Kultweet bermanfaat tentang #DM oleh @EdukasiGizi that

Chirpified
0
linisehat.com @linisehat

32. Waktunya istirahat Sob!. Mimin beresiko #DM. Istirahat membuat gula darah tubuh mimin tetap normal. Selamat tidur :)

21/08/2013 22:03:01 WIB
linisehat.com @linisehat

31. Sekian sob tentang #DM, nuhun yang udah RT, punten atas segala kurang *ini hanya pengetahuan dasar tentang #DM loh :)

21/08/2013 21:55:37 WIB
linisehat.com @linisehat

30. Istirahat cukup (6 sd 8 jam) akan membantu tubuh menjaga gula darah tetap normal. Sering begadang? :) #DM

21/08/2013 21:52:25 WIB
linisehat.com @linisehat

29. Olahraga teratur membakar kalori berlebih sehingga menghindarkan dari obesitas &memperlancar peredaran darah #DM

21/08/2013 21:45:54 WIB
linisehat.com @linisehat

28. Rutin sarapan. Tidak sarapan akan membuat gula darah 'kaget' naik saat makan siang, sehingga memperberat kerja insulin #DM

21/08/2013 21:40:57 WIB
linisehat.com @linisehat

27. Gula sintetik rendah kalori (aspartam, sorbitol) juga membantu menjaga gula darah tetap stabil loh sob! #DM

21/08/2013 21:37:20 WIB
linisehat.com @linisehat

26. Buah & sayur mengandung serat yang membantu gula darah tetap stabil. Yuk konsumsi dalam jumlah cukup! :) #DM

21/08/2013 21:35:04 WIB
linisehat.com @linisehat

25. Hindari makanan berlemak jenuh tinggi seperti jeroan, kulit & daging berlemak yang beresiko membuat tubuh obesitas #DM

21/08/2013 21:25:46 WIB
linisehat.com @linisehat

24. #DM direkomendasikan konsumsi makanan ber IG rendah seperti sayuran, bekatul, kedelai, beras merah dan gandum utuh

21/08/2013 21:20:38 WIB
linisehat.com @linisehat

23. Indeks Glikemik (IG) merupakan indek yang menunjukkan seberapa cepat suatu makanan menaikkan gula darah #DM

21/08/2013 21:15:48 WIB
linisehat.com @linisehat

22. Hindari makanan ber Indeks Glikemik tinggi seperti durian, alkohol, tape, gula pasir, gula merah dan nasi putih #DM

21/08/2013 21:12:13 WIB
linisehat.com @linisehat

21. Ada gejala #DM kayak mimin? Bagaimana agar terhindar? yuk sama-sama disiplin dalam makan dan gaya hidup! :)

21/08/2013 21:05:28 WIB
linisehat.com @linisehat

20. Coba cek gula darah. Jika lebih dari 100 mg/dL saat puasa & 140 mg/dL 2 jam setelah makan. Waspada #DM!

21/08/2013 21:02:25 WIB
linisehat.com @linisehat

19. Karena gula darah yang tidak stabil, gejala #DM lain adalah gampang lelah dan sering merasa mengantuk

21/08/2013 20:55:38 WIB
linisehat.com @linisehat

18. Gejala awal #DM adalah cepat merasa lapar dan haus dan Sering buang air kecil terutama pada malam hari

21/08/2013 20:50:38 WIB
linisehat.com @linisehat

17. Kurangnya aktifitas fisik, makan dan istirahat tidak teratur juga menjadi faktor penyebab #DM lainnya

21/08/2013 20:47:13 WIB
linisehat.com @linisehat

16. Tekanan darah tinggi (hipertensi) dapat juga menjadi salah satu penyebab terjadinya #DM Sob!

21/08/2013 20:45:52 WIB
linisehat.com @linisehat

15. Obesitas (karena berlebih makanan berlemak) ternyata memperbesar resiko seseorang terkena #DM loh Sob :)

21/08/2013 20:39:42 WIB
linisehat.com @linisehat

14. #DM bersifat genetis atau dapat diturunkan, berarti mimin sudah memiliki potensi untuk #DM nih :)

21/08/2013 20:33:25 WIB
linisehat.com @linisehat

13. Diabetes tipe 2, umum ditemui. Terjadi akibat insulin tidak mampu lagi mengontrol gula darah dalam lajur normal #DM

21/08/2013 20:25:20 WIB
linisehat.com @linisehat

11. Penyandang #DM yang meninggal, jarang sekali akibat #DM nya, namun akibat komplikasinya *termasuk Ayah mimin :)

21/08/2013 20:16:11 WIB
linisehat.com @linisehat

10. f) Komplikasi #DM lainnya: menurunkan kemampuan penciuaman, caries gigi, kulit bercak

21/08/2013 20:12:03 WIB
linisehat.com @linisehat

9. e) penyembuhan luka pada penyandang #DM cukup sulit, sehingga berpotensi besar untuk terjadi gangren (borok)

21/08/2013 20:10:23 WIB
linisehat.com @linisehat

8. d) Paru-paru juga mudah terjangkit penyakit infeksi Tuberculosis (TB) akibat komplikasi kronik #DM

21/08/2013 20:02:02 WIB
linisehat.com @linisehat

7. c) Komplikasi #DM juga merusak syaraf pembuluh darah, sehingga berpotensi untuk terkena penyakit jantung koroner

21/08/2013 19:56:52 WIB
Load Remaining (8)

Comment

No comments yet. Write yours!