0
Erykar @erikarlebang
Oke, buat yang nungguin kultwit tentang "Diet Kalori: Kuno dan Tidak Realistis" sebentar lagi akan saya berikan
Erykar @erikarlebang
Sebenarnya apa yang saya sampaikan ini sudah pernah beberapa kali disinggung. Cuma karena memang doktrinnya sudah berkarat, harus diulang
Erykar @erikarlebang
Kenapa berkarat? Karena hampir semua ahli kesehatan, yang mayoritas sebenarnya clueless tentang pola makan sehat, mengacunya ke diet kalori
Erykar @erikarlebang
Jadilah banyak orang dijejali kalimat "makan sehat itu adalah makan dengan jumlah kalori yang tepat" di benaknya. Makin ngawur hidup mereka
Erykar @erikarlebang
Mana ada penderita diabetes yang bisa sembuh dan hidup normal pasca mereka mengadopsi diet kalori? Makin menderita, makin tersiksa yang ada
Erykar @erikarlebang
Anak-anak gym itu rata-rata mengaku paham gizi, mereka hafal jumlah kalori. Bisa gak mereka membantu orang sakit dengan konsep makan? Gak!
Erykar @erikarlebang
Dua dekade ada di dunia gym, mayoritas mereka yang mengaku tahu ilmu gizi, sebenarnya cuma tahu diet kalori, diri sendirinya jauh dari sehat
Erykar @erikarlebang
Sudah umum kalau mendapat kabar rekan saya yang rutin ngegym sekarang kena penyakit degeneratif, gagal ginjal, liver, jantung, sampai kanker
Erykar @erikarlebang
Baru-baru ini malah ada yang kolaps kena gejala awal stroke. Gak ngaku aja. Walau ngelesnya bikin ketawa mereka yang paham logika fisiologi
Erykar @erikarlebang
Penderita penyakit degeneratif lain, jantung, liver, ginjal hingga problem selular seperti kanker, juga diacu pada konsep diet sama, kalori!
Erykar @erikarlebang
Bisa sembuhkah mereka? Sama saja! Mustahil! Akhirnya apa yang terjadi? Jalan keluar kesembuhan mengacu pada pola kuratif, minum obat-operasi
Erykar @erikarlebang
Kalau sudah wilayah kuratif, ya sembuhnya jadi untung-untungan. Tubuh yang masih kuat bisa sembuh, tubuh yang ringkih, menunggu waktu 'dut'
Deborah Abigail#BEJO @darlaabby
@erikarlebang : betul Bang, yg ada mrk mlh penyakitan. Dulu tmn suami pemilik gym, mkn abang kenal mlh kena kanker dan lewat dlm hitungn bln
Erykar @erikarlebang
Masalahnya menunggu waktu itu, kadang (eh, mayoritas ding) menderita dan memakan biaya sangat besar
Erykar @erikarlebang
Akibat infiltrasi doktrin diet kalori ini sudah sangat parah. Hidup sehat menjadi sebuah misteri, sesuatu yang rumit dan mahal luar biasa
Erykar @erikarlebang
Ada apa sih dengan diet kalori? Mari kita simak logika dasarnya
Erykar @erikarlebang
Tubuh sehat dari jaman dulu sampai sekarang, identik dengan bentuk tubuh ideal. Misal: Pria berotot perut, perempuan berpinggang langsing
Erykar @erikarlebang
Bentuk ideal tadi hanya bisa lahir dengan berat badan yang sesuai dengan proporsi tubuh. Masalahnya harus sesuai secara sempurna!
Erykar @erikarlebang
Berat badan super ideal dengan tinggi badan dan usia emas, membentuk tubuh indah. Pria berotot perut, perempuan berpinggang langsing
Erykar @erikarlebang
Dari sanalah logika kalori mengacu. "Carilah berat badan ideal!" Bagaimana caranya? Lahir lagi kalimat baru, "Kalori masuk seimbang keluar"
Erykar @erikarlebang
Terobsesilah orang dengan hitung-hitungan kalori, supaya badannya terus menerus ideal. Karena berat badannya terus terjaga. Dieksplore habis
Erykar @erikarlebang
Sebuah mesin sederhana bernama Bomb Calori Meter dikedepankan. Alat ini mengukur panas yang dihasilkan oleh unsur makanan, nah itu dia
Erykar @erikarlebang
Kalori itu basisnya satuan pengukur panas. "Calor" by the way, berasal dari bahasa latin, artinya panas. Jadi yang dihitung panasnya
Erykar @erikarlebang
Kenapa diet kalori gagal memberikan kegunaan bagi tubuh? Karena yang dihitung adalah panas unsur makanan, bukan nilai gizi dan kegunaannya!
Erykar @erikarlebang
Kalau cuma ngikutin kalori akan segera terlihat, makanan rendah kalori, itu rata-rata basisnya protein hewani yang direbus, kukus atau bakar
Load Remaining (30)

Comment

No comments yet. Write yours!

Login and hide ads.