Panduan MPASI dari WHO Practice Infant Feeding

Chirpified
CURE disease
3820 View 0 comments
Add to Favorite
0
dr. Frecillia Regina @FrecilliaRegina
Mau sharing ttg MP-ASI rumahan buat bayi2ku yg mulai 6 bulan nih.. Dilanjutkan diskusi yuk Ayah-Bunda..biar jelas smuanya..
dr. Frecillia Regina @FrecilliaRegina
1. Usia 6 bln-6 bln lebih seminggu kita akan mengenalkan berbagai macam makanan. Cukup 1-2 sendok teh, bisa bbrp kali sehari #mpasi
dr. Frecillia Regina @FrecilliaRegina
Semua disaring, jd peralatan tempur cukup saringan kawat.. Murah & mudah.. Bisa dibawa kemanapun..
dr. Frecillia Regina @FrecilliaRegina
Contoh : Bunda masak nasi, sop ayam+wortel+buncis+kentang, tahu goreng. Buahnya pepaya.. Dr makanan keluarga kita buat #mpasi rumahan
dr. Frecillia Regina @FrecilliaRegina
Sblm diberikan gula garam, pisahkan 1 porsi untuk dede, jd Bunda tidak repot2 masak 2x.. Hemat energi, hemat biaya, hemat waktu.. #mpasi
dr. Frecillia Regina @FrecilliaRegina
Jd dede mkn nasi/kentang+kaldu ayam yg dibuat bubur lalu disaring, wortel/buncis saring, tahu saring. #mpasi
dr. Frecillia Regina @FrecilliaRegina
Diberikan terpisah spy kenal rasa dasar, masing2 1-2sdt.. Bisa diulang.. Sbg selingan diberikan buah 1-2x/hari, 1-2 sdt #mpasi
dr. Frecillia Regina @FrecilliaRegina
Bayi perlu belajar mengunyah walupun blm ada gigi, maka tekstur harus kental/semi padat.. Spt pd gambat brkt : #mpasi http://t.co/AQDTmkw0
dr. Frecillia Regina @FrecilliaRegina
Slma 1 minggu, bayi turut mrasakan smua mknan keluarga shg lidah bayi bervariasi. Tidak perlu bingung hrs karbo,sayur atau buah dl #mpasi
dr. Frecillia Regina @FrecilliaRegina
Setiap hari boleh berganti menu. Yg perlu diperhatikan adalah tanda2 muntah, mencret, sulit BAB/konstipasi, gatal2 di kulit #mpasi
dr. Frecillia Regina @FrecilliaRegina
Cadangan besi bayi 6 bulan sdh menurun, oleh sbb itu lgs diberikan protein hewani yg jg mengandung mikroelemen, tidak menunggu 8 bln #mpasi
dr. Frecillia Regina @FrecilliaRegina
Boleh dikombinasi dgn BLW.. Bayi memegang mknan sndiri & bermain dgn mknannya, ibu tetap menyuapi & memantau makan bayi #mpasi
dr. Frecillia Regina @FrecilliaRegina
2. Saat bayi umur 6 bulan 1 minggu sampai 8 bulan 30 hari, dpt diberikan makanan lumat/saring 2-3x/hari, selingan 1-2x/hari #mpasi
dr. Frecillia Regina @FrecilliaRegina
Porsinya 2sdm bertahap naik smpe 8 sdm. Isinya : karbo, protein hewani, kacang2an, sayur, minyak 1 sdt. Selingan diberikan buah/kue #mpasi
dr. Frecillia Regina @FrecilliaRegina
Misal menu keluarga : ayam goreng & lodeh.. Maka hari ini bayi makan : nasi yg dibuat bubur dgn kuah lodeh (sblm diberi gula, garam, cabe)
dr. Frecillia Regina @FrecilliaRegina
Ayam goreng iris2 halus, tempe saring, labu saring, minyaknya dr santen. Jd deh makanan dede #mpasi
dr. Frecillia Regina @FrecilliaRegina
Contoh lain : mknan keluarga semur daging+tahu, tumis bayem. Ayo, dede makannya gmana ?
dr. Frecillia Regina @FrecilliaRegina
Karbo :nasi+air dmasak bubur trus disaring, hewani: daging disaring, kacang: tahu disaring, sayur : bayem disaring. Smua dicampur.
dr. Frecillia Regina @FrecilliaRegina
Sblm dimakan tambahkan 1 sdt minyak (kelapa, jagung, zaitun atau margarin) spy kalorinya tinggi & menyatu. Dede siap melahap #mpasi
dr. Frecillia Regina @FrecilliaRegina
3. Saat bayi 9 bln -11 bulan 30 hari, kita akan memberikan makanan lembek (lebih bertekstur). Cukup dipenyet2/ dicacah & dicampur smuanya
dr. Frecillia Regina @FrecilliaRegina
Jd senjata tempur cukup sendok/pisau..lebih ringkes lg deh.. Komposisi tetap sama (karbo, prot hewani, kacang, sayur, minyak) #mpasi
dr. Frecillia Regina @FrecilliaRegina
Diberikan 3-4x sehari. Selingan buah/kue bs diberikan 2-3x sehari. Boleh kombinasi dgn BLW.. #mpasi
dr. Frecillia Regina @FrecilliaRegina
Saat 12 bulan keatas, makanan keluarga deh.. ASI tetap diberikan terlebih dahulu sblm makan ya krn ASI tetap diutamakan sampai 2 tahun..
dr. Frecillia Regina @FrecilliaRegina
Intinya : bayi makan sama sprt Ayah Bunda, cuma disaring/dilumat atau dibuat lembek. Menu menurut selera keluarga msg2 #mpasi
dr. Frecillia Regina @FrecilliaRegina
Yg penting ada karbo, protein hewani, kacang2an, sayur, dan minyak. Ini adalah panduan dr WHO practice infant feeding #mpasi
Load Remaining (1)
Login and hide ads.