1
IG: BlogDokter @blogdokter
Ingin hidup panjang umur? Mulailah dengan mengurangi durasi duduk setiap hari...
IG: BlogDokter @blogdokter
...studi: duduk yang terlalu lama setiap hari tidak baik bagi kesehatan dan dapat memperpendek harapan hidup...
IG: BlogDokter @blogdokter
...duduk kurang dari 3 jam sehari akan menambah harapan hidup seseorang sebanyak 2 tahun...
IG: BlogDokter @blogdokter
...studi tentang hubungan duduk dengan harapan hidup dipublikasikan dalam journal BMJ Open. #StudiKes
IG: BlogDokter @blogdokter
"Sitting disease" istilah medis baru utk epidemi penyakit mematikan yang berhubungan dg gaya hidup yang kebanyakan duduk. #Duduk
IG: BlogDokter @blogdokter
Data di Amerika, sekitar 50 juta penduduk Amerika saat ini sdg menderita penyakit yg berhubungan dg hobinya duduk. #Duduk
IG: BlogDokter @blogdokter
Bbrp jenis penyakit yg brhubungan erat dg kebiasaan duduk antara lain diabetes, kegemukan, penyakit jantung, kanker dn kematian dini. #Duduk
IG: BlogDokter @blogdokter
Kebanyakan duduk bahkan sama bahayanya dg rokok bagi kesehatan walau sudah disertai dg olahraga. #Duduk
IG: BlogDokter @blogdokter
Archives of Internal Medicine: Banyak berdiri dapat menambah umur seseorang sampai beberapa tahun. #Duduk
IG: BlogDokter @blogdokter
Orang yg berusia diatas 45 tahun yg mnghabiskan waktunya dg duduk lebih dari 11 jam/hari, 40%nya akan meninggal dlm 3 tahun. #Duduk
IG: BlogDokter @blogdokter
Sbuah studi thn 2011, mnghabiskan 4 jam lebih waktu di dpn tv, komputer, dll akan mningkatkan risiko pny jantung sampai 2 kali lipat. #Duduk
IG: BlogDokter @blogdokter
Semakin sering anda berdiri dan bergerak maka akan semakin sehat jantung dan lingkar perut anda. #Duduk
IG: BlogDokter @blogdokter
Studi: Kebanyakan duduk walau sdh berolahraga jg tidak baik utk kondisi jantung, lingkar perut dan kadar kolesterol jahat. #Duduk
IG: BlogDokter @blogdokter
Peneliti dari Mayo Clinic menyarankan utk bekerja di meja sambil berdiri utk meminimalisasi dampak negatif kebanyakan duduk. #Duduk
IG: BlogDokter @blogdokter
Studi: Menggunakan kendaraan umum spt bus/kereta api ternyata jauh lebih sehat bila dibandingkan dg memakai mobil sendiri. #Duduk
IG: BlogDokter @blogdokter
Salah satu cara mengurangi kebiasaan duduk di rumah adalah dengan bersih2 rumah dan berkebun. #Duduk
IG: BlogDokter @blogdokter
Sudah dulu membahas dampak negatif #Duduk karena saya juga harus berdiri. :)

Comment

No comments yet. Write yours!

Login and hide ads.
Login and hide ads.