1
IG: BlogDokter @blogdokter
Kurang dari 20 menit setelah anda menghisap rokok terakhir maka denyut nadi anda akan berangsur2 kembali ke denyut normal. #StopRokok
IG: BlogDokter @blogdokter
Dua jam hidup tanpa rokok membuat denyut nadi dn tekanan darah kembali mendekati angka normal yang sehat. #StopRokok
IG: BlogDokter @blogdokter
Dua jam hidup tanpa rokok, pembuluh darah tepi mengalami perbaikan yg ditandai dg menghangatnya ujung2 jari tangan dan kaki. #StopRokok
IG: BlogDokter @blogdokter
Dua jam adalah angka kritis bagi yg mau berhenti merokok sebab saat ini gejala ketagihan rokok mulai melanda. #StopRokok
IG: BlogDokter @blogdokter
12 jam setelah stop merokok, kadar CO yg berbahaya dlm darah menurun ke normal, kadar oksigen darah meningkat. #StopRokok
IG: BlogDokter @blogdokter
Gas CO yg beracun dihasilkan asap rokok, dihirup dan di dlm darah menghambat ikatan oksigen dg sel darah merah. #StopRokok
IG: BlogDokter @blogdokter
Tingginya kadar CO dlm darah perokok membuatnya berisiko menderita gangguan kardiovaskuler yang serius. #StopRokok
IG: BlogDokter @blogdokter
24 jam setelah berhenti merokok, risiko mengalami serangan jantung mulai mengalami penurunan. #StopRokok
IG: BlogDokter @blogdokter
Sekedar tahu saja, angka kejadian serangan jantung pada perokok 70% lebih tinggi daripada non perokok. #StopRokok
IG: BlogDokter @blogdokter
48 jam stlh brhenti merokok, hidung dan lidah mulai berfungsi dengan normal krn perbaikan saraf pengecap/pencium. #StopRokok
IG: BlogDokter @blogdokter
Perbaikan saraf pengecap membuat mereka yg berhenti merokok mulai merasakan masakan enak dn doyan makan. #StopRokok
IG: BlogDokter @blogdokter
Masakan istri/suami terasa enak, parfum istri/suami tercium harum, manfaat berhenti merokok setelah 48 jam. :) #StopRokok
IG: BlogDokter @blogdokter
3 hari stlh stop merokok kadar nikotin dlm darah sdh mulai lenyap, saat inilah tubuh mulai mrasakan gjala ktagihan/putus nikotin. #StopRokok
IG: BlogDokter @blogdokter
3 hari stlh stop mrokok, perokok akan mrsakan gejla putus nikotin spt sakit kpala,mual,keram,dll. Niat brhenti hrs kuat saat ini. #StopRokok
IG: BlogDokter @blogdokter
Gunakan uang yg biasanya buat beli rokok utk hal2 yg menyenangkan shg bisa mengatasi gejala mental krn putus nikotin. #StopRokok
IG: BlogDokter @blogdokter
Bbrp minggu setelah berhenti merokok, fungsi paru mengalami peningkatan dan pembuluh darah sudah kembali normal. #StopRokok
IG: BlogDokter @blogdokter
Perbaikan fungsi paru setelah berhenti merokok akan membuat bernafas lebih lega dan saat olahraga tdk cepat ngos ngosan. #StopRokok
IG: BlogDokter @blogdokter
Kalau niat kuat dn bisa mlewati gejala putus nikotin maka setelah 2 minggu gejala itu akan lenyap dn mulai hidup baru tnpa rokok. #StopRokok
IG: BlogDokter @blogdokter
Bbrp bulan setelah berhenti merokok: fungsi silia saluran nafas mulai normal, akibatnya jarang kena infeksi saluran nafas. #StopRokok
IG: BlogDokter @blogdokter
Perbaikan fungsi saluran nafas setelah berhenti merokok menyebabkan sesak nafas dn batuk berdahak jarang menghampiri. #StopRokok
IG: BlogDokter @blogdokter
Setahun setelah berhenti merokok: risiko menderita penyakit jantung menurun 50% bila dibandingkan anda masih merokok. #StopRokok
IG: BlogDokter @blogdokter
Setahun setelah mjd mantan perokok, teman anda yg masih merokok berisiko 2 kali lipat mndrt pnykt jantung dibandingkan dg anda. #StopRokok
IG: BlogDokter @blogdokter
5 tahun setelah menjadi mantan perokok, risiko anda menderita stroke menjadi sama dg teman anda yg tidak pernah nyentuh rokok. #StopRokok
IG: BlogDokter @blogdokter
Bila anda memilih menjadi perokok maka pembuluh darah anda mengalami penyempitan shg anda mudah menderita stroke. #StopRokok
IG: BlogDokter @blogdokter
Berbanggalah sebab 10 tahun stlh berhenti merokok, risiko anda mndrt kanker paru hanya setengah dari teman anda yg msh merokok. #StopRokok
Load Remaining (20)

Comment

No comments yet. Write yours!

Login and hide ads.