Chirpstory will close the service later this year. At the end of September, you will not be able to post stories or comments.

Sekilas Serba-serbi Tentang Susu :) [by @blogdokter] #info #BD

Chirpified
0
dokterMade @blogdokter

Selanjutnya saya akan sedikit membicarakan tentang #Susu semoga berguna...

01/07/2012 08:35:58 WIB
dokterMade @blogdokter

Bila nggak suka susu, bisa minum/makan turunannya spt yogurt dan keju namun nutrisinya nggak selengkap susu. #Susu

01/07/2012 08:54:54 WIB
dokterMade @blogdokter

Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal maka dianjurkan untuk mengkonsumsi 3 gelas susu setiap hari. #Susu

01/07/2012 08:38:31 WIB
dokterMade @blogdokter

Tiga gelas susu setiap hari bisa berasal dari susu sapi, susu kambing atau susu kedelai. #Susu

01/07/2012 08:41:11 WIB
dokterMade @blogdokter

Dalam segelas susu segar mengandung sekitar 150 kalori dan 8 gram lemak. Dari 8 gram lemak, 5 gram diantaranya lemak jenuh. #Susu

01/07/2012 08:45:40 WIB
dokterMade @blogdokter

Bila ogah minum susu yg ada lemaknya, maka anda bisa minum susu yang low fat atau non fat. #Susu

01/07/2012 08:47:24 WIB
dokterMade @blogdokter

Susu sapi adalah sumber kalsium alami terbaik. Susu sapi juga mengandung vitamin D, kalium dan protein. #Susu

01/07/2012 08:50:21 WIB
dokterMade @blogdokter

Susu sapi mengandung sekitar 8 gram protein dan 12 gram karbohidrat dalam setiap gelasnya. #Susu

01/07/2012 09:01:30 WIB
dokterMade @blogdokter

Segelas susu sapi mengandung 300 mg kalsium atau 30% dari kebutuhan harian kalsium untuk orang dewasa. #Susu

01/07/2012 09:05:28 WIB
dokterMade @blogdokter

Segelas susu mengandung setengah dari kebutuhan harian vitamin B12 untuk orang dewasa. #Susu

01/07/2012 09:09:08 WIB
dokterMade @blogdokter

Untuk memaksimalkan penyerapan kalsium di dalam tubuh maka susu yang ada di pasaran umumnya sudah diperkaya dengan Vitamin D. #Susu

01/07/2012 09:11:19 WIB
dokterMade @blogdokter

#JK Saya tdk dlm posisi melarang/menganjurkan susu tetapi sekedar membuka wawasan ttg manfaat susu. :) @munciko

01/07/2012 09:13:56 WIB
dokterMade @blogdokter

Susu tdk mengandung serat, susu juga mengandung lemak dg jumlah bervariasi tergantung bentuk olahan susunya. #Susu

01/07/2012 09:16:17 WIB
dokterMade @blogdokter

Susu juga mengandung laktosa, nah laktosa ini dpt menimbulkan masalah pencernaan bagi mrk yg kekurangan enzym laktase. #Susu

01/07/2012 09:17:41 WIB
dokterMade @blogdokter

Susu sapi dan susu kedelai sama2 mengandung protein tetapi jenis proteinnya beda. Protein pd susu sapi disebut dg kasein. #Susu

01/07/2012 09:20:48 WIB
dokterMade @blogdokter

Susu juga mengandung gula dlm hal ini laktosa, namun efeknya pd peningkatan gula darah sgt minimal tdk spt gula meja. #Susu

01/07/2012 09:23:31 WIB
dokterMade @blogdokter

Masalah yg kerap timbul bagi peminum susu adalah intoleransi laktosa dan bukan alergi susu sebab alergi susu sangatlah jarang. #Susu

01/07/2012 09:26:13 WIB
dokterMade @blogdokter

Bagi penderita intoleransi laktosa masih bisa menikmati susu dg membeli susu yang bebas laktosa. #Susu

01/07/2012 09:28:48 WIB
dokterMade @blogdokter

Sedangkan bagi yang alergi susu maka tidak boleh minum susu sama sekali termasuk makanan yg mengandung susu spt es krim, dll. #Susu

01/07/2012 09:30:35 WIB
dokterMade @blogdokter

Susu mengandung tryptophan yang bermanfaat utk merangsang tidur di malam hari bagi yg bermasalah dg tidur. #Susu

01/07/2012 09:33:58 WIB
dokterMade @blogdokter

Ulah peternak nakal dg menambahkan hormon bovine somatotropin pd sapi dpt mncemari susu segar. Untungnya tdk semua peternak nakal. #Susu

01/07/2012 09:36:20 WIB
dokterMade @blogdokter

Sekian tentang #Susu, yang mau nanya silakan mention/follow akun @dokterMade. Saatnya bagi saya utk nyuci pakaian. :) #BD

01/07/2012 09:38:20 WIB
dokterMade @blogdokter

"Susu sapi ya untuk sapi", masalahnya kalau kita sudah dewasa masa' harus minum susu ibu? :) #BD

01/07/2012 12:01:44 WIB
dokterMade @blogdokter

Pembahasan saya ttg susu tadi dlm konteks #Susu utk orang dewasa, kalau untuk bayi ASI tetap yang terbaik. #BD

01/07/2012 12:10:10 WIB
dokterMade @blogdokter

#JK Kalau mmg yakin bisa memenuhi kalsium, vitamin D, kalium, protein dari sumber makanan lain, tdk minum susu juga tdk masalah. @candra_kun

01/07/2012 13:41:58 WIB
Load Remaining (8)

Comment

No comments yet. Write yours!