Tips #TetapSehatSaatKabutAsap

Tips tips singkat dan sederhana bagaimana menjaga kesehatan agar tetap fit dan sehat saat terjadi kabut asap :D
disease CURE kabut ASAP
0
Kilas Riau @KilasRiau
Kabut asap makin menjadi2, kalau mimin share tips buat jaga kesehtn selama kabut asap ada yg mau nyimak ga ya ?
Ariq @fattaalariq
Pasti! "@KilasRiau: Kabut asap makin menjadi2, kalau mimin share tips buat jaga kesehtn selama kabut asap ada yg mau nyimak ga ya ?"
Mahasiswa UIN Suska @MhsUINSuska
Ambil no antri RT @KilasRiau: Kabut asap makin menjadi2, kalau mimin share tips buat jaga kesehtn selama kabut asap ada yg mau nyimak g ya ?
Melissa Catherine @melissacateerin
Ada min "@KilasRiau: Kabut asap makin menjadi2, kalau mimin share tips buat jaga kesehtn selama kabut asap ada yg mau nyimak ga ya ?"
Kilas Riau @KilasRiau
Okeey, kita mulai ya kultwit tentang #TetapSehatSaatKabutAsap nya, jgn lupa di RT yah :)
Kilas Riau @KilasRiau
1. udh hampir 2 bulan kabut asap melanda Riau dan masih blm berhnti juga sampe sekarg :( #TetapSehatSaatKabutAsap
Kilas Riau @KilasRiau
2. Kabut asap ini seperti udh seperti kejadian rutin yg terjadi setiap thn di bumi lancang kuning tercinta #TetapSehatSaatKabutAsap
Kilas Riau @KilasRiau
3. efek yg ditimbulkan kabut asap ini sgt berbahaya bagi kesehatan, salah satunya adalah ISPA #TetapSehatSaatKabutAsap
Kilas Riau @KilasRiau
4. mengenai apa itu ISPA coba googling sendiri aja yah :) #TetapSehatSaatKabutAsap
Kilas Riau @KilasRiau
5. Nah sblm kita terkena penyakit yg diakibatkan sakit yuk simak beberapa tips berikut agar #TetapSehatSaatKabutAsap :)
Kilas Riau @KilasRiau
6. a. Hindari aktivitas yg ga begitu penting diluar rumah, lebih baik beristirahat saja didalam rumah > #TetapSehatSaatKabutAsap
Kilas Riau @KilasRiau
7. b Saat berada dirumah, tutup smw pintu dan jendela, jangan biarkn terbuka, agar mengurangi kbut asap yg msk rmh #TetapSehatSaatKabutAsap
Kilas Riau @KilasRiau
8. c Jika memang hrus terpksa keluar rmh gunakan masker dan pelindung mata (kaca mata/helm) biar mata ga iritasi #TetapSehatSaatKabutAsap
Kilas Riau @KilasRiau
9. d Jika ingin makan dan minum, bilas dulu alat mkn/minum dgn air. lebh baik lagi jika pake air hangat #TetapSehatSaatKabutAsap
Kilas Riau @KilasRiau
10. e. jika dirumah ada AC silahkan dinyalakan, agar pertukrn udara kabut asap jadi udara bersih lebih baik lagi #TetapSehatSaatKabutAsap
Kilas Riau @KilasRiau
11. f Perbanyak minum air putih agar tenggorokan tidak kering, krn kabut asap biasany mnyebbkn tenggorkn cpt kering #TetapSehatSaatKabutAsap
Kilas Riau @KilasRiau
12. g. Makan juga buah2n yang bnyk mengandung air dan vitamin C yang tinggi #TetapSehatSaatKabutAsap
Kilas Riau @KilasRiau
13. F Terakhir, konsumsilah multivitamin utk penmbh daya thn tubuh agar tdk mudah sakit #TetapSehatSaatKabutAsap
Kilas Riau @KilasRiau
14. demikian tips #TetapSehatSaatKabutAsap dari mimin, jgn lupa RT yh, biar tmn2 nya pada bnyk yg tau | smg kabut asapnya cpt reda :)

Comment

No comments yet. Write yours!

Login and hide ads.