12 Tanda Tubuh Mengalami Stres

Stres dan gejalanya dapat menjadi silent killer bagi kesehatan Anda. Oleh karena itu, ketahui tanda rahasia saat stres menyerang tubuh secara diam-diam.
disease CURE 12 stres tanda
0
Gemar Baca @gemar_baca
1. Seperti dilansir oleh http://t.co/Gex7AqZhmb , sekitar 90% manusia di dunia ini sebenarnya mengalami stres.
Gemar Baca @gemar_baca
2. Gaya hidup serta aktivitas sehari-hari menjadi pemicu munculnya stres di dalam tubuh Anda.
Gemar Baca @gemar_baca
3. Stres dan gejalanya dapat menjadi silent killer bagi kesehatan Anda.
Gemar Baca @gemar_baca
4. Oleh karena itu, ketahui tanda rahasia saat stres menyerang tubuh secara diam-diam.
Gemar Baca @gemar_baca
6. Jika Anda mengalami susah konsentrasi yang cukup parah, itulah salah satu tanda bahwa tubuh Anda sedang stres.
Gemar Baca @gemar_baca
8. Selain karena cedera, nyeri otot yang menyerang tiba-tiba dapat menjadi tanda bahwa tubuh Anda sedang terserang stres.
Gemar Baca @gemar_baca
9. Stres dapat membuat otot leher dan otot punggung menegang secara tiba-tiba.
Gemar Baca @gemar_baca
11. Tahukah Anda bahwa stres dapat membuat tubuh Anda menjadi panik secara tiba-tiba?
Gemar Baca @gemar_baca
12. Redakan panik dengan menghirup napas secara pelan dan perlahan.
Gemar Baca @gemar_baca
14. Stres akan menyebabkan aliran darah Anda naik secara tiba-tiba. Berhati-hatilah karena tekanan darah tinggi juga dpt menyebabkan stroke.
Gemar Baca @gemar_baca
16. Stres dapat mengganggu pikiran Anda, sehingga berakibat pada sulit tidur.
Gemar Baca @gemar_baca
18. Saat seseorang mengalami stres, seluruh sistem saraf kepalanya akan menegang dan menyebabkan sakit kepala.
Gemar Baca @gemar_baca
20. Stres dapat mengubah suasana hati seseorang menjadi tidak beraturan.
Gemar Baca @gemar_baca
21. Cobalah untuk mengelola stres Anda agar tidak mempengaruhi mood atau suasana hati.
Gemar Baca @gemar_baca
23. Saat menjadi mudah menangis tanpa alasan yang jelas, stres dapat menjadi penyebabnya.
Gemar Baca @gemar_baca
25. Stres akan menyerang tubuh dan juga pikiran Anda secara bersamaan. Akibatnya Anda menjadi lemah dan mudah lelah.
Load Remaining (10)

Comment

No comments yet. Write yours!

Login and hide ads.