenam "Mengontrol berat badan" kenapa??
Arie Julianto @ariejulianto7
22.Berpuasa membuat tubuh untuk lebih mudah menurunkan berat badan. Tidak perlu melakukan diet yang berlebih untuk menurunkan berat badan.
Arie Julianto @ariejulianto7
23.Dengan makan makanan secukupnya dan tetap mengonsumsi makanan yang sehat selama berpuasa.
Arie Julianto @ariejulianto7
24.ketujuh "Menyehatkan ginjal" kenapa??
Arie Julianto @ariejulianto7
25.Ginjal berfungsi untuk sebagai saringan zat berbahaya dari yang kita makan dan minum.
Load Remaining (24)

Comment

No comments yet. Write yours!

Login and hide ads.