Marah ala @blogdokter

0
IG: BlogDokter @blogdokter

Bila tadi pagi saya ngobrol tentang #Bohong maka malam ini saya akan ngobrol tentang #Marah semoga berguna.

13/04/2014 18:07:04 WIB
IG: BlogDokter @blogdokter

Marah itu wajar. Ada orang yang gak pernah marah? #Marah

13/04/2014 18:11:52 WIB
IG: BlogDokter @blogdokter

Marah tidak selamanya buruk asalkan dikelola atau disalurkan dengan baik. #Marah

13/04/2014 18:14:25 WIB
IG: BlogDokter @blogdokter

Marah tidak akan menjadi masalah selama kita pintar mengelolanya. #Marah

13/04/2014 18:19:15 WIB
IG: BlogDokter @blogdokter

Memahami marah penting agar kita bisa mengelola kemarahan sendiri dan pintar menghadapi orang yg sdg marah. #Marah

13/04/2014 18:22:12 WIB
IG: BlogDokter @blogdokter

Marah merupakan respon alami tubuh saat merasakan suatu tantangan. #Marah

13/04/2014 18:29:40 WIB
IG: BlogDokter @blogdokter

Saat marah, tubuh melepaskan adrenalin yg menyebabkan otot2 tegang, detak jantung dan tensi darah meningkat. #Marah

13/04/2014 18:37:20 WIB
IG: BlogDokter @blogdokter

Saat marah, wajah dan tangan akan kemerahan. #Marah

13/04/2014 18:43:25 WIB
IG: BlogDokter @blogdokter

Marah akan menjadi masalah bila tidak dikelola dengan cara yang sehat. #Marah

13/04/2014 18:46:53 WIB
IG: BlogDokter @blogdokter

Marah bagus untuk membagi apa yg sedang anda rasakan atau sesuatu yang menganggu anda saat itu. #Marah

13/04/2014 18:53:45 WIB
IG: BlogDokter @blogdokter

Marah bermanfaat untuk mencegah anda 'dilangkahi' orang lain. #Marah

13/04/2014 19:00:36 WIB
IG: BlogDokter @blogdokter

Marah dapat memotivasi anda untuk melakukan sesuatu yang positif. #Marah

13/04/2014 19:02:04 WIB
IG: BlogDokter @blogdokter

Kuncinya adalah bagaimana mengelola marah dengan cara yang sehat. #Marah

13/04/2014 19:03:19 WIB
IG: BlogDokter @blogdokter

Ada beberapa pencetus marah, salah satunya adalah hilangnya kesabaran saat usaha/opini anda tdk dihargai sbgmana mestinya. #Marah

13/04/2014 19:10:52 WIB
IG: BlogDokter @blogdokter

Marah juga bisa terjadi saat seseorang mengalami ketidakadilan. #Marah

13/04/2014 19:11:45 WIB
IG: BlogDokter @blogdokter

Marah bisa terjadi saat seseorang mengingat suatu kejadian yang traumatik. #Marah

13/04/2014 19:14:46 WIB
IG: BlogDokter @blogdokter

Marah juga bisa karena terlalu khawatir terhadap masalah yg dihadapi orang lain. #Marah

13/04/2014 19:15:50 WIB
IG: BlogDokter @blogdokter

Marah bisa dicetuskan krn tdk sesuainya harapan dg kenyataan. #Marah

13/04/2014 19:25:51 WIB
IG: BlogDokter @blogdokter

Anda akan marah saat apa yg anda harapkan dari diri anda, orang lain atau dunia tdk sesuai dg kenyataan. #Marah

13/04/2014 19:28:22 WIB
IG: BlogDokter @blogdokter

Ekspresi kemarahan yg muncul terggantung riwayat hidup seseorang atau kemampuan seseorang menekan amarahnya. #Marah

13/04/2014 19:34:21 WIB
IG: BlogDokter @blogdokter

Ekspresi kemarahan juga dipengaruhi oleh kondisi kimiawi otak dan adanya penyakit tertentu. #Marah

13/04/2014 19:36:50 WIB
IG: BlogDokter @blogdokter

Saat marah, anda bisa menyalurkan dg cara ekpresi (mengungkapkan), supresi (memendam) dan menenangkan. #Marah

13/04/2014 19:42:39 WIB
IG: BlogDokter @blogdokter

Idealnya, saat marah, ekspresikan dg cara konstruktif, ungkapkan perasaan secara jelas tanpa mnyakiti diri sendiri dan orang lain. #Marah

13/04/2014 19:45:44 WIB
IG: BlogDokter @blogdokter

Ketidakmampuan mengelola marah/mengungkapkan marah justru berimbas negatif bagi tubuh. #Marah

13/04/2014 19:47:31 WIB
IG: BlogDokter @blogdokter

Nyeri berkepanjangan, sulit tidur dan gangguan pencernaan adalah masalah kesehatan yg muncul bila marah tdk tersalurkan dg benar. #Marah

13/04/2014 19:49:15 WIB
Load Remaining (3)

Comment

No comments yet. Write yours!