0
Hardin @Hardin_IPB
1. Apa kbr twips? Smg sehat & bahagia ya. Sapa diantara twips yg suka makan #ketimun? pic.twitter.com/nCHR9ygprJ
Expand pic
Hardin @Hardin_IPB
2. Sapa yg tau dogeng...Si Kancil Anak Nakal Suka Mencuri #ketimun ? Waah tuh kancil sehat, he3 pic.twitter.com/18E5U6eDgL
Expand pic
Hardin @Hardin_IPB
3. #ketimun kaya manfaat tapi sering diabaikan, bukan sekedar turut melacarkan BAK atau diuritik pic.twitter.com/PaMBAKtMxC
Expand pic
Hardin @Hardin_IPB
4. Juga #ketimun jg bukan sekedar utk lotion pembersih kulit, muka & anti-jerawat pic.twitter.com/ZydobH6WXD
Expand pic
Hardin @Hardin_IPB
5. #ketimun kaya akan enzim, dan gizi mikro, seperti vitamin K, B kompleks & C
Hardin @Hardin_IPB
6. #ketimun kaya akan mineral tembaga, mangan & potasium, yg penting bg cairan tubuh
Hardin @Hardin_IPB
7. Vit B kompleks #ketimun turut meredakan cemas dan efek buruk stres pic.twitter.com/z0gIaTQOdZ
Expand pic
Hardin @Hardin_IPB
8. #ketimun mengandung polifenol unik yg turut menguramgicrisiko penyakit kronik cc @HIMAGIZI @ILMAGI @HMPPI @gizitips
Hardin @Hardin_IPB
9. #ketimun mengandung quercetin, apigenin, luteolin & kaempferol - sbg powerfull antioksidan pic.twitter.com/7kTl9OM0Yi
Expand pic
Hardin @Hardin_IPB
10. Ni bagian manfaat quercetin yg banyak dlm #ketimun, bawang, sayur buah berwarna. quercetinscience.com pic.twitter.com/i5DiYt9Szu
Expand pic
Hardin @Hardin_IPB
11. #ketimun ngandung fisetin sbg anti-inflammatory & perlambat penuaan sel-sel syaraf otak
Hardin @Hardin_IPB
12. #ketimun juga menghambat aktifitas enzim yg pro-inflamasi seperti cyclo-oxygenase-2
Hardin @Hardin_IPB
13. #ketimun mengandung lignan yg turut mengurangi risiko kanker payudara, ovari & prostat pic.twitter.com/05y51Vwlfu
Expand pic
Hardin @Hardin_IPB
14. Lignan dlm #ketimun yaitu pinoresinol, lariciresinol, dan secoisolariciresinol
Hardin @Hardin_IPB
15. #ketimun jg mengandung cucurbitacins yi phytonutrient yg bersifat anti kanker
Hardin @Hardin_IPB
16. Bagus utk snek krn #ketimun sgt rendah kalori & dapat menimbulkan rasa kenyang
Hardin @Hardin_IPB
17. Jadi ingat waktu SD di Pekanbaru, sneknya bbrp sayatan #ketimun plus saos cair pedes he3 @pekanbaruco @infoPekanbaru @infoPKU
Hardin @Hardin_IPB
18. Kulit #ketimun yg hijau itu kaya akan serat larut yg baik utk kesehatan pencernaan & jaga BB normal
Hardin @Hardin_IPB
20. Cara baik makan #ketimun adalah dicuci dulu terus dilalap atau dibuat salad atau acar pic.twitter.com/zAHCs8uPp7
Expand pic
Hardin @Hardin_IPB
21. Sayur paling praktis saat sarapan adalah lalapan atau sayatan #ketimun & tomat pic.twitter.com/qS7C7gttOX
Expand pic
Hardin @Hardin_IPB
22. Klo makan #ketimun please jgn 1-3 sayat tapi 1-2 buah ya, pilih yg muda & segar:)
Hardin @Hardin_IPB
23. Makan #ketimun jg bs diserut atau dijus dg ditambah seledri, apel atau buah lain. Jgn pake gula ya. pic.twitter.com/eqnEZEswMA
Expand pic
Hardin @Hardin_IPB
24. Please be serius mencuci #ketimun sebelum dimakan ya. Niat sehat bs gak kesampaian:) pic.twitter.com/gQteFJmFx9
Expand pic
Hardin @Hardin_IPB
25. Atau pilih #ketimun organik. Ketimun gampang tumbuh kok, coba deh tanam ketimun organik di pekarangan
Load Remaining (1)

Comment

No comments yet. Write yours!

Login and hide ads.
Login and hide ads.