1
AyahASI Indonesia @ID_AyahASI
Okeh, hari kedua puasa, #KultumASI (Kuliah Tujuh belas twit ala Mimin ttg ASI) bakal ngobrolin tentang "Dari Mana Nutrisi ASI?" simaak yak..
AyahASI Indonesia @ID_AyahASI
1.Assalamu'alaikum Warrahmatullahi Wabarrakatuh..jamaah al mimin sukimin yang mimin cintai,kali ini mari bicara ttg Nutrisi ASI vs Mitos
AyahASI Indonesia @ID_AyahASI
2.Banyak yang mengira ASI di produksi di lambung..jadilah muncul kesimpulan Makan Banyak bisa bikin ASI banyak
AyahASI Indonesia @ID_AyahASI
3.Ada juga yang berpikiran puasa bikin ASI jadi asem gara2 busui ga makan seharian..belum lagi banyaknya larangan makanan lainnya
AyahASI Indonesia @ID_AyahASI
4.Makan tape ga boleh, makan duren ga boleh, makan pedes ga boleh, ya capeee deeh..semua boleh kok..prinsipnya nikmati dan batasi
AyahASI Indonesia @ID_AyahASI
5.ASI itu di produksi di payudara,bukan di lambung..prolaktin menyerap nutrisi dari darah lalu diubah jadi ASI
AyahASI Indonesia @ID_AyahASI
6.dari mana nutrisinya? Ini balik lagi ke pelajaran biologi waktu SD tentang sistem pencernaan tubuh, masih hafal kan?
AyahASI Indonesia @ID_AyahASI
7.sistem pencernaan kt terdiri dari Mulut,Lambung & Usus..semua makanan yg masuk ya di proses dlm sistem ini,ga ada yg langsung ke payudara
AyahASI Indonesia @ID_AyahASI
8.Usus fungsinya menyerap nutrisi dr makanan..lalu diedarkan darah ke seluruh tubuh..nah,prolaktin mengambil nutrisi yg diedarkan darah ini
AyahASI Indonesia @ID_AyahASI
9.itu artinya nutrisi tubuh ibu diambil utk produksi ASI, kalo ibu ga makan sehat maka tubuh ibu kekurangan nutrisi..bisa sakit duluan
AyahASI Indonesia @ID_AyahASI
10.gimana kalo ibu ga makan sehat? Apa ASI ga bergizi? ASI tetap bergizi,tubuh selalu punya cadangan makanan..ini yg diambil untuk ASI
AyahASI Indonesia @ID_AyahASI
11.dalam jangka panjang kasian ibunya..karena bahan2 terbaik untuk tubuhnya terkuras habis untuk ASI
AyahASI Indonesia @ID_AyahASI
12.nah,kalo ga dibikin di lambung lalu kenapa bayi bisa ikutan alergi? Kan itu dari makanan si ibu?
AyahASI Indonesia @ID_AyahASI
13.umumnya alergi terjadi karena tubuh tidak bisa memecah protein,nah protein adalah salah satu nutrisi yg diserap dan diedarkan oleh darah
AyahASI Indonesia @ID_AyahASI
14.nah karena protein diedarkan oleh darah maka ASI juga mengandung protein penyebab alergi..jd apapun yg ada di darah maka ada di ASI
AyahASI Indonesia @ID_AyahASI
15.Contoh paling mudah adalah kafein, nah kafein ini diserap tubuh dan diedarkan oleh darah..jd kafein ada didarah,yg artinya ada jg di ASI
AyahASI Indonesia @ID_AyahASI
16.pahami sistem pencernaan tubuh dan pahami ASI di produksi..pasti semua mitos terpatahkan deh..butuuulll?
AyahASI Indonesia @ID_AyahASI
17. Jadi ga perlu makan banyak,makanlah selalu dengan gizi seimbang..makan junk food sesekali aja..prinsipnya Nikmati dan Batasi :)
AyahASI Indonesia @ID_AyahASI
Demikian #KultumASI ini saya sampaikan. Atas kerjasama dan perhatiannya mimin ucapkan terima kasih.

Comment

No comments yet. Write yours!

Login and hide ads.