5 Tips Mengoptimalkan Pernapasan Saat Berlari

5 Tips Mengoptimalkan Pernapasan Saat Berlari
0
BodyOPTIMIZerID.com @BodyOPTIMIZerID

1/7. Sistem pernapasan berperan penting dlm efektifitas seorang pelari..Sobat, mau tau tips mengoptimalkan pernapasan saat berlari?SimakYuk!

26/11/2013 17:01:02 WIB
BodyOPTIMIZerID.com @BodyOPTIMIZerID

#5TipsMengoptimalkanPernapasanSaatBerlari 2/7. Bernapas lewat mulut, krn bernapas lwt hidung ktika sdg berlari rahang cenderung mengeras

26/11/2013 17:03:03 WIB
BodyOPTIMIZerID.com @BodyOPTIMIZerID

#5TipsMengoptimalkanPernapasanSaatBerlari 4/7. Bnapaslah scara pendek & tdk terlalu dalam shingga memungkinkan dada u mngatur napas @qullmet

26/11/2013 17:04:03 WIB

Comment

No comments yet. Write yours!