#kibulancerna Puasa by @erikarlebang

Chirpified
1
Erykar @erikarlebang

Helo Tweeps, berikut bahasan Ramadhan yang lama ditunggu. Beda ke tahun lalu kini agak lebih komprehensif, berikut openingnya #kibulancerna

15/07/2012 11:36:27 WIB
Erykar @erikarlebang

Pertama kita harus luruskan dulu salah kaprah penyamaan puasa Ramadhan dengan detoks, puasa tidak berarti sertamerta berdetoks #KibulanCerna

15/07/2012 11:37:47 WIB
Erykar @erikarlebang

Detoks dalam konteks pembersihan racun tubuh membutuhkan penghematan energi luarbiasa ekstra dengan penyederhanaan pola makan #kibulancerna

15/07/2012 11:39:29 WIB
Erykar @erikarlebang

Detoksifikasi sejatinya menghapus pola konsumsi protein hewani dalam pengerjaannya, yang kita tahu dapat bebani sistem cerna #KibulanCerna

15/07/2012 11:41:29 WIB
Erykar @erikarlebang

Program detoksifikasi sejatinya membuat tubuh hanya ekslusif terpapar oleh bahan makanan mudah cerna, berdaya hidup dan segar #kibulancerna

15/07/2012 11:42:42 WIB
Erykar @erikarlebang

Dalam hal ini buah dan sayur mewakili kebutuhan detoksifikasi. Selama berada dalam keadaan segar & disantap dengan cara benar #kibulancerna

15/07/2012 11:43:37 WIB
Erykar @erikarlebang

Program detoks biasa disertai dengan masa istirahat selama pengerjaan. Untuk mengimbangi efek samping racun tubuh dalam darah #kibulancerna

15/07/2012 11:45:53 WIB
Erykar @erikarlebang

Sekaligus memaksimalkan efek penghematan energi tubuh yang sudah didapat dari penyederhanaan pola makan yan dilakukan tadi #kibulancerna

15/07/2012 11:47:12 WIB
Erykar @erikarlebang

Bagaimana dengan Ramadhan? Di luar ritual spiritual, puasa bulan ini, aplikasikan konsep detoksifikasi yang lebih sederhana #kibulancerna

15/07/2012 11:49:22 WIB
Erykar @erikarlebang

Yaitu dengan pengurangan beban sistem cerna. Dengan mengosongkan perut selama waktu normal sistem cerna diisi bahan makanan #kibulancerna

15/07/2012 11:50:29 WIB
Erykar @erikarlebang

Konsep ini jauh lebih maksimal bila dikaitkan petunjuk Rasul yang lalui hari bulan Ramadhan sarat (buah) kurma dan air putih #kibulancerna

15/07/2012 11:52:06 WIB
Erykar @erikarlebang

Tapi Ramadhan tidak ekslusif identik dengan detoksifikasi biasa, karena tidak ada perintah untuk beristirahat secara khusus #kibulancerna

15/07/2012 11:54:45 WIB
Erykar @erikarlebang

Malah sejarah menunjukkan bulan Ramadhan dilalui dalam keadaan berperang, proses detoksifikasi jelas tidak sesuai disini #kibulancerna

15/07/2012 11:55:53 WIB
Erykar @erikarlebang

Ramadhan pun tidak diwarnai dengan gejala efek detoksifikasi lazim diceritakan, rasa pusing ke peminum kopi, batuk ke perokok #kibulancerna

15/07/2012 11:57:44 WIB
Erykar @erikarlebang

Karena memang puasa Ramadhan dan detoksifikasi, kendati secara prinsip sepaham, memiliki intensitas yang sangat berbeda #kibulancerna

15/07/2012 11:59:16 WIB
Erykar @erikarlebang

Terutama tradisi Ramadhan sesuai budaya kuliner malah membuat konsep puasanya makin kabur dan makin jauh dari konsep sehat #kibulancerna

15/07/2012 12:01:57 WIB
Erykar @erikarlebang

Sahur dengan semangat 'makan seakan tidak makan lagi' atau berbuka berfaham 'balas dendam akibat kelaparan' kaburkan makna #kibulancerna

15/07/2012 12:03:32 WIB
Erykar @erikarlebang

Atau tetap mampu berusaha makan biasa menahan diri, tapi menu sahur dan berbuka sangat jauh dari konsep makan yang sehat! #kibulancerna

15/07/2012 12:05:36 WIB
Erykar @erikarlebang

Menu terdiri makanan tinggi gula, tinggi protein, minim serat, minim energi hidup. Kolak, gulai, susu, martabak hingga soda #kibulancerna

15/07/2012 12:06:59 WIB
Erykar @erikarlebang

Selain jauh diluar kebutuhan tubuh, kombinasi makanan demikian malahan beri beban ekstra sistem cerna lari dari konsep detoks #kibulancerna

15/07/2012 12:08:39 WIB
Erykar @erikarlebang

Puasa Ramadhan demikian malah berubah jadi bulan sarat bahan baku pembangun sel tubuh dengan kualitas buruk & memprihatinkan #kibulancerna

15/07/2012 12:10:09 WIB
Erykar @erikarlebang

Ramadhan semestinya menekan biaya penyediaan bahan makan dan buat tubuh kian prima. Dimana fisik kuat dukung spiritual sehat #kibulancerna

15/07/2012 12:11:44 WIB
Erykar @erikarlebang

Penuhi lemari pendingin Anda dengan buah dan sayur segar, protein hewani batasi 1-2 kali perminggu atau malah steril sebulan #kibulancerna

15/07/2012 12:13:17 WIB
Erykar @erikarlebang

Demikian kibulan ini. Suka sukur gak suka unfollow! Gak suka brisik? Masukkan kepala dalam bedug saat sedang dipukul jelang shalat. Salam!

15/07/2012 12:15:18 WIB

Comment

No comments yet. Write yours!