4 Cara Mengatasi Insomnia

4 Cara Mengatasi Insomnia
0
BodyOPTIMIZerID.com @BodyOPTIMIZerID

1/6. Sbagian mnusia pasti pnh mngalami insomnia..Apakh slh satu dr sobat twepz pnh mngalaminya??Simak Cr Mngatasi Insomnia yg akn kami share

24/09/2013 21:01:02 WIB
BodyOPTIMIZerID.com @BodyOPTIMIZerID

#4CaraMengatasiInsomnia 2/6. Jauhkan smua beban pikiran anda saat ingin tidur, shingga otak dpt bkonsentrasi u bristirahat @inijmiahnur

24/09/2013 21:03:02 WIB
BodyOPTIMIZerID.com @BodyOPTIMIZerID

#4CaraMengatasiInsomnia 3/6. a. Hindari mngkonsumsi makanan/minuman yg mngandung kafein d atas jam 19.00 @marikitasehat @tanyamakassarta

24/09/2013 21:05:03 WIB
BodyOPTIMIZerID.com @BodyOPTIMIZerID

#4CaraMengatasiInsomnia 3/6. b. Plihlah minum sep. teh, coklat hangat at susu yg dpt mbuat bdn rileks n mngantuk @adealfay @SulistiatiMS

24/09/2013 21:07:02 WIB
BodyOPTIMIZerID.com @BodyOPTIMIZerID

#4CaraMengatasiInsomnia 3/6. c. Pbnyk konsumsi mknan sep.keju,daging,at ikan krn mngndung trytophan yg dpt mngendurkn saraf pd pusat otak

24/09/2013 21:09:02 WIB
BodyOPTIMIZerID.com @BodyOPTIMIZerID

#4CaraMengatasiInsomnia 5/6. Jika sdh mncoba bbrp cara sbelumnya n tdk bhasil, cobalh u bkonsultasi dgn dokter ahli @motivaumroh @InfoBISMAC

24/09/2013 21:12:02 WIB
BodyOPTIMIZerID.com @BodyOPTIMIZerID

6/6. tks bwt sobat twepz yg dh nyimak.. Smoga kita bs mnerapkan pola hidup sehat dgn tidur tpat waktu ;) @iisendarwati @pakarseo*

24/09/2013 21:13:03 WIB

Comment

Bocah Yatim @bocahyatim 25/09/2013 08:00:41 WIB
Atasi segera dengan obat untuk insomnia tradisional dari perpaduan kulit manggis dan daun sirsak. silahkan klik http://www.aryantoherbal.com/obat-tradisional-insomnia.html
0